「挽回真人案例」占有欲強(qiáng)的女生如何挽回有新歡的前任?

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2021.05.06 GOOD NIGHT

我們擁有的從來(lái)只是一個(gè)人的愛(ài),而不是這個(gè)人本身。當(dāng)一個(gè)人失去自由,那他的愛(ài)也會(huì)慢慢失去溫度。

案例自述

「挽回真人案例」占有欲強(qiáng)的女生如何挽回有新歡的前任?

我叫曉楠,20歲,體育專業(yè)大二學(xué)生,同時(shí)也是省體育隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員。我和男友是在省體育隊(duì)認(rèn)識(shí)的,比我大1歲。

在一起以后,我們的相處并不怎么順利。主要原因在我,我是單親家庭長(zhǎng)大的孩子,父母很早就離婚了,所以我在感情中特別沒(méi)有安全感,患得患失,脾氣也不好,一點(diǎn)就炸。

除此之外,這也是我第一次戀愛(ài),所以不知道怎么去喜歡一個(gè)人,只能對(duì)他好,平時(shí)省著生活費(fèi)給他買這買那,送他喜歡的球鞋,出去約會(huì)也盡量不讓他花錢。

和他在一起的時(shí)候,很喜歡粘著他,管著他,有時(shí)候還會(huì)限制他的自由,查看他的手機(jī),為此我們總是鬧矛盾,好幾次他都說(shuō)和我在一起很累,很壓抑,感覺(jué)喘不過(guò)氣,想分手。

我也嘗試過(guò)改變,加倍的對(duì)他好,但總是好不了幾天我們就又吵架,冷戰(zhàn)。一個(gè)月前,他告訴我說(shuō)喜歡上了其他人,兩個(gè)人已經(jīng)確定了戀愛(ài)關(guān)系,讓我放過(guò)他,然后就單方面宣布分手,并且刪除了我的聯(lián)系方式。

在他說(shuō)完分手以后,我的情緒很復(fù)雜,一開(kāi)始很憤怒,覺(jué)得他就是個(gè)渣男,怎么能這樣對(duì)我,無(wú)縫銜接玩弄我的感情。但是等我冷靜下來(lái)以后,我反思了一下這段感情,發(fā)現(xiàn)自己也存在很多問(wèn)題,他其實(shí)是被我給逼走的,所以我想要挽回這段感情。

他刪除了我的聯(lián)系方式,我就去找他,但是他很冷漠,說(shuō)我們已經(jīng)分手了,他也已經(jīng)有了新女友,讓我不要再去打擾他。我不想分手,也舍不得這段感情,可是他的態(tài)度卻很堅(jiān)決,我試過(guò)了很多辦法都沒(méi)有用,該怎么辦。

案例分析

1、過(guò)度付出導(dǎo)致關(guān)系失衡

關(guān)于談戀愛(ài)很多人會(huì)有一個(gè)誤區(qū),那就是付出得越多,在對(duì)方心里的位置就越重,對(duì)方就會(huì)越喜歡自己。然而世界上的東西總是物以稀為貴,得不到的才是最好的,輕易就能得到的永遠(yuǎn)都是白菜價(jià)。

在曉楠的案例中,曉楠因?yàn)閼賽?ài)經(jīng)驗(yàn)少,不知道如何去和男友相處,只能通過(guò)付出來(lái)討好對(duì)方,誠(chéng)然適度的付出能增加感情的粘度,然而過(guò)度的付出只會(huì)讓目標(biāo)對(duì)象覺(jué)得廉價(jià),一個(gè)付出所有,一個(gè)卻漫不經(jīng)心,愛(ài)情的天平失衡了,關(guān)系也就無(wú)法再維系下去。

20出頭的小年輕是沒(méi)有“珍惜眼前人”這個(gè)概念的,他們更喜歡挑戰(zhàn)高難度的愛(ài)情,越是得不到的吸引力越大,越能激起他們的好勝心。

2、缺乏安全感,占有欲強(qiáng)

排他性是愛(ài)情獨(dú)有的特征,當(dāng)愛(ài)情發(fā)生以后,我們會(huì)產(chǎn)生一定的危機(jī)感,會(huì)患得患失,擔(dān)心第三者的出現(xiàn),這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)吃醋,宣誓主權(quán)等一些行為。

