前老板提倡“拋家棄子”，我不可能接受……

各位伙伴大家好！

之前講了帶娃和工作之間的摩擦，回憶起當(dāng)時(shí)在那家公司的點(diǎn)滴，小助理突然說：

老師，您當(dāng)時(shí)不就是被PUA了嗎？

我心想，可不是？那家公司上上下下，就是一個(gè)活脫脫的職場PUA教科書。

有些伙伴能不知道PUA這個(gè)詞。

其實(shí)最早，PUA是出自于兩性交往的場景，全稱是Pick-up Aritist，也就是搭訕?biāo)囆g(shù)家。

它是由加拿大的魔術(shù)師謎男創(chuàng)造創(chuàng)造出來的把妹方法論，他宣揚(yáng)自己可以很輕松地把酒吧的異性帶走，為此還出了一本書《把妹達(dá)人》。

在國內(nèi)，PUA的討論度提升起源于北大女孩包麗的自殺。

北大女生包麗 圖源：微博

她離世之后，母親從她的手機(jī)里發(fā)現(xiàn)她曾和男友牟林翰糾葛不斷。

最早，牟林翰用處女情結(jié)來否定包麗，不斷地打壓和否定她，施以語言暴力和冷暴力，讓包麗始終非常卑微。

牟林翰站到了道德高位，對(duì)包麗的控制愈演愈烈。

他曾經(jīng)提出包麗拍裸照、先懷孕再流產(chǎn)并留下病歷、做絕育手術(shù)、切除輸卵管等一系列要求，對(duì)包麗百般折磨。

在聊天中，他將包麗物化為一條狗，包麗為他花光了積蓄，對(duì)牟林翰的備注是——主人。

包麗與男友對(duì)話截圖 圖源：公眾號(hào)凱旋十二

包麗想要分手，他就不間斷地發(fā)微信、打電話來轟炸，萬念俱灰的包麗對(duì)朋友說“我已經(jīng)跑不動(dòng)了”。

自殺之前，她給他發(fā)了告別短信：“遇到了熠熠閃光的你而我卻是一塊垃圾”。最終，她在微博上留了一句“我命由天不由我”，用訣別甩開了牟林翰。

有本書叫作《操縱心理學(xué)》，是由美國著名的心理學(xué)家作者哈麗雅特·B·布瑞克所寫。

《操縱心理學(xué)》 圖源：微博

書內(nèi)提到，不自信、敏感型的人是很容易被操縱的，他們渴望得到別人的認(rèn)可，對(duì)別人的評(píng)價(jià)非常在意，無法拒絕別人，也害怕關(guān)系中出現(xiàn)負(fù)面情緒。

從打壓某個(gè)缺點(diǎn)“你不夠高”、“你學(xué)歷不夠好”、“工資太低”，讓他的評(píng)分成為你的價(jià)值觀，到讓你理解他的所作所為“我是因?yàn)閻勰悴抛鲞@些的”，再到對(duì)你忽冷忽熱，直到你再也離不開他。

有個(gè)英劇叫作《為奴十三年》，描述了女主角13歲開始被人囚禁于地下室，出于本能的害怕服從和長期的洗腦，女主角一度認(rèn)為綁架者是愛著她的，并和他一直維系著扭曲的戀愛關(guān)系。

中途，她有機(jī)會(huì)逃出魔爪，但她沒跑。

即使后來被解救出來，她的心靈依然沒得到解放。她說，世界上有兩種時(shí)間，他在我身邊，和他離我而去。

她說，他拯救了我。

PUA之所以難以識(shí)別和判斷，是因?yàn)槭芎φ咴陉P(guān)系中不總是受傷，也有收獲的部分，比如經(jīng)常打擊你的伴侶，生活中也很會(huì)照顧你。

就在這搖擺不定間，他們往往就會(huì)利用你的軟弱和善良，越過交往的警戒線去跑馬圈地，直到把你捆綁著臣服。

聊到這兒，大家應(yīng)該就能理解為什么很多人都用PUA來形容自己在職場的遭遇了。

所謂職場PUA，就是無論做什么領(lǐng)導(dǎo)都不會(huì)給到正面反饋，用高人一等的姿態(tài)不斷地打壓，將你的一切統(tǒng)統(tǒng)否定之后，再打著“對(duì)你好”的名義，用“未來”畫個(gè)餅。

