迷戀男人給的那點(diǎn)光，我陷入了痛苦的婚外情，該怎么走出來

文/360度看心理 懂愛更懂你

01

有個(gè)女人給我說過這樣一句話：“我們這些婚姻里得不到愛和理解的中年女人太苦了，一絲絲的甜就能把心填滿?！?/p>

我深深地表示理解，我很清楚女性一旦陷入一段婚外情后，那種痛苦和糾結(jié)的心態(tài)。

如果你去勸幾句，你這樣不值得，不會(huì)有結(jié)果的，這男人是騙你的，他僅僅是為了性才想和你一起，你就不要傻了，這種感情你還想要一個(gè)什么結(jié)果呢。

這些話對(duì)陷入其中的人來說，其實(shí)沒什么用。因?yàn)樗约阂仓馈?

那為什么還是陷入了呢？因?yàn)榭释且唤z絲的甜。

對(duì)于很多在婚姻里困頓的人來說，婚外情就是那點(diǎn)微弱的光，如果沒有婚外情這點(diǎn)光，很多人熬不過婚姻的黑暗時(shí)期。

但是這點(diǎn)光又顯得那么的脆弱，一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，就迅速熄滅下去，然后把你留在更深的孤獨(dú)和黑暗中。

02

婚外男人的性，能溫暖你多久呢？其實(shí)不管多久，光的背面，總是有影，若隱若現(xiàn)。

很多感情開始的時(shí)候，你可能只看到光，但沒想到后面會(huì)有很長(zhǎng)很長(zhǎng)的影。

光與影并存，愛和痛同生，這才是情愛的真相。

我寧愿你見過愛的光，然后才能忍受影的暗。

并不是沒見過光，一直在黑暗中摸索。

在漫長(zhǎng)的婚姻當(dāng)中，有過這種感情并不可怕，可怕的是，你把它當(dāng)作你感情的唯一出口，讓你徹底回不到婚姻。

它本來應(yīng)該僅僅是那點(diǎn)微弱的光，你卻想讓它變成光天化日一樣的明亮，最后你往往會(huì)更失落。

03

在各色各樣的婚姻當(dāng)中，我們總是期望遇到那么一個(gè)人，他的出現(xiàn)可以滿足你的所有需求。

性滿足、浪漫的愛情、安全感。這是不可能的。

可以說，世界上不存在任何一個(gè)人能夠滿足你的全部需求?；閮?nèi)的人不能，婚外的人也不能。

如果女性可以放下這個(gè)執(zhí)念，會(huì)讓自己減少很多痛苦。

人到了一定年齡，就會(huì)明白，我們不可能隨時(shí)滿足每一個(gè)欲望，有那么一個(gè)人激發(fā)了你愛的欲望，愛過之后，你發(fā)現(xiàn)自己還是想過平靜的生活。

來來回回之中，你要做的，是保持自己內(nèi)心的溫度還在。

我們要感謝那些給過自己光的人。有的時(shí)候，你只有見過光，才能在平靜的生活中走下去。

作者簡(jiǎn)介：360度看心理，心理督導(dǎo)師/咨詢師，心理研究、咨詢專家，深耕心理領(lǐng)域十余年，對(duì)當(dāng)代人在婚姻、戀愛、親子等關(guān)系中遇到的情感問題有深刻洞察和理解，致力于心理咨詢的本土化，通過咨詢、授課、寫作等方式普及心理知識(shí)，幫助大眾收獲幸福。