主動(dòng)提分手的人，可能才是感情里的“受害者”

男人都不太喜歡對(duì)他太好的女人，就算喜歡，也不愿意付出太多，因?yàn)槿绻挥锰喑杀揪涂梢越⒁欢螡M足需求感情，誰愿意去多付出一點(diǎn)呢？下面的話可能會(huì)讓你心里不舒服，但是作為咨詢師，我必須闡述一些親密關(guān)系的真相給你聽。

做咨詢很多年，我發(fā)現(xiàn)，有一個(gè)最常見的組合，那就是“癡情女子負(fù)心漢”。

很多女人都走不出，“愛得越多，卻得到的越少的” 怪圈子。一邊付出，一邊難受，還一直在騙自己，我再付出一些就好了，我就能得到這個(gè)男人的認(rèn)可了。實(shí)不相瞞，這確實(shí)是癡心妄想。

人和人的制衡關(guān)系，其本質(zhì)不在于付出，而在于懂得如何平衡好索取與平衡的對(duì)位關(guān)系。

如果你根本不懂得勞抓一個(gè)人的需求，并且逐步提高他的沉沒成本，那么作為女人，你越付出，在男人心中就越廉價(jià)。

我之前一直在說，男人，并不是一種“慣”的好的生物。

所以在挽回之前，你先要想明白一個(gè)問題。

“ 為什么你要付出的要比男人為你付出的更多？

這個(gè)問題我還真的問了很多人，得到的答案幾乎是一樣的

” 我是為了讓TA覺得我好啊，讓TA知道我的好啊”

在這里我可以明明告訴這么想的女人，這真的是你異想天開了。

一個(gè)男人愛上一個(gè)，只會(huì)因?yàn)橛X得她很貴，覺得她很有吸引力，不是因?yàn)樗锩纼r(jià)廉。

你付出那么多，其實(shí)是在暗示他，你不配他對(duì)你的好。你不配他繼續(xù)在你身上投資時(shí)間和金錢。

即使最后你成功了，他全然接受了你的愛，那也不過是，你心里眼里都是他，而對(duì)方呢？？？ 心理眼里，全都是后路。

你的全然付出為了你的真命天子，他的目不暇接都是在找備胎。

其次，你愛得越多，愛的越不克制，就越容易把這場需要互相配合的舞臺(tái)劇演成一個(gè)人的網(wǎng)絡(luò)大電影。媽味太濃的女人，不會(huì)有好下場。

親密關(guān)系的本質(zhì)，在我看來有兩方面，一個(gè)是包容理解和付出，另一個(gè)則是索取制約和交換。

很多女人在戀愛當(dāng)中也好，在挽回一段感情當(dāng)中也罷，就是女人過度的母性了，不知不覺把男人當(dāng)兒子養(yǎng)。

殊不知，你以為的愛護(hù)關(guān)心，在他的角度上來看就是一種變相控制，你以為的深情與在乎，他認(rèn)為就是變相的騷擾。

你把自己活成了空氣，活成了一個(gè)附屬品，把雙人舞跳成了一個(gè)人的芭蕾，是等著其他女人做他人生的舞伴嗎？

所以首先挽回是挽回，但是不代表就要卑微祈求對(duì)方來愛你，不僅僅是祈求不到，更多的是沒有了尊嚴(yán)，還祈求不到。

先做到五分愛己，五分愛他，我們?cè)僬剟e的。

所以這是一份非常深刻的情感修復(fù)tips，希望你認(rèn)真讀完。

one～你們矛盾的發(fā)生，是因?yàn)橛幸环讲辉敢馔讌f(xié)，或者妥協(xié)的太晚了。

人在二十多歲談戀愛的時(shí)候，哪怕是三十歲了，其實(shí)還是大多數(shù)人，都不太知道自己戀愛的，結(jié)婚的核心需求是什么。一方面因?yàn)槟贻p，另一方面，中國的情感教育缺失，所以大家在感情上是非常單純的原生的狀態(tài)，就是我喜歡所以我想擁有。但事實(shí)上親密關(guān)系遠(yuǎn)沒有那么簡單。

所以很多時(shí)候，面對(duì)感情里面的矛盾和問題，就是既沒有一個(gè)不錯(cuò)的戀愛能力，也不懂問問自己深層次需求是什么。既不了解自己，更不知道親密關(guān)系也是門很深刻的學(xué)問，是需要掌握一些“技巧”和“技術(shù)”的。

