你們是不是認(rèn)為只有女生會(huì)被勝利所困擾,其實(shí)男生的生理期亦是如此。
男生早上精力充沛,到了夜晚則昏昏沉沉,周而復(fù)始。這是由于體內(nèi)激素的影響,所以男生的生理系統(tǒng)也同樣擁有著自己的變化周期。每隔一時(shí)間段,體內(nèi)激素水平就會(huì)發(fā)生變化,從而引發(fā)生理上的變化,也給心理造成一些波動(dòng),我們稱這個(gè)現(xiàn)象為“大姨夫”。
那么在男生那幾天到來的時(shí)候會(huì)有什么表現(xiàn),我們又應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?
內(nèi)心焦慮,坐立不安,就是生理期最明顯的特點(diǎn)。臨床研究發(fā)現(xiàn),男生的生理期普遍是28天為一周期,細(xì)心的女生可以觀察一下,如果這段時(shí)間你的男生出現(xiàn)了這種表象那么可以判定他是“大姨夫”來了。
人們經(jīng)常調(diào)侃女生說;“脾氣這么暴躁,是不是大姨媽來了”?同理,男生在這段時(shí)間不光焦慮,脾氣也會(huì)變得很差,控制不住自己的情緒。
這個(gè)時(shí)候男生也不想說話,女生要做的就是不要抱怨,默默地陪伴他。陪伴可以給低迷時(shí)期的他感受到你的關(guān)懷,也可以適當(dāng)?shù)慕o他一些私人空間,讓他獨(dú)處,自我調(diào)節(jié),給他充分的理解和包容,等他度過這段時(shí)間也會(huì)對(duì)你恩愛有加。
生理期的這段時(shí)間,男生經(jīng)常不知道自己想要做什么,感覺做什么都提不起興趣,對(duì)生活也比較茫然,平時(shí)很有主見的他也會(huì)在這段時(shí)間拿不定主意,女生在這個(gè)時(shí)候千萬不要數(shù)落或者笑話他,除了陪伴你還應(yīng)該這樣做。
找一些他愛好的事情來提升他的興趣,多多交流,轉(zhuǎn)移他的注意力,心理調(diào)節(jié)真的很重要,如果是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?,可以放個(gè)小假陪他到處逛逛,新鮮的空氣和景色也能開闊他的視野不是嗎?
我的另一半愛玩游戲,有時(shí)候他工作不順利或者心情不好的時(shí)候,我就會(huì)放下手中的工作抽出點(diǎn)時(shí)間陪他一起打游戲,在游戲中進(jìn)行溝通和交流。就像你來大姨媽他陪伴你時(shí)那樣,不要讓他一個(gè)人渡過。
抽煙的男生在低潮期的時(shí)候會(huì)獨(dú)自抽煙,默不作聲。當(dāng)你看到男生有這個(gè)舉動(dòng)不是有心事,就是出于生理期了。如果女生也會(huì)抽煙,可以點(diǎn)一根煙,陪他一起坐著。
在同樣環(huán)境中的兩個(gè)人更能找到話題,如果他不開口那就默默地坐著不要出聲,如果他開口那么你需要安靜的聆聽。
不光是心理上的陪伴可以幫他縮短生理期的時(shí)間,還有一種方法,那就是運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激身體的激素分泌,提高免疫力。陪他一起去跑步,既增加了情感,又能鍛煉身體,何樂而不為呢?
男生都礙于面子不會(huì)把脆弱的一面展現(xiàn)出來,大多數(shù)的男生都在自己回家之前獨(dú)自消耗了自己的不良情緒,但是細(xì)心的女生要是仔細(xì)觀察的話還是會(huì)發(fā)現(xiàn)男生和之前是不同的。以前我不知道男生有生理期,總覺得男生如果控制不住自己的情緒是不成熟的表現(xiàn),認(rèn)為男生就應(yīng)該強(qiáng)于女生,不論是心理還是生理,都應(yīng)該凌駕于女生之上的。
每次女生來“大姨媽”的時(shí)候都要求男生要倒好熱水端在我們面前,那么當(dāng)男生來“大姨夫”的時(shí)候,女生是否能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn),主動(dòng)去幫他共渡難關(guān)呢?
我們每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,都會(huì)遇到同樣的事情,要學(xué)會(huì)相互理解和包容,沒有誰應(yīng)該對(duì)誰怎么樣,只有誰愿意為誰怎么樣,愿男生們?cè)谏砥诘臅r(shí)候都能調(diào)節(jié)好自己的情緒,順利地度過這段時(shí)間!
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