王穎(化名)走進(jìn)株洲市中醫(yī)傷科醫(yī)院心理咨詢室時(shí),雙眉緊鎖,愁容滿面。她自訴臨近春節(jié),漸漸出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、胃腸功能紊亂等癥狀,在醫(yī)院進(jìn)行了針灸、理療,失眠卻難以緩解。
王穎研究生畢業(yè)順利進(jìn)入一家大型國(guó)企,30多歲已是部門(mén)負(fù)責(zé)人。三年前王穎帶著五歲的女兒再婚,媽媽卻對(duì)女婿百般挑剔,在媽媽眼里,女婿大專(zhuān)畢業(yè),工作單位差強(qiáng)人意,遠(yuǎn)不如自家女兒優(yōu)秀,平日里沒(méi)少對(duì)女婿冷言冷語(yǔ)。眼見(jiàn)著過(guò)年了,王穎夫婦大包小包拎回娘家,因?yàn)橐稽c(diǎn)小事,媽媽對(duì)女婿大發(fā)雷霆。王穎感受著先生的委屈,大年三十頭一次沒(méi)有回娘家,內(nèi)心非常煎熬痛苦。
她說(shuō)感覺(jué)有一個(gè)橘色的拳頭大小的硬物,卡在胸口。我鼓勵(lì)她將內(nèi)心所有想說(shuō)的話都表達(dá)出來(lái),她一直隱忍著的眼淚隨著一聲聲控訴,啪噠啪噠地掉下來(lái)?!皨寢?zhuān)译x婚的時(shí)候很痛苦,整天愁眉苦臉,你反而能包容我寬慰我。當(dāng)我好不容易找到了幸福,先生的沉穩(wěn)、樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng),像一道陽(yáng)光照進(jìn)我的生命,讓我重新相信了愛(ài)情,重新燃起了生活的激情。你卻對(duì)他吹毛求疵,橫挑鼻子豎挑眼,讓我們承受了莫大的壓力。我的情緒不穩(wěn)定,先生和女兒都很包容我,我真的很煩很氣,又覺(jué)得特別愧疚......”
王穎痛哭流涕,身體僵直,雙手發(fā)抖。我邀請(qǐng)她回想生命中,能給自己溫暖和支持的人。她說(shuō)先生、女兒、好朋友們都會(huì)讓自己覺(jué)得被溫暖、被祝福,像一道紅色的生命之光。在愛(ài)的流動(dòng)中,邀請(qǐng)王穎站起身來(lái),慢慢舞動(dòng)身體,去釋放身體里的緊張、難過(guò)、愧疚等各種復(fù)雜的情愫……
在紅色的生命之光中舞動(dòng),王穎的身體不再緊張僵硬,她越來(lái)越柔軟、越來(lái)越自在,散發(fā)出生命躍動(dòng)的活力與熱忱。她大聲宣告:我要一家人和和美美!我要守護(hù)自己的愛(ài)情!我要自在愉悅的感覺(jué)!
這一刻,邀請(qǐng)她去面對(duì)媽媽?zhuān)f(shuō):我們各自為自己的生命負(fù)責(zé),從小我習(xí)慣了背負(fù)媽媽的情緒,習(xí)慣了照顧他人的感受,卻總是忽略了自己。
邀請(qǐng)王穎角色交換成媽媽?zhuān)皨寢尅被貞?yīng)道:“我很愛(ài)女兒,當(dāng)她難過(guò)的時(shí)候,我能夠安撫她、保護(hù)她。她再婚之后,和先生感情很好,好像不再需要我,我很失落。我也說(shuō)不出哪兒不對(duì),就是心里很生氣,那只能對(duì)女婿撒氣……”
原來(lái),媽媽心里住著一個(gè)不會(huì)表達(dá)情緒表達(dá)愛(ài)的“小女孩”。“小女孩”只會(huì)用撒潑打滾、搞破壞的方式來(lái)尋求關(guān)注,卻將彼此越推越遠(yuǎn)。
讓王穎清晰地看見(jiàn)這一幕,她淚如泉涌:“媽媽很好強(qiáng),十幾歲上山下鄉(xiāng),終止了學(xué)業(yè),她把所有的期望都放在我和妹妹身上。再難再苦,媽媽都堅(jiān)持讓我們姐妹讀書(shū)上學(xué),我們有了更好的人生,媽媽卻漸漸老去。這一刻,我理解了她的孤獨(dú)與渴望,我知道該怎么做了!”
在淚眼模糊中,王穎達(dá)成了與媽媽的和解,也達(dá)成了與自己的和解。堵在胸口的硬物也消融不見(jiàn)了。
“我終于能睡安穩(wěn)覺(jué)了!”
市中醫(yī)傷科醫(yī)院心理咨詢室創(chuàng)傷后心理康復(fù)室:
市中醫(yī)傷科醫(yī)院心理咨詢室(創(chuàng)傷后心理康復(fù)室)致力于對(duì)創(chuàng)傷后心理應(yīng)激患者進(jìn)行心理干預(yù),由專(zhuān)業(yè)心理咨詢師進(jìn)行心理危機(jī)處置,旨在用專(zhuān)業(yè)力量陪伴患者更好、更積極地面對(duì)病痛,面對(duì)生活,協(xié)助創(chuàng)傷后患者更好地得以康復(fù)。創(chuàng)傷后心理干預(yù),從心靈深處關(guān)心呵護(hù)患者,極大地提升了患者的就醫(yī)感受。
畢亞煒:
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師;國(guó)際心理劇、社會(huì)計(jì)量、團(tuán)體心理治療考試委員會(huì)(ABEPSGP)認(rèn)證心理劇導(dǎo)演、準(zhǔn)訓(xùn)練師;株洲市中醫(yī)傷科醫(yī)院“創(chuàng)傷后病人心理干預(yù)”課題負(fù)責(zé)人;著有《創(chuàng)傷后病人的心理危機(jī)干預(yù)》《易術(shù)心理劇元素在心理危機(jī)干預(yù)病人中的應(yīng)用》《等待下一季春暖花開(kāi)》等論文、小說(shuō)三十余萬(wàn)字,與劉麗平老師合著出版《照進(jìn)心底的光》,以14個(gè)生命故事呈現(xiàn)真實(shí)的心理劇場(chǎng),以及主角經(jīng)由心理劇所帶來(lái)的轉(zhuǎn)變。
評(píng)論列表
情感機(jī)構(gòu)有專(zhuān)業(yè)的老師指導(dǎo),我就在老師的指導(dǎo)下走出了感情的誤區(qū),真的很不錯(cuò)!
老師,可以咨詢下嗎?