說簡單些，在親密關(guān)系中，你那么的作兒，或者對(duì)方那么的作兒，其實(shí)追究深層原因，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有的目的和需求都是有共同規(guī)律的。就是想要得到更多的尊重，陪伴，關(guān)心，呵護(hù)，想要愛，想要被哄，而且在被哄這件事情上，只是女人看似比男人更需要而已。實(shí)際需求差不了多少。

也就是在被哄被滿足這件事情上，你也好，對(duì)方也罷，其實(shí)有時(shí)候就是不想去滿足，TA不知道怎么哄你么？還是你不懂得如何安撫TA？你們都知道怎么辦，但是誰也不辦。誰也不想主動(dòng)去迎合，明明知道怎么去有利于一段關(guān)系的發(fā)展，知道怎么溝通彼此都可以消氣，但是就是不愿意去承擔(dān)啊。

所以面對(duì)矛盾，不管對(duì)方當(dāng)時(shí)是如何處理的，也絕對(duì)有你的部分原因。我做了那么多年咨詢，從不相信，任何一方在感情里絕對(duì)的無辜。所以矛盾之所以產(chǎn)生也是希望你能意識(shí)到，你們當(dāng)中一定有一方框架太強(qiáng)，不愿意妥協(xié)，但是也肯定有一方，妥協(xié)的太晚了。

two～ 被分手的一方，（也就是你）可能才是那個(gè)絕情的人

剛才我聊到了妥協(xié)的問題，其實(shí)并不一定是提分手的那個(gè)人絕情，因?yàn)槟阋膊灰姷靡淮我矝]有跟對(duì)方提過分手，其實(shí)更絕情的是在感情里妥協(xié)的更多的那一方。

尤其是女生，當(dāng)然也包含了部分男生，其實(shí)說分手的時(shí)候就是試探而已，哪里是真的想跟對(duì)方分，只是為了求得更多的安撫和愛，目的還是看對(duì)方是否真的在意自己。

只是在試探性分手的過程中，提分手的人是很爽，被分手的人，卻是非常難受的，提分手的人只是覺得我不過是情緒化試探了一下，但是被分手的人，卻是心理早就開始給真正的分開作準(zhǔn)備了。

你手里這張“分手牌”只是第一次出牌的時(shí)候有用，次數(shù)一多，就成了真的被分手了。

但是你有沒有思考過一個(gè)本質(zhì)問題，那個(gè)輕易不提分手的人，那個(gè)認(rèn)真與你交往的人，那個(gè)不輕易傷害這段感情的人，那個(gè)正因?yàn)檎湎н@段感情愿意妥協(xié)的人，恰恰是真的覺得不合適了，或者傷透了心才這么決絕的與你分開。

你卻把對(duì)方理解成了絕情，其實(shí)，真相可能是， 他們不絕情，絕情的是你。你如果這么珍惜這段感情，何必一次次鬧情緒，發(fā)脾氣，提分手呢？？

three～ 索取是有技巧的，不是盲目和隨性的

愛重要么？愛重要！但是光有愛能維持長期關(guān)系嗎？不能。如果一段感情，帶給一個(gè)人的不是快樂，不是安慰，不是力量，而是壓力和勞累，那還不如不愛呢，不愛說不定還能維持的時(shí)間夠久。

所以各位，不要把我愛他掛嘴邊，你最少先弄明白什么是高段位的愛。而不是低段位的情緒和欲望。

愛是什么，愛是理解，是包容，是付出，是索取，是平衡，是妥協(xié)。愛不是一味的自私，更不是永遠(yuǎn)的主動(dòng)或者被動(dòng)。

就像很多人在談戀愛的時(shí)候，真的會(huì)無限度的去試探對(duì)方的底線，其實(shí)人家沒有表現(xiàn)在臉上不代表人家不在意，不代表人家沒有記到心里。在對(duì)方?jīng)]有完全想要放棄這段感情之前，可能什么都不會(huì)表現(xiàn)出來。但是等到表現(xiàn)出不滿的那天，或許已經(jīng)積累了很多的失望了。

所以，如果你能想明白，就要明白什么是一段感情的良性狀態(tài)，還是之前說的，良性狀態(tài)下，你要懂得感恩，要知道索取與付出是一種平衡關(guān)系，不能太自我自私，只有這樣，對(duì)方才會(huì)愿意和你建立長久的親密關(guān)系。如果做不到，你只為自己想自己考慮，只會(huì)給對(duì)方制造不快樂情緒，那么對(duì)方一定會(huì)因?yàn)槌休d不了這些負(fù)面的東西而選擇離開。

