追求失敗心態(tài)崩了怎么辦？三招教你走出感情泥沼

通常來(lái)說(shuō)，追求女生被拒導(dǎo)致心態(tài)崩壞的原因無(wú)非有三種：

第一種，心理承受能力差。我個(gè)人認(rèn)為這是導(dǎo)致心態(tài)崩壞是最常見(jiàn)的原因，不管是在戀愛(ài)還是生活的其他方面都是如此。我的建議是先來(lái)一次合理合法的發(fā)泄行為，讓自己的情緒迅速釋放并冷靜下來(lái)，然后換位思考一下，問(wèn)自己這樣一個(gè)問(wèn)題，“我在什么樣的情況下，會(huì)拒絕一個(gè)努力追求自己的人？”，想明白后你就會(huì)釋然了。

第二種，占有欲太強(qiáng)，就因?yàn)樽约禾氲玫綄?duì)方，花了那么久的時(shí)間結(jié)果卻竹籃打水一場(chǎng)空，自己的內(nèi)心陡然陷入崩潰的境地。我的建議是，多出去走一走看一看，森林那么多，就沒(méi)有比眼前這棵樹(shù)更好更值得你去擁有的嗎，新的對(duì)象會(huì)再次激發(fā)你的占有欲，讓你馬上忘記上一位。

第三種，自我意識(shí)太弱，覺(jué)得自己追求的人才是自己的世界，被拒絕后感覺(jué)自己的世界不復(fù)存在因而陷入崩潰。我的建議是依照個(gè)人情況餓自己1-3天，在實(shí)在受不了的情況下吃一頓自己最喜歡的飯，你會(huì)發(fā)現(xiàn)善待自己才是最重要的事，追求別人的本質(zhì)也是一種滿足自己，如果自我意識(shí)毫無(wú)存在感，那你去追求別人是沒(méi)有意義的。

追求失敗后想走出來(lái)，得先看看自己是屬于哪種情況，然后對(duì)癥下藥，雖然這個(gè)分類帶有較強(qiáng)的主觀意識(shí)，但仍希望能幫到那些心態(tài)崩潰的人，起碼因?yàn)楦星楸罎⒌娜硕际莿?dòng)過(guò)情的。