如果你是異地戀,一定要記住這10條忠告

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所有要分手的異地戀,到最后都會充斥著“借口”和 “謊言”:

如果你的感情出現(xiàn)了以下10條表現(xiàn),就證明他可能已經(jīng)不愛你了。

如果你是異地戀,一定要記住這10條忠告

以前的他,再困都會陪你聊到凌晨兩三點;現(xiàn)在的他,會突然來一句“困了,睡吧”。

以前的他,視頻聊天都會開到凌晨;現(xiàn)在的他,寧愿自己打游戲,和朋友出去玩都不想浪費時間和你聊天。

以前的他,張口閉口聊得都是你;現(xiàn)在的他,張口閉口聊得都是他自己。

以前的他,“晚安”是他溫柔的口頭禪;現(xiàn)在的他,聊著就消失了,你苦苦等了一夜,第二天他淡淡地告訴你:我最近太累了,先睡了。

你不知道為什么他變得那么敷衍;

你不知道為什么他總是那么不耐煩;

你不知道為什么他最近總是說他很累;

你不知道為什么他總是看不到你的信息;

你更不知道他為什么突然多了那么多的借口;

你想知道究竟發(fā)生了什么,為什么你們的關(guān)系會突然變得如履薄冰,你想和他好好談?wù)?,但他的回?fù)永遠是“我很忙”,“我好累”,“再等等”。

當一天要結(jié)束時,他只有一句不咸不淡的“晚安”——所幸這句“晚安”一直沒有變過,只不過從以前的含情脈脈變成了現(xiàn)在的毫無溫度。

你會突然地發(fā)現(xiàn),你們的愛情,好像變成了一件例行的公事,你們好像在完成什么膚淺的情侶任務(wù),“晚安”好像是感情的打卡儀式,證明他做了,他也盡到了對你關(guān)心的義務(wù),好像還在對你說:你還想要我怎樣呢?

直到有一天,那句“晚安”都從他的嘴里聽不到了。那一刻,你才知道,你們倆之間有些東西是真的死了。

以前的他,所有的情緒會為你牽動:你的一句話都能讓他“哈哈哈哈哈”半天,你說再傻再天馬行空的話他都接得住。

但慢慢地你發(fā)現(xiàn),你說再傻再可笑的話,也勾不起他的笑點了;

你再精心準備的笑話,他也不會像以前那樣懂你的腦回路,不會感激你費盡心思想逗他開心的努力;

你說你委屈,他覺得你矯情;你說你開心,他覺得你情感過剩。

你調(diào)不動他的情緒,他也不想知道你現(xiàn)在在開心還是在悲傷。

兩個人還在維持親密的表現(xiàn)就是我們還有權(quán)利、有資格調(diào)動彼此的情緒。如果一個人肯為你調(diào)動他的情緒資源,那就是證明他還在愛你。

但現(xiàn)如今,你的所有情緒,他都在忽視,他都覺得無所謂,他都覺得聒噪。

你的熱情在他眼里是妨礙;

你的委屈在他眼里是麻煩;

你的質(zhì)疑讓他窒息;

你們倆好像變成了兩個最熟悉的陌生人,明知道你的敏感點和雷點,但他還是要知錯犯錯,口口聲聲說愛你,知道你害怕被忽視被冷落,卻還忍心要讓你難過。

因為他已經(jīng)不會在意你的感受了。因為他覺得你煩,覺得你失去了被保護的價值,所以他也自然不會繼續(xù)為你傾入更多的情緒,更不會想象你受到傷害的感受。

他看不到你的脆弱,自然也不會保護你的脆弱。

他的這些變化,也讓你變得越來越?jīng)]有安全感,你的神經(jīng)過于敏感,外界的一絲變動都能引起你的強烈應(yīng)激反應(yīng)。

體現(xiàn)在你身上就是:你越來越想證明他還在愛你,越來越注意蛛絲馬跡,因為你覺得下一步他就是會提分手,你越來越覺得恐慌,越來越覺得抓不住,甚至越來越自己沒有價值。

因為身為罪魁禍首的他,給你的東西越來越“少”了:他不再和你分享生活的點點滴滴,你的朋友圈他也不點贊了,你說過的話他也是劃拉一下就當做已讀。

你感受不到他的參與,體會不到他對你的包容與耐心,因為他總是說兩句話就炸,說三句話定冷暴力,到最后不耐煩越來越明顯、越來越抽離。

你說這一切都是你的錯嗎?

