想要抗老不翻車？你需要這個

「來源: ｜十點種草 ID：buy-yzt」

星標變美不迷路，不錯過精彩推送。每月星標福利：不定期抽取2位送出禮物。

本期導讀▼

3226字,閱讀需8分鐘

還在無效抗老么？

那些真正有效的抗老方法

哈嘍靚女們，今天莉耶又準時營業(yè)了~

抗老也是個熱門話題了，之前和大家分享過很多關于抗老的內容，但是好像沒有系統(tǒng)地講過公認有效的抗老方法~

說到抗老就不得不提一下導致肌膚衰老的三大元兇：紫外線、自由基和AGEs。很多時候我們下了很大功夫在抗老上，但卻都沒有什么效果，就是因為沒有針對性地解決這些問題。其實想要搞定這三大元兇，我們應該把重心放在防曬、抗氧化和抗糖化上。接下來莉耶就跟姐妹們具體講一講該如何有效抗老~

Trip

抗老三步曲—防曬

防曬是抗老的第一步，也算是最重要的一步！這都2021年了，不會還有懶得防曬的姐妹吧，過來看看這個！下面這張圖是71歲雙胞胎姐妹不常接觸和常接觸紫外線的皮膚變化對比，還不防曬的你可長點心吧！

cr:網絡

之所以要強調防曬，是因為光老化是造成我們皮膚衰老的元兇之一。紫外線中有兩個討人厭的家伙：UVA和UVB，其中的UVB就是讓我們黑黢黢的罪魁禍首！

但它還不是最煩人的，真正可惡的是UVA，它憑借著超強的穿透力輕松破開肌膚防守的大門，直達內部真皮層，對里面的膠原蛋白和彈性蛋白重拳出擊，使肌膚逐漸失去彈性。

cr:圖蟲

還有的姐妹有這個防曬的心，但是不夠堅決，總抱著那么一絲僥幸心理，覺得只有夏天才需要防曬。但是寶啊，雖然夏季猛烈的陽光，秋季的陽光比不上。但是由于秋季陽光斜射，加上云層稀薄，降雨減少，成功著陸的紫外線可能比夏季還要多，尤其是我們恨得牙癢癢的UVA！所以姐妹們千萬不能忽視秋季防曬啊！

防曬這么重要，那么選擇一款優(yōu)秀的防曬產品就要提上日程了，總不能白折騰半天防了個寂寞吧...

懶得自己挑的姐妹直接過來“抄作業(yè)”，歐萊雅家的這款防曬是莉耶這么多防曬產品試下來，回購最多的一款。

歐萊雅

小金管防曬

cr:圖源本賬號、轉載須注明，下同

首先它有SPF50+，PA++++高倍防曬指數，不管你是去搬磚路上還是周末去戶外嗨都不用擔心紫外線傷到你嬌嫩的皮膚。

防曬霜里使用了歐萊雅家專研的麥色濾防曬科技，可以做到全波段防護，抵御98%的紫外線（數據來源于官方），把UVA和UVB統(tǒng)統(tǒng)攔在門外，從根源上大大減少紫外線引發(fā)的變黑和色斑問題，光損傷什么的統(tǒng)統(tǒng)甘拜下風，抗老更是不在話下~

簡直就是個集防曬黑、防曬傷、防曬老為一體的“三好選手”！

cr:圖蟲

小金管作為我的真愛防曬可不是僅僅因為上面這些，它的質地膚感也是讓它盛寵不衰的原因~

輕薄的乳液質地，延展性超好，易推開，因為里面還額外添加了保濕補水一把好手的玻尿酸，所以滋潤度也非常好，像夏天我都會直接用它替代面霜，成膜之后也不會泛油光或者泛白!而且它是洗面奶就能卸掉的哦，很方便~

噓，知道你們擔心什么，怕黏糊是不是？看看它能不能經受住紙片大軍的考驗~結果顯而易見，小金管完美通過考驗，妥妥的清爽不黏膩?。ㄟ@下不擔心了吧）

不僅如此，上臉的膚感也是沒得挑，清爽舒適~

before after

正所謂防曬做得好抗老沒煩惱，這抗老的第一步姐妹們可得把握住了！歐萊雅小金管無論是成分還是質地膚感都很優(yōu)秀，本著好東西不能獨享的念頭，莉耶也給姐妹們搞來了粉絲福利~

歐萊雅小金管防曬30ml，僅售155元

買即贈同款15ml便攜裝

50ml更劃算，只要229元

還送同款15ml*2

相當于多送一瓶正裝

趁優(yōu)惠趕緊上車~

淘口令電梯直達：

2￥ZzTUXod1U9R￥

Trip

抗老三步曲—抗氧化

做好了防曬工作，抗老也就完成了大半了~接下來講講如何通過抗氧化，抵制我們肌膚衰老的第二大元兇——自由基！

說到自由基，它可是個挖墻腳專業(yè)戶，總是強迫成雙成對的健康細胞跟它在一起，被搶了CP（情侶）的健康細胞郁郁而終，導致由膠原蛋白組成的真皮層膠原纖維隨之塌陷，皺紋就跑出來了！

cr:圖蟲，canva制作

既然自由基這么可惡，我們自然要跟它斗爭到底！姐妹們比較熟悉的抗氧化成分應該是維C和維A，但是它倆一個不穩(wěn)定，一個刺激性比較強，不太適合肌膚敏感的姐妹，所以莉耶就介紹幾款成分既溫和、抗氧化能力又強的產品~

