“剛退休心里空落落的,和老師聊聊好多了”,家門口的免費心理咨詢?yōu)榫用窠鉄n

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本文轉自:錢江晚報

錢江晚報·小時新聞記者 方力 通訊員 胥媛媛 周一

有心事卻無人傾訴,時間久了就容易變成心病。

最近,杭州留下街道東岳社區(qū)聯(lián)合浙江大學心理與行為科學系,開展“心理咨詢進社區(qū)”活動。在家門口為居民提供常態(tài)化心理咨詢、心理疏導服務。

“剛退休心里空落落的,和老師聊聊好多了”,家門口的免費心理咨詢?yōu)榫用窠鉄n

“這次和郭老師聊了一個多小時,我心里舒暢了很多,也學到了排解內心焦慮的方法,接下去我的退休生活可要多姿多彩起來了!”剛退休不久的李阿姨是東岳社區(qū)心理咨詢室的第一個“受訪者”。

退休后,她一時間適應不了,覺得每天無所事事,內心失落又焦慮。

“郭老師拿了好幾個差不多年齡的老人舉例給我聽,要我積極參與社區(qū)文娛生活,像跳舞、手工DIY等等,生活豐富起來了,內心也就充實了?!?/p>

李阿姨口中的郭老師是名國家二級心理咨詢師,也是浙江大學應用心理學碩士。

“通過社區(qū)服務,我們發(fā)現(xiàn),老年人的咨詢占比非常高?!惫蠋熞贿吔榻B社區(qū)咨詢情況,一邊呼吁大家多關注老年人心理健康,多聽老人聊聊他們的煩心事,減少孤獨感。

這個心理咨詢室位于東岳社區(qū)民生綜合體暖心屋,每周二9:00~20:00(節(jié)假日除外)開放。

“除了免費的咨詢服務外,我們還開通了掃碼預約的方式,有需求的轄區(qū)居民及單位職工可以提前24小時進行預約申請?!绷粝陆值罇|岳社區(qū)黨委書記朱碧軍說。

評論列表

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2024-10-28 23:10:00

每次有疑惑都會請教,你們對我的幫助真的很大,謝謝!

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2024-03-03 19:03:54

可以幫助復合嗎?

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2023-12-07 23:12:36

被拉黑了,還有希望么?

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