當(dāng)你們之間出現(xiàn)因冷暴力的時候,你就要靜下心來想一想:是什么造成了你們之間的冷暴力?
究竟是ta的性格問題,還是你們二人之間的磨合問題? 是ta有意為之,還是無意疏忽? ta內(nèi)心真正的需求和起因究竟是什么?大部分人分不清問題出在哪,這也就造成了很多人在情感修復(fù)的時候產(chǎn)生“誤操作”,把本身可以挽回的感情白白葬送掉了。
靜下心來,區(qū)分哪些問題出在自身,哪些問題是需要雙方坦誠溝通,然后就要找出來,嚴(yán)肅正視并處理。
在關(guān)系中遇到冷暴力時,如果解決和處理不好,就非常容易演變成冷暴力分手。而且,冷暴力分手這件事情,從本質(zhì)上來講,其實是兩個人共同完成的事件。
據(jù)調(diào)查,很多男人都喜歡使用冷暴力的方式,去結(jié)束兩個人的關(guān)系。
你可能會問:難道讓男人直接說分手就這么難嗎?你不相信他對你完全沒有愛,但你卻不懂,為什么男人會突然對你冷淡。
在很多男生看來,他們希望離開對方,但不希望對方對自己死纏爛打,更不希望自己背上一個負(fù)心漢的名頭。
所以,他們選擇用冷暴力去破壞兩個人的關(guān)系,既不聯(lián)系也不關(guān)心,爭執(zhí)過后的冷戰(zhàn)更是讓人無法接近,但其實這是一個非常自私和不負(fù)責(zé)的行為。
其實,冷暴力的目的只不是為了讓女生主動提出分手,對于男人來說,冷暴力的分手成本是相對較低的。
只需要不顧女人感受做自己喜歡做的事情,也不需要考慮和關(guān)心對方的情況,然后等待對方受不了的那一天主動提出分手。
而女人天生容易缺乏安全感,怨氣負(fù)能量越積越多,主動提出分手就并不遙遠(yuǎn)。
而接受冷暴力的女人很容易產(chǎn)生一種同罪心理,這種心理的產(chǎn)生來源于她對這份感情患得患失所帶來的不安全感,就會攻擊對方,造成雙方感情的徹底破裂。
那該如挽救解冷暴力分手窘境?
其實想要破解冷暴力分手,還是很簡單的。但為什么很多深陷其中的人,會覺得自己太難了呢?
很簡單,因為被冷暴力所以會不服氣。人在心理上的感知是非常敏銳的,即便自己沒有心理學(xué)的理論知識,仍舊會感覺到對方是在用這樣的行為攻擊自己的。
“被攻擊之后,不服氣,一定要攻擊回去。”當(dāng)兩個人都抱著這樣的狀態(tài)相處的時候,矛盾就越來越激化,攻擊的強度也越來越大,自然會覺得無從化解。
所以,要破解冷暴力分手,必須從下面2點著手:
1.停止攻擊
就像前面說的,冷暴力分手大部分都是因為互相攻擊導(dǎo)致的局面,而想要破局,就得先停止攻擊。
從心理學(xué)角度來講,在所有的關(guān)系中,攻擊和被動攻擊都是互相的。也就是說,如果在親密關(guān)系中一直都是一個人在攻擊,另一個人完全不攻擊,那這樣是不會產(chǎn)生冷暴力分手的情況的。
所以,冷暴力分手一定是在一方的“直接攻擊”和另一方的“被動攻擊”不停你來我往的過程中產(chǎn)生的。
如果在這個過程中,其中一方可以停止自己的攻擊,那么,就相當(dāng)于打破了互相攻擊的局面。關(guān)系緩和下來,兩個人不再想方設(shè)法的激怒對方,才有化解危機的可能性。
2.直面需求點
在兩個人都停止互相攻擊之后,就需要直面彼此的需求點了。
其實冷暴力產(chǎn)生的根本問題就在溝通上,萬般表達(dá)無果之后,才會選擇用冷暴力的方式表達(dá)自己的不滿、攻擊對方。
所以,如果想要真正解決冷暴力分手,并且為之后的良好關(guān)系打基礎(chǔ),就必須要直面對方的需求點,并把這些需求慢慢實現(xiàn)起來。
只有兩個人在關(guān)系中都做出改變,才算是在一段親密關(guān)系中共同成長。需求滿足了,自然就不用再靠冷暴力攻擊對方,關(guān)系自然也就會向更好的方向發(fā)展。
遇到冷暴力不要慌,最重要的是找出正確的方法應(yīng)對和解決,關(guān)系自然會和好。
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挽回一段感情就是挽救一個家庭。
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