很多人在分手后,總是強(qiáng)行安慰自己,
不就是分手,有什么了不起?
離開(kāi)那個(gè)渣男,我一定能遇到更好的。
但是在夜深人靜的時(shí)候,卻還是哭的不能自已,回憶起兩個(gè)人的曾經(jīng),感覺(jué)一陣陣心痛蔓延全身。
分手后心里難免會(huì)有不甘的,為什么好好的一段感情就這樣走向結(jié)束了呢?
感情的建立和經(jīng)營(yíng)需要長(zhǎng)久的時(shí)間,但是崩塌和瓦解只需要一秒鐘。
相信你也嘗試過(guò)一切方式去挽回他,給他打電話(huà)發(fā)微信,并且告訴他我所有的做的不好的點(diǎn),我都愿意為了你改變。
那是最后還是換不來(lái)前任的回頭。
其實(shí)挽回方式也是有正確錯(cuò)誤之分的,用錯(cuò)了,挽回的過(guò)程就會(huì)特別的艱難。用對(duì)了,就很輕松。
我們都知道21天是養(yǎng)成習(xí)慣的一個(gè)周期,也是人自我療傷修復(fù)的時(shí)期。
所以說(shuō)分手后的21天,是比較關(guān)鍵的一個(gè)時(shí)期,也是前任對(duì)你抱有很大的負(fù)面情緒緒和印象的時(shí)期,如果在此時(shí)間段,你持續(xù)的對(duì)他死纏爛打,那么挽回就會(huì)變得比較困難。
所以學(xué)會(huì)正確對(duì)待21天也是特別關(guān)鍵的。
01
“順從”+“消失”
前任提分手之后,我勸你不要進(jìn)行死纏爛打和過(guò)度的糾纏。
你可以有負(fù)面情緒,你也可以掉眼淚,但是請(qǐng)你一定要控制好,不要讓自己鬧,盡可能的冷靜一點(diǎn),理智一點(diǎn)。
這個(gè)時(shí)候你記住一個(gè)關(guān)鍵詞“順從”,就可以了。
他提出分手的要求之后,你需要同意他的想法。
你可以這樣說(shuō),好,我同意分手,畢竟我們也是相愛(ài)過(guò)的,以后一定要好好的找個(gè)更好的人。
然后果斷的離開(kāi)就好了,你一定要記住不要有一絲一絲的留戀和糾纏,更不要讓他看出你的任何破綻。
接下來(lái)你需要進(jìn)入另一個(gè)時(shí)期,叫做消失。
這個(gè)時(shí)間段可以維持在一周左右,不要超過(guò)十天。
你突然的離開(kāi),會(huì)讓前任陷入思考當(dāng)中,他會(huì)在分手之后考慮你究竟在干什么,會(huì)不會(huì)對(duì)這段感情還有留戀,究竟是怎么想的,他越是聯(lián)系不到你,越是沒(méi)有你的消息,就對(duì)你越感興趣。
但是你要做的不是出現(xiàn)在他的視線(xiàn)范圍當(dāng)中,更不是在朋友圈發(fā)布那些傷春悲秋的消息。
什么都不要做,就是最好的方式。
也不要拉黑刪除對(duì)方,也不要發(fā)布動(dòng)態(tài),你就當(dāng)做什么事都沒(méi)有發(fā)生就好。
02
“改變提升”+“制造機(jī)會(huì)”
想要和前任復(fù)合改變提升這一步是少不了的,也不用多說(shuō),
你們兩個(gè)人既然已經(jīng)走到分手的結(jié)局了,也就意味著對(duì)方不想再繼續(xù)這段感情,也不想在妥協(xié)了,
那么也就是你的價(jià)值已經(jīng)不能夠吸引他了,所以說(shuō)你的改變和提升也是很重要的。
可以從提升外在的發(fā)型,裝扮開(kāi)始,讓這些變得富有魅力,
并且慢慢的提升自己的內(nèi)在,調(diào)整好心態(tài),提高情商的技巧,學(xué)習(xí)如何有效和對(duì)方溝通的一些技巧,
當(dāng)你取得進(jìn)步煥然一新的時(shí)候,也就是你們復(fù)合有望的時(shí)候。
之后呢,需要你制造機(jī)會(huì),有意無(wú)意的在他面前“晃悠”。
這個(gè)時(shí)間可以定在分手十天以后半個(gè)月以?xún)?nèi)。
偶遇這件事情是一定要重視的,想讓他看到你的改變,光靠朋友圈是不夠的,學(xué)會(huì)制造偶遇的場(chǎng)景和機(jī)會(huì),讓他不經(jīng)意看到你的改變,如果碰到了,也不要去主動(dòng)問(wèn)好打招呼,
甚至你裝作看不見(jiàn),視若無(wú)睹都可以,你只需要輕輕看他一眼,然后若無(wú)其事從他身邊走過(guò)就行了。
別小看偶遇事情,可以引發(fā)他巨大的好奇心,更能增加你的吸引力。
03
“復(fù)聯(lián)”+“抽離”
之后在分手后的21天中的最后一個(gè)時(shí)間段,你們就可以開(kāi)始復(fù)聯(lián)了。
你可以隨便找個(gè)借口恢復(fù)兩個(gè)人的聯(lián)系。
然后可以適當(dāng)?shù)慕o予關(guān)心和語(yǔ)言上的關(guān)懷,或者呢可以向他求助,讓他幫忙做一些很小的事情。
這也是有原則的,一定不要暴露你的需求感。
就把他當(dāng)作朋友一樣相處就行,該聊天聊天,不該說(shuō)的話(huà)不要說(shuō),不要做僭越情侶身份的行為。
控制住自己的需求感,不要暴露自己想復(fù)合的沖動(dòng)。
你可以選擇有規(guī)律的聯(lián)系他,和他聊天,并且讓他看到你的改變,讓他對(duì)你產(chǎn)生習(xí)慣。
這樣持續(xù)一段時(shí)間,然后突然抽離,停止聯(lián)系他,你隨便找個(gè)理由,比如說(shuō)父母的阻擋啊,或者是要出差一段時(shí)間不能聯(lián)系。
這樣的話(huà),他一下子就會(huì)感覺(jué)到自己被拋棄了一樣,當(dāng)他還沉浸在和你聯(lián)系的過(guò)程當(dāng)中的時(shí)候,
你的突然抽離會(huì)加深他對(duì)你的感情,喚起他對(duì)你之前的情感,并且還會(huì)側(cè)面引導(dǎo)他對(duì)你情感投資,
當(dāng)他對(duì)你的情感的投資到達(dá)一定的量的時(shí)刻,也就是他想要挽回你想復(fù)合的時(shí)候。
這個(gè)時(shí)候不要順著他來(lái),而是要反著來(lái),他要是想和你復(fù)合,你就越是要矜持,不要暴露需求感,
盡可能得壞一點(diǎn),慢慢地走入他的心,掌握住在這段感情中的主導(dǎo)地位,他才會(huì)越來(lái)越愛(ài)你,才會(huì)更加的珍惜你。
評(píng)論列表
太感謝你了,我們現(xiàn)在都已經(jīng)和好了,謝謝!
老師,可以咨詢(xún)下嗎?
可以幫助復(fù)合嗎?