誰都不愿意當(dāng)被索取者，誰都不愿意吃虧，如果感受到了不斷被索取，那么任誰也不會(huì)一直被束縛著。

所以愛重要么？愛不重要，認(rèn)知和技巧這倆任何一個(gè)都比愛重要。所以對(duì)于挽回一段感情來說，你還不如先把愛放在一邊。不要總?cè)リP(guān)注TA還愛不愛你，你應(yīng)該關(guān)注的人你現(xiàn)在有沒有籌碼讓對(duì)方重新覺得你這般的好。

four～ 挽回之前先想想自己是不是情感勒索者，先把這個(gè)點(diǎn)給改了

其實(shí)在感情里的高位，或者客觀條件看起來更好的那一方，確實(shí)容易變成被偏愛的有恃無恐的那一方，會(huì)把另一半對(duì)自己的付出當(dāng)做理所當(dāng)然的，不懂得感恩，也不懂得回報(bào)。

但是如果你能站在一個(gè)付出更多的那一方去想你就明白了，都是人，都有需求，對(duì)方何嘗不想得到等價(jià)的回報(bào)呢？？他們的內(nèi)心一樣的，也希望有一些正面的反饋。得到愛，得到尊重，得到同等的付出。

我常常給大家做的一個(gè)比喻是；

你有一張桌子，它看起來很結(jié)實(shí)，但是你想試試它到底多結(jié)實(shí)，所以你就不斷的不斷的給這個(gè)桌子增壓，哪怕桌子看起來腿要折斷了，你還是不放棄，你覺得桌子四條腿呢，斷一條沒什么的，但是，其實(shí)結(jié)果就是，這個(gè)桌子就因?yàn)閿嗔诉@一條腿，就再也沒辦法成為一張可以承載物品的桌子了。

我們的每一次作兒，鬧，不知克制索取，其實(shí)就是對(duì)對(duì)方的一次消耗，都在讓對(duì)方為最后的絕情埋下伏筆。我們總是喜歡，讓人在愛情里違抗本性，拋棄舒適感，用一種極為反智的方法，去衡量愛與被愛的關(guān)系。

所以如果你曾是感情里的反智者，情感上的勒索者，挽回第一步就是學(xué)會(huì)理解。甚至說理解對(duì)方為什么會(huì)跟你分手。

five～ 理解對(duì)方與你分手的原因

其實(shí)誰愿意用分手解決問題？分手不是目的，分手是無法反抗現(xiàn)有狀態(tài)的一種無力表現(xiàn)。因?yàn)檎l沒有為一段感情付出過時(shí)間，精力，甚至金錢，未來，你敢說對(duì)方一點(diǎn)沒有付出么？？其實(shí)分手對(duì)于任何一方來說，都有分手所帶來的沉沒成本。

所以挽回之前，你一定要開始嘗試?yán)斫?，?duì)方為什么會(huì)絕情和你分手，是哪些原因讓TA這么的決絕，不要再去糾結(jié)TA為什么提分手，TA還愛不愛你這些有的沒的。先考慮一下自己之前做了什么。

真正的愛與救贖，是換位思考，真的挽回是先明了自己的需求和對(duì)方的需求。愛與被愛的關(guān)系應(yīng)該是平衡的，不能只是站在自己的角度上想問題。包容，妥協(xié)，理解，索取，可能都不能少。

那個(gè)決絕的人，你不知道TA已經(jīng)為這段關(guān)系承受了多少委屈，那個(gè)看似低位，看似弱者的一方，其實(shí)才是真正的關(guān)系掌控者。只是最后你才明白，是你更離不開，真的明白的有點(diǎn)晚。

six～ 如何挽回？如何修復(fù)瀕臨破碎的感情 ？

有救，上述幾點(diǎn)如果你能做好，那一切都是一個(gè)嶄新的開始。因?yàn)槟阍敢飧淖兞?，你愿意去發(fā)現(xiàn)親密關(guān)系的真實(shí)狀態(tài)了。那一切都會(huì)從你開始改變開始而得到改善。

具體的做法首先要明確兩點(diǎn)；

1 你們的分手類型是原生形態(tài)分手還是成長形態(tài)分手

分手后，我是真的想挽回他，但是為什么他越來越反感我？

2 對(duì)方的人格類型和思維方式是怎樣的 （具體可以看下我主頁關(guān)于寫人格類型的文章）

附部分文章鏈接：

如何挽救焦慮型依戀人失去的愛情

如何挽回完美型人格的前任

如何挽回表演型人格？（偏感性人格）

教育型人格如何挽回？（偏感性人格）

如何挽回敏感的完美型人格？（偏感性人格）

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我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。