適度的占有欲能對(duì)感情起到保護(hù)作用,但是過(guò)度的占有欲則有害無(wú)利,因?yàn)樵僭趺聪矚g一個(gè)人,也需要有屬于自己的空間,需要花費(fèi)一些精力去處理其他事情,需要正常的社交和活動(dòng),一旦這些權(quán)利被愛(ài)情剝奪,關(guān)系就會(huì)變成牢籠和束縛。

我們擁有的從來(lái)只是一個(gè)人的愛(ài),而不是這個(gè)人本身。當(dāng)一個(gè)人失去自由,那他的愛(ài)也會(huì)慢慢失去溫度,變得冰冷無(wú)比。

3、錯(cuò)誤的戀愛(ài)框架

愛(ài)情產(chǎn)生有時(shí)候只需要一個(gè)眼神的對(duì)視,或者一個(gè)微笑,一個(gè)迷人的背影和一個(gè)不經(jīng)意的舉動(dòng),但是相愛(ài)卻是一件要落實(shí)到吃飯聊天睡覺(jué)這些日常相處上來(lái)的。

在曉楠和男友的相處中,曉楠表現(xiàn)出了矛盾的一面,一方面她無(wú)底線的付出,扮演者男友母親的角色,一方面又極其的情緒化,脾氣暴燥,像個(gè)無(wú)理取鬧的孩子,可是這兩種角色都和戀人無(wú)關(guān)。

兩個(gè)人談戀愛(ài),曉楠扮演的卻不是戀人的角色,自然在相處的時(shí)候,也就無(wú)法給到對(duì)方想要的情感滿足,久而久之,感情就充滿了裂痕,這個(gè)時(shí)候一旦出現(xiàn)新的刺激,舊的感情很容易就被取代了。

如何挽回

首先、調(diào)整認(rèn)知

感情出現(xiàn)問(wèn)題的人,大多都存在認(rèn)知上的偏差,并且固執(zhí)己見(jiàn),堅(jiān)持自己是正確的,所有問(wèn)題都是對(duì)方的錯(cuò),聽(tīng)不進(jìn)去任何建議和知道,曉楠也不例外。

所以挽回的第一步,就是先調(diào)整認(rèn)知,糾正原來(lái)錯(cuò)誤的認(rèn)知,找到自身存在的問(wèn)題,避免做無(wú)用功。好在曉楠態(tài)度比較端正,對(duì)于指導(dǎo)也比較配合,一周左右的時(shí)間就學(xué)會(huì)了相處中的平衡原理,也明白了之前自己在感情中存在的問(wèn)題,學(xué)習(xí)改變的意向很強(qiáng)烈。

其次、展示面建設(shè)

感情這件事,一見(jiàn)鐘情也罷,日久生情也好,都逃不開(kāi)眼緣,尤其是對(duì)于男性來(lái)說(shuō),想不想了解一個(gè)女人,會(huì)不會(huì)喜歡上一個(gè)女人,外在永遠(yuǎn)都是第一考慮要素。一本再有趣好看的書(shū),如果封面不吸引人,也不會(huì)讓人產(chǎn)生想要閱讀的興趣。

因此接下來(lái)我們要做的就是幫助曉楠從外在形象開(kāi)始改變,并且通過(guò)朋友圈的形式進(jìn)行展示,重建自身的吸引力。

在導(dǎo)師的針對(duì)性指導(dǎo)下,朋友圈的展示雖然沒(méi)有對(duì)目標(biāo)對(duì)象產(chǎn)生影響,但是對(duì)曉楠身邊的異性產(chǎn)生很大的反響,同時(shí)異性緣和朋友關(guān)系都得到了改善,不僅如此,和父親之間的關(guān)系也有了改善,從人際關(guān)系中獲得的滿足感已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于挽回。

最后、內(nèi)在的學(xué)習(xí)和提升

人際關(guān)系的改善讓曉楠逐漸變得自信了起來(lái),不管是訓(xùn)練成績(jī)還是心態(tài)都有了很大的進(jìn)步,自身的價(jià)值也高了,因此曉楠的重點(diǎn)不再執(zhí)著于挽回,而是放在了內(nèi)在的提升上,對(duì)未來(lái)也充滿了希望,覺(jué)得提升自己比挽回這段感情要重要的多,最終決定不再執(zhí)著于這段逝去的感情。

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評(píng)論列表

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2024-05-21 10:05:56

我聽(tīng)別人說(shuō)過(guò),值得推薦的情感機(jī)構(gòu)

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2024-04-20 11:04:08

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2024-03-29 01:03:20

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2024-01-05 03:01:41

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