如何區(qū)分正常職場和職場PUA呢？

有人說，正常職場是上司罵你，你再不改，就找人力把你開掉；而PUA的職場，是一邊嫌棄你干啥啥不行，一邊居然還不讓你走，非要打著為你好的名義看你“成長”。

B站up主講述被PUA的經(jīng)歷

我曾經(jīng)經(jīng)歷過一家公司，那家公司應(yīng)該算業(yè)內(nèi)非常優(yōu)秀的公司，發(fā)展迅速，以狼性文化著稱。其實(shí)對(duì)于一個(gè)創(chuàng)業(yè)公司，強(qiáng)調(diào)奉獻(xiàn)和狼性文化本來是無可厚非的事情。

但如果走入極端，可能就適得其反。

比如過度認(rèn)為公司的發(fā)展就是員工唯一的意義，其它都可以犧牲和拋棄。

倡導(dǎo)高管都不要買房，理由是我們要跟著公司去開疆?dāng)U土，買了房就有了舒適圈。

一方面要求員工舍生取義，另一方面卻一直員工實(shí)行低于同行的薪資制度。

幾年前，給到副總的薪資是每月8000。

我覺得太少，但他們高管的話術(shù)——“我當(dāng)時(shí)跟著XX總創(chuàng)業(yè)的時(shí)候，拿著700、800的工資，現(xiàn)在我已經(jīng)身家過億了”。

倒也沒錯(cuò)，沒有付出就沒有回報(bào)。但把個(gè)別創(chuàng)始人的成功作為大部分員工的低工資的理由，甚至作為先決條件，確實(shí)有些說不過去。

即便到了2018年、19年，該公司的普通員工的底薪有的也只有三四千，這可是在北京啊。

書接上周龍門陣，我經(jīng)歷的另一家公司，公司老板來到我們分公司，發(fā)現(xiàn)我回家照顧發(fā)燒的兒子，就在全體員工會(huì)議上說我無法兼顧家庭和工作。

隨即，他當(dāng)著所有人的面，說了一句我至今無法理解的話：

“我在家里，襪子都是媳婦脫的”。

這種明晃晃的打壓，我覺得有點(diǎn)不舒服，可怕的是，在場大多數(shù)人都是認(rèn)可的。

公司在快速發(fā)展階段強(qiáng)調(diào)付出和奮斗無可厚非，但對(duì)追求正常家庭的人就進(jìn)行打擊，這樣的職場PUA確實(shí)讓人難以接受。

不論是在職場，還是在兩性相處上，任何以為名的控制，都藏著壓制和傷害。

如果上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)/伴侶總在指責(zé)，讓你感到非常不舒服，且一定要在他的評(píng)判框架下活著，就要認(rèn)真考慮，是否在遭受PUA？

那如何避免自己遭受這些？——毫無疑問，要先跳出這個(gè)環(huán)境，認(rèn)知自己的價(jià)值，建立自己的自信。

小助理跟我說，她在上家創(chuàng)業(yè)公司被老板PUA，經(jīng)常被冷暴力和言語否定，當(dāng)她覺得堅(jiān)持不下去的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)又會(huì)施以小恩小惠。

演員張瑤 圖源：小紅書

最難熬的那段時(shí)間，她甚至懷疑得了抑郁，經(jīng)常沒來由地就陷入極端悲觀的情緒中。

直到換了工作，碰到了自己喜歡和擅長的工作，也遇到了友愛的團(tuán)體，才慢慢地把情緒調(diào)整回來。

要建立隨時(shí)可以炒掉老板和伴侶的能力和自信心，并沒有離了誰干不下去的工作、過不下去的人生，所以千萬別深陷在泥潭里，借助依附別人度過余生。

完成一件事、愛上一個(gè)人是應(yīng)該感到滿足和幸福的。

而你，值得獲得這些快樂。

#職場#