放棄是一種藝術(shù)，失敗的婚姻和戀愛，舍不得放棄，你在堅(jiān)持什么

前段時(shí)間一個(gè)女性朋友向我訴苦，說她的老公有了外遇，感到非常傷心。盡管她知道ta們之間的婚姻早已名存實(shí)亡，已經(jīng)完全沒有了繼續(xù)幸福生活的可能，但是就是不愿意選擇離婚。

她很痛苦，她說自己的青春都花費(fèi)在了這個(gè)男人身上，她不愿意把自己辛辛苦苦的付出就此拱手讓人，白白便宜了那個(gè)女人。

一邊說一邊哭，哭得滿臉都是鼻涕眼淚，但她還是放不下那些的消逝的歲月，放不下自己點(diǎn)滴的付出。我能說什么呢？道理她都懂。

到底是什么讓我們在戀愛或者婚姻的感情生活有如此的執(zhí)念，舍不得放棄？

一段成熟的戀愛關(guān)系或婚姻是需要投入很大的精力，財(cái)力和感情的，當(dāng)彼此對這段關(guān)系已經(jīng)形成了很強(qiáng)的依賴時(shí)，選擇分手或者離婚就意味著過去的一切都要作廢。

換一句話說，之前的所有努力都要付之東流，所做的一切都要重新開始。這個(gè)選擇確實(shí)太難了，繼續(xù)是苦，放棄也是苦。

在咨詢中也經(jīng)常會(huì)聽到有女生詢問，男朋友做了不可原諒的事情，不知道該怎么辦。也想到過分手，但短短的分開幾天后，一個(gè)人回到家里總感覺少了點(diǎn)什么。

于是，違背自己的意愿選擇原諒男友，立下約法三章。好了一段時(shí)間后，男友又犯了同樣的錯(cuò)誤。兩個(gè)人在一起已經(jīng)明顯不可能再舒服的生活下去，但就是下定不了分手的決心，重新開始新的感情。

為什么會(huì)有這樣的心理？為什么人會(huì)很難放下這一段感情？大多數(shù)人都有兩種普遍心理，害怕沉沒成本和厭惡損失。

它們是一種先后的順序，我們在確定要放棄一段關(guān)系的時(shí)候，會(huì)思考之前在這段關(guān)系中已經(jīng)付出了太多，選擇放棄就是否定自己過去所有的付出，這個(gè)時(shí)候每個(gè)人都會(huì)本能的厭惡這種損失。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律，付出的越多，在乎的就越多，越不舍得這段關(guān)系，明知道已經(jīng)走不下去了還抱有一定的幻想。

這很像在賭場里賭紅了眼的賭徒，明知道在這里就是十賭九輸，已經(jīng)輸光了本錢，卻永遠(yuǎn)在期待著下一次要把本撈回來就選擇永遠(yuǎn)離開。在失敗的婚姻和戀愛中大部分舍不得放棄的也都是這樣的想法。

這就是為什么你寧愿在痛苦中輾轉(zhuǎn)反側(cè)，也下不定決心，放棄過去?；蛟S你在這場感情游戲里還存在著一種僥幸，認(rèn)為堅(jiān)持就有可能柳暗花明。

正確的放棄是一門藝術(shù)，這種藝術(shù)告訴我們堅(jiān)持不一定明智，正確的放棄也并不可恥。積極地放棄在情感生活中是一種修行。

千萬不要盲目地信奉付出就有回報(bào)，希望用不斷地付出來感動(dòng)對方，那只是影視中劇情反轉(zhuǎn)的橋段，到頭來感動(dòng)的只是自己，更不容易脫身。

生活本來就已經(jīng)夠讓我們勞心了，為了失敗的婚姻和戀愛投入更多的精力實(shí)在不明智。比如生活中大家或許都見過汽車陷入泥坑的困境。

如果你親身經(jīng)歷過，當(dāng)汽車已經(jīng)陷入泥潭不能動(dòng)彈，你試圖利用汽車自身的動(dòng)力來擺脫困境。把油門加得越大，輪子打滑越厲害。

當(dāng)你不得不下車找工具，尋求幫助的時(shí)候，滿身的泥漿雖然很狼狽，但也總比汽車一點(diǎn)一點(diǎn)陷下去，影響到你的安全要好。

選擇在感情中放棄自己之前的付出是一種痛苦的事，長痛不如短痛這個(gè)道理大家也都懂。

斷舍離，說出來很簡單的三個(gè)字，卻需要我們克服自己內(nèi)心的那種執(zhí)念，做到了雖然會(huì)痛苦一陣子，也總比一直痛下去要好得多。

道理很簡單，說明白了大家都懂，但你為什么還是放不下那個(gè)執(zhí)念？寧愿繼續(xù)痛苦的生活？這個(gè)問題留給大家。

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