不,雖然安全感是自己給自己的,但就算你擁有再強大的內(nèi)心,可外界卻在一直打壓你、忽視你,如果你和他在一起一直體會不到安全,那不是你的問題,很有可能是他不想再分給你安全感了。

他不再是你的父母,也不再想成為你堅實的壁壘,甚至他還會希望你自己能堅強與強大,質(zhì)疑為什么只有你那么脆弱,只有你那么特殊,學(xué)不會獨處,總是想依賴別人。

當你想倚靠在他的肩頭時,他還會嫌棄地說“為什么你總是學(xué)不會懂事呢”。

到最后,你可能真的覺得都是自己的問題,他的冷落與沉默,都是因為自己太計較得失,太希望輸贏,是自己不懂事,是自己想要得太多。

你感覺他看不到你的存在了。

你感覺不到他還在看著你。

他好像屏蔽了你的生活一樣,你們之間好像豎立起了一座空洞的墻,看不到對面那個人的生活,也看不到他真實的想法。

這個墻,好像也是他刻意建造起來的,就是為了讓你慢慢接受“他不再愛你”的這個客觀事實。

他沒有勇氣對你說出他內(nèi)心的真實想法,只能讓你一個人承受本該兩個人承受腐爛的感情。他兩手一攤,想讓你來為他的情緒和決定負責。

他不過問你最近的心情,對你的工作也不感興趣。你認識了誰,他不關(guān)心,你遇到了誰,他也覺得無關(guān)緊要。

以前你們兩個人的生活是重疊的,但現(xiàn)在他只想過他自己的生活,你的生活是什么樣的,你在經(jīng)受什么樣的折磨,這重要嗎?

如果你周圍出現(xiàn)了異性,他可能還流露出一絲難以掩飾的開心,因為這樣就能為他已經(jīng)不愛你的愧疚感找到宣泄口。

在你面前,他就是一個懦夫。因為他已經(jīng)不愛你了,他想退出了,但他不想當一個背叛者。

面對你,他的沉默越來越多。

他總說他想一個人呆著,他覺得他現(xiàn)在好累,說他承擔得太多。但你耐心性子問他生活里發(fā)生了什么變數(shù),他又會變得沉默木訥,仿佛得了失語癥,失去了表達的能力。

你感覺他似乎更喜歡待在自己的世界里,更想自己一個人生活,也更能適應(yīng)一個人的生活,他想依著自己的性子來處事,想不理你就不理你,想冷著你就能冷著你。

他總說自己缺少獨立空間,總宣揚自由是多么重要——但他的獨立和自由是通過犧牲你的歸屬感和安全感來實現(xiàn)的。

當感情中某個人更熱衷獨處,更渴望安靜,排斥親密,隔離情感,那么這段感情不是越來越成熟,反而是要朝著枯竭干涸的方向前進了。

兩個人地理上的距離勢必要帶來精神上的隔閡。

文字永遠是空白的,因為它傳遞不了什么溫暖真實的感情。

距離會不斷放大你的憤怒與疏離,減少你的熱情與溫暖。你覺得你傳達出了10分的熱情,但他只感受到了6分;你覺得你的憤怒被控制到了5分,但他卻放大到了10分。

你們的溝通總是滯后的,情緒是無法疏導(dǎo)的。所以你覺得你越來越看不懂眼前的這個人,為什么他變得這么現(xiàn)實;他也無法理解為什么你還是那么天真,甚至那么不可理喻。

你覺得你們之間的溝通斷層了,他不再對你流露他的真實想法,不再把你當做“自己人”。

他對你的自我暴露越來越少,對你的戒備心越來越多。他不再聊他的理想,不再聊他對這個世界的真實看法,或者他對未來的看法。

你們好像很久沒有坐下來去聊聊人生這個沉重又神圣的話題,就算你聊到那些觸及心靈深處的話題,他也會回避。

因為他不想和你交心,規(guī)劃、未來都屬于個人隱私,都是他的軟肋,他為什么要告訴一個陌生人這些?

更何況在他心里,你現(xiàn)在連一個陌生人都比不上。

愛情是雙向的情感流動,不是單方向的自我感動。

以前對于你發(fā)出的信息,他總是樂此不疲地回應(yīng)著,你回一句,他回兩句;

以前他拼命攢錢就為了能去你的城市,現(xiàn)在他連陪你聊天都覺得耗費盡了他所有的力氣;

你發(fā)現(xiàn),這段感情變成了你單線程的自我娛樂,總是你一個人在規(guī)劃你們的未來,他就是在等你的命令,等你的主動。

你聽不到他在感情里渴求什么,你也不知道他對你有什么要求,他現(xiàn)在喜歡什么樣的人。

他不要求你改變什么,也沒抱過希望你能為他改變什么。你在他心里好像是一個信譽度為0的人,他只想離開你,只想讓你從他的世界里消失。

他甚至還在虛偽的替你考慮,他認為不回應(yīng)你是在保護你的自尊心,是在維護你最后做人的尊嚴。

但他“保護”的方式,卻是那么的殘忍。

以前你可以不斷去挖掘他的生活,在他身上能不斷發(fā)現(xiàn)驚喜,但現(xiàn)在你們的生活就像兩條平行線一樣,永遠沒有相交點。

他身邊出現(xiàn)的新面孔越來越多,他也不會把他們向你一一介紹,他身邊出現(xiàn)了新的女生,她身邊出現(xiàn)了新的男生,他們都覺得沒必要向你解釋報備;

他喜歡和你討厭的人在一起,他覺得和他們才能聊得更多,他覺得你和他永遠產(chǎn)生不了靈魂的共鳴。

如果他開始對你傳遞你不懂他,你讓他好累,他和周圍人更能聊得來這樣的信息,那就至少能說明他的心已經(jīng)不再你身上了。

兩個不相交的生活圈,總是出現(xiàn)各種陌生人、各種異性干擾的朋友圈,還能堅持多久呢?

