解決這三個難題,挽回前任不是問題!

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談戀愛的人應(yīng)該有一個覺悟:只要戀愛就會有分手,那種“談一場不分手的戀愛”只是美好的幻想和期待。

當(dāng)你有了這樣的覺悟以后,你就會知道,分手其實并不可怕,因為這是一段感情走向成熟必須要經(jīng)歷的階段。

兩個陌生人相遇相愛容易,但是要相守,必定要經(jīng)過幾次激烈的爭吵和分手才能步入新的人生階段,所謂的磨合一定是“帶血”的,你想要長久的和對方在一起,就要學(xué)著去改變,去做出一些調(diào)整。

而分手是最高級別的危機預(yù)警,爭吵和矛盾其實都是危機預(yù)警,但是分手是級別最高的,因為這預(yù)示著:你要是處理得好,那么危機順利解決,彼此之間更加的親近了解,你要是處理不好,就會直接演變成老死不相往來,遺憾也罷,解脫也罷,此生這個人都可能和你再無瓜葛。

解決這三個難題,挽回前任不是問題!

那么如何順利解決危機呢?只需要解決這三個難題,挽回愛情不是問題!

第一個難題:被情緒控制,盲目做出判斷

很多分手其實并不見得真的有多嚴(yán)重,而是女生在分手以后被負(fù)面情緒控制,再加上被對方分手時的冷漠態(tài)度刺激到,無形之中放大了后果的嚴(yán)重性,認(rèn)為對方不愛了。

事實上,你要知道你們之間每一次的爭吵和大的矛盾,其實男人都會表現(xiàn)出不愛你。這其實很好理解,換位思考一下,當(dāng)戀人惹你生氣的時候,和你吵架的時候,你是不是也會表現(xiàn)出不愛他的樣子,頻繁的提分手就是最明顯的表現(xiàn)。

而分手的分手,對方為了趕緊擺脫你的糾纏,一定會表現(xiàn)得更加的絕情冷漠,甚至拿難聽狠心的話刺激你,讓你放手。如果你想挽回,那么這個時候你要保持心態(tài)的穩(wěn)定,不被這些言語所影響。你可以找人傾訴,或者是轉(zhuǎn)移注意力,不管用什么方法都要保證心態(tài)的穩(wěn)定,不能被情緒左右了判斷,盲目的做出判斷導(dǎo)致關(guān)系徹底破裂。

第二個難題:過度焦慮,弄巧成拙

分手后感到焦慮是一件很正常的事情,因為他不再屬于你,那么一切都充滿了變數(shù)。

你害怕他會去找新歡,害怕他會忘了你,害怕你們之間再沒有繼續(xù)的可能,這些焦慮可能時時刻刻的伴隨著你,讓你惶恐不安,設(shè)置攪亂了你的正常生活。

這些其實都是可以理解的,但是你要清楚過度焦慮,不是什么好事情。因為當(dāng)你始終處在焦慮的狀態(tài)時,你會胡思亂想,你會忍不住的去找對方,采取一哭二鬧三上吊的方式去挽回。但是這個時候,對方對你是存在抵觸心理的,去挽回,只會弄巧成拙,越搞越糟糕。

心態(tài)決定一切,當(dāng)你都無法保持一個穩(wěn)定良好的心態(tài)時,不管多么有用的方式都很難幫你解決問題,因為你的心態(tài)會影響最終的結(jié)果。

第三個難題:盲目操作,缺乏方法

經(jīng)常遇到這樣的情況,女生迷惑不解的問我:“以前他不是這樣的,以前每次吵架都是他主動找我,現(xiàn)在我找他,他都不理我”。為什么呢?因為你們已經(jīng)分手了,過去的他和現(xiàn)在的他對你自然是不一樣的態(tài)度。

我一直說,很多人分手以后,但凡懂一點心理學(xué),或者看過一些兩性知識方面的書籍,都不至于搞得那么糟糕。不能冷靜思考沒有人幫助,你所做出的一些挽回手段和策略都是比較極端的。缺乏正確的方法,盲目操作,最后的結(jié)果只能是失敗。

評論列表

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2024-09-28 14:09:38

現(xiàn)代年輕人的情感問題很多,需要這樣的情感咨詢師,很專業(yè)

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2024-07-26 07:07:41

如果發(fā)信息不回,怎麼辦?

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2024-01-29 23:01:20

如果發(fā)信息,對方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?

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