以極簡主義為圭臬，收拾好房間，整理好心情走上人生精進之路

極簡主義不僅僅是一種設(shè)計風(fēng)格，也是一種人生態(tài)度。簡單到極致，給人感官的簡約整潔享受的同時，更反映主人優(yōu)雅的思想品位和內(nèi)心渴望素簡質(zhì)樸的生活態(tài)度。對于生活的態(tài)度也是如此，物品本身并無所謂美好與否，真正有意義的是以物品為載體的情感聯(lián)系。大道至簡，一個人最好的狀態(tài)就是物質(zhì)極簡，精神至盈。

有空的時候，總喜歡收拾家里。似乎收拾整理物品和房間有神奇魔力，收拾整理就是清掃內(nèi)心。外放幾首喜歡的音樂，收拾干凈房間，累到躺在床上，心里卻無限滿足。禪宗推崇居所無贅物，環(huán)境一塵不染。打掃房間，丟棄不需要物品，內(nèi)心才能重新接納新事物。整潔的環(huán)境，幫助清晰的思考。保持整潔給人一種有能力實現(xiàn)目標的感覺，這是成長的關(guān)鍵驅(qū)動力之一。井然有序的空間會增強自信心。對我而言，一次全面清理給生活帶來新的秩序感。一切富有條理，內(nèi)心和諧，靈魂從粗俗零碎中解放。放棄無益的閱讀，無意義社交，炫耀性消費，回歸生命和生活本真的狀態(tài)。

有段時期，迷信“斷舍離”瘋狂扔?xùn)|西，扔完以后卻沒有讓自己感到快樂，反而感到空虛。漸漸明白斷舍離是手段，不是目的。真正的目的是整理以后，知道如何面對自己的生活。審視自己的物品，從“零持有”開始選出生活必須物品，賣藝物，減一物原則，保持物品數(shù)量恒定。買錯了及時處置，營造被自己愛的人和物包圍的環(huán)境。物品有氣場，在心動物品環(huán)繞下生活，解決好了與物品之間的關(guān)系。以物至心，心意相通。

我們的生命原本是單純的，人卻越過越復(fù)雜。為了欲望，野心，財富、地位在活，而不是為生命本身。人類基因進化速度遠遠跟不上當(dāng)下環(huán)境的變化，現(xiàn)代人少則數(shù)百，多則數(shù)千件物品，此外還有一個龐大的虛擬世界，同樣占據(jù)著我們的大腦空間。時間和生命都變得碎片化，以處理應(yīng)接不暇的事務(wù)和信息，我們正成為物品和信息的奴隸。

生活和生命本質(zhì)就是化繁為簡的過程，不為物欲所困，幸福感反而更強。衣服維持體溫，房屋遮風(fēng)擋雨，這才是事物的本來面目。簡單的人，懂得以簡馭繁，在日益復(fù)雜的世界里，保持內(nèi)心的安寧。做最簡單的人，吃最簡單的三餐，過最簡單的日子。生活的本質(zhì)在詩酒田園間，生活的智慧在守住本心，回歸本心。

對于人而言，過多擁有的物品和操心的事情都在消耗我們。在雜亂的環(huán)境下，壓力荷爾蒙皮質(zhì)醇水平暴漲。整理讓人感到精力充沛和內(nèi)心滿足，釋放神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺，這是大腦中讓人感到愉悅和快樂的因子。當(dāng)一件事情沒有完成，大腦會持續(xù)發(fā)送信號，提醒我們直至完成，這就是焦慮和煩躁的來源。為了防止我們遺失物品，大腦也進化出類似的提醒機制。任何我們占有的，同時也在占有和消耗我們的心智。擁有的數(shù)量越多，越雜亂，被占據(jù)的心智空間就越大。生命和時間都是有限的，不要讓多余的物品占據(jù)自己。舍棄目的是為了得到更多時間和空間。舍棄曾經(jīng)的執(zhí)著，沉溺過去，擔(dān)憂未來，不如活在當(dāng)下。

要做一個有理想主義色彩的人，對生活美好不放棄，對內(nèi)心深處的渴望不放棄。理想主義是看未來的眼睛，是不愿同流合污，被庸俗淹沒，而愿意風(fēng)雨兼程再出發(fā)，走向遠方。

時間從來不語，卻回答了所有問題；歲月從來不言，卻鑒證了人心。時間淘汰的都是應(yīng)該放下的，時間留下的才是最好的。這短短的一生，一切終將逝去。大膽去愛一個人，攀一座山，追一個夢。如果都做不好，就珍惜眼前人，做好手頭事。身上無病，心里無事，春鳥便是笙歌。人間煙火氣，最撫凡人心。真正的閑情逸致是身心和靈魂的自由遼闊。心無旁騖做喜歡做的事情。自由不是隨心所欲，而是自我主宰。靜心冥想，喜心退藏。事來則應(yīng)，事去則靜。幸福與否核心在內(nèi)心安寧。當(dāng)擁有的一切化為烏有，仍然感受到安寧的處在。節(jié)制欲望不執(zhí)著于人與事，接受萬物皆無常。

對于普通人而言，手頭做的事情越少，就越專注，越出色。對多余說“不”，把少量的事情做到極致，是成就不平凡一生的開始。亞里士多德說過，人又三種生活：享受的生活（七情六欲），政治的生活（權(quán)力榮譽），沉思的生活（理性追求）。簡單生活，滿足基本物質(zhì)需求，然后努力創(chuàng)造一個非物質(zhì)意義上的富足生活。以看戲的心態(tài)冷眼看世界，看人心，是最好的生活狀態(tài)。人來到這個世界一無所有，離開時帶不走一切。但面對生活中的一點點得失，卻難以釋懷，根本上講是人生智慧無法滿足內(nèi)心欲念罷了。真正對人和物保持新鮮感的方法，不是同不同人做不同的事，而是和同一個人做所有的事。

與諸君共勉