他覺得和你在一起沒有未來,或者說,他壓根沒有把你劃入他的未來中。

以前他和你約定,未來要去哪個城市生活,以后兩個人要養(yǎng)一只貓一只狗,這樣他們在一起才不會孤獨。

但現(xiàn)在他總是在無病呻吟,說兩個人的生活反而在讓他倒退,讓他猶豫,讓他變得不知所措,他不知道這份感情能給他帶來什么,不知道你能給他帶來什么。

他的理由越來越多,借口越來越多,他總是把他的疲憊擺在你的面前,讓你去解決,他覺得日子很難,生活很苦,未來沒有奔頭。

你除了要安撫自己慌張不安的內(nèi)心之外,還要安撫他脆弱的外表,你不僅要照顧自己搖搖欲墜的感情,更要照顧脆弱的他。

你也變得越來越疲倦,你外表二十幾歲,但因為他,內(nèi)心好像已經(jīng)在衰老了。

你越來越像他的爸媽,你成為了他的依靠,但他卻不是你的依靠。他越來越想從你身上索取到什么,不加回報的索取,想得到你的愛,得到你的勇氣。

其實他不僅對這段感情沒有信心,對你沒有信心,更重要的是,他對自己最沒有信心。

“反社會人格”的人最典型的特征就是沒有同理心、對別人造成傷害時沒有愧疚感。

現(xiàn)在的他,在感情里就好像一個擁有反社會人格的人一樣,對你沒有最基本的同理心和尊重。

剛開始他可能還對想要宣告感情結(jié)束的自己抱有羞恥心,對你持有愧疚感,但這份羞愧會隨著時間的推移變淡變皺。

他和別人不一樣,他太了解你了,他知道你會有什么反應(yīng),他對你很熟悉,所以他才敢肆意地傷害你。

他到最后會直接玩消失、人間蒸發(fā),你總是會聯(lián)系不上他,就算聯(lián)系上了他對你也沒有一絲一毫的歉意,他覺得他自己的人生里就是有隨心所欲這個權(quán)利。

所以就算是傷害你、忽視你,他的良心也不覺得有什么不妥。

你問我為什么他會有上面這些表現(xiàn)?

一句話:因為不愛了,或者沒那么愛了。

愛你的人,給你的愛都是小心翼翼的;不愛你的人,你給他的愛再多、再真,也不會打動他。

你要做的,就是識別這些殘忍的信號,然后留給他一個瀟灑的背影。

心理測試:測試你分手后復(fù)合的概率

分手后你是否想過兩個人還有多大的可能會復(fù)合?這套測試題幫你測試分手后復(fù)合的概率有多大,一起來試試吧

1、 現(xiàn)在你的手機里是否還存著前任的聯(lián)系方式?

是 5分

否,全部刪除了 0分

2、你們分手的原因是什么?

客觀原因,家里不同意 1分

異地戀,沒有未來 2分

TA認為我脾氣很差,我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分

我們吵架之后誰也不愿意低頭,一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很不好,總是抱怨,被TA甩掉 6分

3、 以下四種說法,如果非要選一個你最認同的,你會選哪一個

一個人愛另一個人,就應(yīng)該愛TA 的全部,無論優(yōu)點還是缺點,否則就稱不上是真愛,頂多是喜歡 2分

感情雖說是你情我愿,但是事在人為,對方的愛也是可以把控的,只要能滿足對方的心理需求,愛情就能被引導(dǎo) 4分

強扭的瓜不甜,如果TA不想復(fù)合,我尊重TA的想法 1分

感情世界永遠不可能是平等的,想復(fù)合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表達一件事情上,你更看重

說話表述的精確程度 2分

說話給對方感受到的強烈印象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒服 6分

說出的話所能達到的最終目標 4分

5、你認為自己的情感上的基本特點

情緒化嚴重,經(jīng)??刂撇蛔∽约旱钠?0分

自抑能力強,表面風平浪靜,但內(nèi)心情緒起伏大,一旦挫傷很難平復(fù) 2分

一切都是浮云,天生不容易動怒,朋友都夸贊的好脾氣 6分

感情不拖泥帶水,較為直接,只是一旦不穩(wěn)定,容易激動和發(fā)怒 3分

6、 曾經(jīng)挽回過前任嗎?

挽回過,但是被拒絕了,沒有再繼續(xù)挽回 4分

沒有,不知道對方心里怎么想的,不敢開口 2分

挽回過好幾次,對方很排斥,拉黑,不希望再見到我 0分

試探著開過口,但是對方認為我們不合適,希望我找到幸福 6分

完整版測試題及答案可私信獲取

#戀愛#

我是雨宸,一枚情感咨詢師,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。

評論列表

頭像
2024-09-17 18:09:12

專業(yè)的情感服務(wù)機構(gòu)真的不錯

頭像
2024-09-17 14:09:53

如果發(fā)信息不回,怎麼辦?

頭像
2024-03-26 01:03:38

被拉黑了,還有希望么?

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