挽回專家：分手后不想分開？教你3招正確聊天，讓他主動挽回你！

——挽回最開始的難點，如何正確溝通

無論是戀人還是夫妻，在相處的過程中總會遇到不少的矛盾。延續(xù)到挽回中，兩個人更容易“一言不合就吵架”。

可以說，挽回最開始的難點，就是如何正確溝通，拒絕爭吵。

所以，挽回如果要和對方交流，在語言中，要注意以下幾點。

首先，對話中不要認為自己很了解對方。

情侶之間，在一起的時候，揣測對方的想法也是一種“情趣”，但是在對方提出分手后，再去揣測對方的想法，她就會感覺自己的隱私受到了侵犯。

其實這不是最主要的，最主要的是——分手后，你對她想法的揣測，大部分都是錯的，你的大腦只會做出利于自己的判斷。

“我知道，你本來是不想和我分手的，你冷靜下來仔細想一想，就會覺得只有我才是真心對你好的。”

你抱著這種錯誤的想法去和對方交流，肯定會失敗。

如果說出類似的話后，你們矛盾激化了，那么類似的話，以后就不要再說，最好想法都不要有。

其次，注意自己有沒有一些奇怪的口頭禪。

比如，習慣性的去否定對方。

我見過一個學員，在對方說完一句話之后，就總是先說一個“不是”。

比如我告訴她“你可以嘗試去斷聯(lián)?！?/p>

她就回答“不是，老師，我斷聯(lián)多長時間比較好？”

即便她之后說的話是在贊同我的觀點，在對話中她也會加上一個“不是”。

如果你也有類似的問題，一定要改掉。因為會給對方一種你沒有聽對方說話，或者你一直在否定對方的感覺。非常不利于正常交流。

不要主動挑起矛盾。

分手后大部分人都感到心理不平衡。“我對你這么好，為什么換來的只有你的越來越冷淡？”

所以交流中，就容易和對方引起爭執(zhí)。為了爭一口氣吵架，好像自己的嗓門比對方大，自己的氣勢蓋過了對方，就能征服她，把她當做自己的戰(zhàn)利品。

但是，在挽回中你沒有選擇權(quán)，因為你從始至終就沒有想過分開。

你只能引導對方去選擇，但是最后的選擇權(quán)在她手上。你再和對方吵架，再去打壓對方，你仍然無法掌握挽回中的主動權(quán)，只會把她推的越來越遠。

再補充一點，對話交流過程中，注意和對方保持“距離”。

美國心理學家鄧肯說過，1.2米是人與人之間的安全距離，45厘米為彼此的親密距離。

如果你進入了對方的親密距離，對方在剛剛分手后，戒備心比較強的時期，可能會對你表現(xiàn)出抗拒的反應(yīng)，從而對挽回造成不利的影響。

你可以嘗試去試探進入對方的安全距離，如果對方表現(xiàn)出很明顯的抗拒情緒，就要嘗試限制自己，不要因為自己的一些“小動作”，讓對方感覺不舒服，從而讓交談陷入不愉快。

在分手初期，自己的情緒沒有平息下來的時候，不建議去和她交流。但你真的忍不住要去和她交流溝通的時候，希望上面的方法能夠讓你們正常解決矛盾，幫助你挽回成功。

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