在婚姻中,有人說吵架是破壞他們的關(guān)系。事實(shí)上,無聲的暴力比爭吵更有害。在討論中,雙方都知道對方的真實(shí)想法,至少是以充滿激情的方式。無聲的沉默卻完全打斷了他們的交流,最終失去了相愛的能力。很多人想打破婚姻時(shí)冷漠的尷尬,卻不知如何運(yùn)用。事實(shí)上,要想快速化解婚姻中的無情暴力,只需要三種情商高的溝通方式。
方法一:行動上表示自己的示弱,讓別人感受到你想溝通的想法
無聲的暴力就像一場游戲,兩人都不愿意先打破沉默,都在等待對手松口。如果你想打破這死一般的沉默但又不想先開口,你需要在行動上表達(dá)自己的態(tài)度,讓對方感受到你想交流的想法。你也可以為伴侶準(zhǔn)備可口的飯菜或幫助伴侶整理物品,用這些小事表達(dá)出你關(guān)心的心情,讓別人感受到你的心。如果你不知道如何說話來打破尷尬的沉默,就去試試吧。
方法二:如果兩個(gè)人不能正常交談,試試文字聊天
當(dāng)兩個(gè)人1鬧矛盾時(shí),無聲的暴力不僅沒能真正解決兩人之間的問題,反而讓后續(xù)的溝通變得更加困難。如果你想快速擺脫冰冷的氣氛,試試文字聊天。首先可以用最古老的寫信方式,這顯得更真誠。其次可以互寫便條加強(qiáng)溝通。如果你不想太麻煩,給她發(fā)微信或者QQ其實(shí)是個(gè)好辦法。
方法三:你可以事先約定兩個(gè)人之間的無聲暴力最多不能超過多少時(shí)間
如果兩者之間的無聲暴力是溝通的通常方式,為了防止無休止地蔓延,也可以事先約定好不能超過的時(shí)間。這樣即使你陷入無情的暴力,它也不會無休止地蔓延,不會對你們的情感造成不可挽回的傷害。無聲的暴力沒有言語暴力那么直接,卻有在沉默中破壞兩個(gè)人之間的關(guān)系的力量。為了建立一個(gè)更加持久和穩(wěn)定的婚姻,我們需要面對和處理這種情況。學(xué)會這三招,戰(zhàn)勝無聲的暴力,在交流中不斷改變對方,為你的婚姻保駕護(hù)航。
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