渡美

富勒烯原液

cr:渡美天貓旗艦店

渡美作為原液大戶，姐妹們應該也比較熟悉了~首先談談這款主打成分富勒烯，說它是名門貴子一點都不夸張，這可是諾貝爾化學獎獲獎成分，它對自由基有著很強的捕捉能力，并且自身情緒很穩(wěn)定，不會一被氧化就鬧脾氣，再囂張的紫外線也拿它沒辦法！

除此之外，這款原液還添加了二醇成分來加固補水保濕的功能，樸實簡潔的成分表，不添加香精和防腐劑，對肌膚敏感的姐妹很是友好~

cr:微博@錢敏敏

它屬于無色無味的水狀精華，吸收速度也很快，膚感清爽不黏膩，油皮姐妹也可以放心使用，不用擔心會有厚重感。

Sesderma

白藜蘆醇精華

cr:小紅書@66姨太太，下同

這款白藜蘆醇精華是Sesderma家的明星產品了，雖說主打成分是白藜蘆醇，但還添加了維C、維E等豐富它的抗氧化陣容，可以說是出手相當闊氣了！添加了這么多的活性成分，想要一下駕馭也不是一件簡單的事，所以它又采取了脂質結構包裹，避免失活~

它的精華是淡黃色的凝露質地，流動性很好，延展性也是頂呱呱，一泵就可以照顧全臉，上臉膚感水潤輕薄，也是油皮姐妹們可以放心沖的精華。

春日來信

蝦青素精華

cr:圖源本賬號、轉載須注明，下同

不得不說國貨品牌這幾年真的崛起了，春日來信背靠華熙生物，有效成分不要錢地往里扔。除了C位成分蝦青素奮戰(zhàn)在抗氧化一線，還有兩個分量很足的成分：紅腰子同款β-葡聚糖和近幾年爆火的依克多因強強聯合，在抗氧化的同時修護受損屏障，抗老修護兩手抓~

這款精華是橙色的水狀質地，略有些粘稠，但是流動性還蠻好的，打圈上臉，嗖嗖幾下就吸收了，吸收速度杠杠的！

Trip

抗老三步曲—抗糖化

這趴就進入了抗老大作戰(zhàn)的收尾工作抗糖化啦~抗糖這個概念不算新奇了，但姐妹們知道為什么抗老需要抗糖化咩？

cr:canva制作

那是因為如果我們攝入過多的糖會影響蛋白質，使它最終變成糖化產物AGEs。新生成的AGEs是個小調皮，它會把周圍的膠原蛋白和彈性纖維綁在一起，使膚色暗沉、肌膚逐漸失去彈性。

所以想要抗老做得好，抗糖化就不能少！接下來盤點一下莉耶用過的不錯的抗糖化產品~

Olay

抗糖小白瓶

Olay光感小白瓶有多火就不用提了，這款抗糖小白瓶是光感小白瓶的升級款，在保留了原本提亮成分煙酰胺+酰本胺的基礎上，又加入了抗糖成分革糖素，既可以很大程度上保護蛋白質不被糖化，又可以快速代謝AGEs，從預防和清理兩方面達到抗糖功效。

升級版的抗糖小白瓶仍是輕薄的乳液質地，由舊版的蘋果味變成了淡雅的花香，聞起來高級了不少~改版之后減少了硅類成分，大大降低了搓泥的風險，上臉膚感清爽不黏膩，吸收速度也很快~

珀萊雅

雙抗精華

這款雙抗精華出圈已久，主打抗糖+抗氧化，不得不說這么火是有原因的，它的成分和效果在同價位的產品中都是很優(yōu)秀的存在。抗糖方面選擇了BASF，既能阻斷糖化過程又能清除AGES。

抗氧化方面除了有蝦青素、麥角硫因等常見的抗氧化成分，還添加了號稱“抗氧永動機”的EUK-134，這也是海藍之謎高端線同款成分。

橘色的蛋清狀質地，流動性很好，上臉膚感清爽，聞起來還有種大橘子的味道，很清新~

馥蕾詩

古源眼部精華

cr:見水印，下同

這款精華有一個看起來平平無奇但抗糖化很厲害的成分——合歡樹皮提取物看，它可以通過抑制糖化過程中雙羧基化合物的產生影響AGEs的形成。并且還能逆轉一部分已經生成的AGEs~

淡黃色的乳液質地，質地柔潤細滑很好推開，吸收速度一流，膚感很滋潤，還夾雜著淡淡的花香，超好聞~

好啦，今天的莉耶抗老小課堂就到這里啦~想要抗老效果好，除了要注意防曬、抗氧化、抗糖化之外，在生活方面，保持飲食、作息規(guī)律也是必不可少的~總之抗老是個持久戰(zhàn)，姐妹們一定要堅持下去！

本

/

期

/

話

/

題

你最看重哪款抗老產品嗎？

or

關于維持美貌還有什么小妙招嗎？

今日抽獎

留言+點贊，抽1位靚妹送以下任意產品，下期文末開獎。

上期開獎

恭喜飽嗝粒 留言中獎。

48小時內把姓名、地址、手機號留在本篇文章下面哦~獎品會在兩周內寄出~請耐心等待~

修圖眼霜

純欲秘訣

本文實拍部分圖片源自本賬號，轉載需注明哦。部分圖片來源于網絡，如涉及侵權或對版權有疑問，請聯系我們，謝謝。