撩前任沒(méi)必要，戀愛(ài)心理學(xué)告訴你“好馬不吃回頭草”的5個(gè)理由

如果我們都急切想念過(guò)某個(gè)人，心理上給過(guò)去的回憶加濾鏡，想念的人如果是前任，這會(huì)降低你的判斷力，讓你滿腦袋只想跟TA復(fù)合。人們常說(shuō)距離產(chǎn)生美，其實(shí)它更多的是讓你感覺(jué)空虛寂寞冷，趁你還沒(méi)決定跟前任復(fù)合，先了解一下戀愛(ài)心理學(xué)，告訴你“好馬不吃回頭草”的5個(gè)理由。

1、你想念的是理想化的TA

當(dāng)你和一個(gè)人分開(kāi)后，你會(huì)常常美化過(guò)去，這意味著你只能看到過(guò)去快樂(lè)的事情，而忘記所有不快，把你們并不適合的原因掩埋，你制造出一個(gè)TA的虛假形象。但你想念中的這個(gè)人并不存在，當(dāng)你只記得好的一面，你想念的不是你的前任，而是一個(gè)理想版本的前任。

舉個(gè)例子，你剛剛與男朋友A分手了，你開(kāi)始懷緬你們?cè)谝黄鸬拿篮脮r(shí)光，無(wú)視你們?cè)?jīng)所有的針?shù)h相對(duì)。你將A所有的優(yōu)點(diǎn)不斷放大，以至于創(chuàng)造一個(gè)全新的B。你不是真的想A，你想的其實(shí)是那個(gè)完美無(wú)瑕的B，但B只不過(guò)是你的想象。

分手后你不僅不該無(wú)視你倆之間不愉快的事，更該注重這些磕磕絆絆，這樣你才能從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，了解自己喜歡什么樣的個(gè)性，以及想要遠(yuǎn)離什么樣個(gè)性的人，讓自己從分手中成長(zhǎng)，然后繼續(xù)前行。

2、熟悉感的缺失

戀情告終是生活中巨大的變化，而沒(méi)有人喜歡這種變化，人天生渴望熟悉感，所以我們經(jīng)常想要找回失去的戀情，不管這段關(guān)系是否健全。

分手后你不習(xí)慣孤獨(dú)，不習(xí)慣應(yīng)付腦海里冒出的各種念頭。戀愛(ài)的時(shí)候你已經(jīng)習(xí)慣有事就跟男朋友或女朋友講，所以當(dāng)TA不在身邊的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得沮喪，并且感到空虛寂寞冷。

雖然說(shuō)熟悉感可以讓人得到安撫，但你要記住熟悉的那個(gè)人并不總是最好的選擇，有時(shí)候你需要走出舒適區(qū)才能真正快樂(lè)。

3、親密感的缺失

除了熟悉感，分手后你也會(huì)開(kāi)始渴求親密感，與人親密是一種特殊的感覺(jué)，一旦消失就要忍受空虛，你想念你倆相互之間知根知底的感覺(jué)。

但分手的人要了解與人親密并不是只有那個(gè)特殊的伴侶限定，而且一般來(lái)說(shuō)，親密感不一定會(huì)創(chuàng)造幸福感，不要專注于對(duì)陪伴的渴望，要專注于自己，以及獨(dú)處時(shí)如何讓自己開(kāi)心。

4、愛(ài)情不能強(qiáng)迫

當(dāng)你將所有的愛(ài)、精力和努力傾注在一個(gè)人身上，你會(huì)覺(jué)得他欠你一份愛(ài)，無(wú)論如何你也無(wú)法強(qiáng)迫別人去愛(ài)你，反抗逼迫是人類天性，就像我們不喜歡被別人使喚，這一點(diǎn)尤其適合戀愛(ài)關(guān)系。

強(qiáng)迫式的愛(ài)換不來(lái)對(duì)方的愛(ài)，最后還可能招致怨恨，讓關(guān)系比以往更加惡化。不去逼別人愛(ài)你，到頭來(lái)你才會(huì)更開(kāi)心。

5、不能彼此兼容

對(duì)戀愛(ài)來(lái)說(shuō)，兼容與否才是關(guān)鍵，當(dāng)兩人不合適時(shí)，是很難走到最后的。當(dāng)你走進(jìn)一段新戀情，開(kāi)始展示真我，此時(shí)處于兼容性測(cè)試階段，經(jīng)常會(huì)出問(wèn)題。當(dāng)你們彼此有了更多了解，各自的新性情顯露出來(lái)，你們才能決定戀情是否應(yīng)該繼續(xù)下去。

總體來(lái)說(shuō)我們很難想像自己會(huì)遇到一個(gè)更適合的人，但從前任那吸取教訓(xùn)，知道自己需要什么樣的另一半，你將能夠在戀情失控之前發(fā)現(xiàn)預(yù)警信號(hào)。上一次失敗的戀情會(huì)助你成長(zhǎng)，增長(zhǎng)處理問(wèn)題的能力，你將能夠?qū)⑿碌纳詈托碌膽偾楸３职踩医】档臓顟B(tài)。

不過(guò)還是不要放棄愛(ài)情，愛(ài)一直都在，當(dāng)你準(zhǔn)備好就會(huì)再次發(fā)現(xiàn)它。請(qǐng)記住，遇到不適合的人，放手才是更好的選擇，不要死抓著那份已經(jīng)消失的愛(ài)情。