原生家庭如何影響戀愛性格

原生家庭可以找到感情問題的終結(jié)和根源

作為孩子在家庭中接收到了父母很多觀念，教養(yǎng)和言行影響到自己

不自覺會(huì)復(fù)制父母的情感模式，會(huì)直接遺傳，不自覺像他們一樣

親密關(guān)系是有特殊性的人際關(guān)系，在普通社交中不會(huì)呈現(xiàn)，只會(huì)在親密關(guān)系中

看看你的原生家庭對(duì)你的戀愛性格的影響

評(píng)價(jià)父母的關(guān)系

羨慕 怨恨吵架

你希望你的愛情關(guān)系與父母一樣還是不同，為什么

你的感情經(jīng)歷中是否遭遇與父母同樣的問題，比如你媽媽處理過與爸爸的關(guān)系，在你的身上和父母身上發(fā)現(xiàn)影子 驚人相似的模式

三個(gè)故事和戀愛性格的關(guān)系 破解千古謎題

第一個(gè)故事，女主角是26歲的女生，6年戀愛，男朋友劈腿 苦苦挽回，很痛苦

回顧一下這段戀愛的故事 大學(xué)里認(rèn)識(shí) 一見鐘情，社團(tuán)里認(rèn)識(shí)一拍即合，順利幸福，言聽計(jì)從，要什么都會(huì)很滿足，這個(gè)女孩子就很作，5分鐘不回拉黑，等男朋友打幾十個(gè)電話，拉黑，不回信息，在宿舍樓下喊話很晚都在，用這種激烈的方式，到最后才告一段落，會(huì)深夜要男朋友去很遠(yuǎn)的地方買奶茶 要溫?zé)岬?，不然就不愛我。玩游戲的時(shí)候沒接電話，引發(fā)長達(dá)一個(gè)月的冷戰(zhàn)，不理男朋友，如果某一天沒發(fā)信息，電話 就感覺天崩地裂死掉了一樣，看到有電話，就會(huì)很滿足的按掉。非常任性，另一方包容，她像一個(gè)小女孩，爸爸撒嬌，她覺得不管怎么樣爸爸都不會(huì)拋棄他，當(dāng)男生沒有心情去哄得時(shí)候，會(huì)用倆點(diǎn)哭和撒嬌，男生很無奈，只能哄。工作分開了之后，倆個(gè)城市，沒有為對(duì)方去改變生活軌跡，為了在一起做努力，到了一個(gè)星期不聯(lián)系，也不會(huì)有什么，只在有事情的時(shí)候才去互動(dòng)，男朋友在長期梳理冷淡的情況下劈腿，之前淡漠的態(tài)度轉(zhuǎn)變成深層的狀態(tài)，是因?yàn)槲业氖崂砟悴湃フ伊藙e人，那我現(xiàn)在愿意改變，所以要趕緊回到我身邊來，但是從男朋友的角度來說 也是不可能，紅顏知己是多年的好友，更加的善解人意，又在一個(gè)城市，有感情基礎(chǔ)和現(xiàn)實(shí)的可能性，對(duì)她的步步相逼就是冷淡的處理狀態(tài)，這里有個(gè)邏輯不太對(duì)的地方，到后來已經(jīng)不在意，基本也消失，也覺得沒問題，但是男朋友喜歡上別人，流露出要分手的時(shí)候，為什么不愛他了還覺得很痛呢，回溯原生家庭里，故事的開端是一見鐘情，女主說第一次見到男朋友是親切安全感熟悉，跟很重要的男性有相似的，爸爸。

爸爸在小時(shí)候是在外地工作，沒有關(guān)心。關(guān)系疏遠(yuǎn)，爸爸的替代品。急于去彌補(bǔ)情感缺失，建立很親密的關(guān)系，好像成為了爸爸關(guān)注寵愛的小女孩一樣

為什么很作呢，回到小時(shí)候，小女孩想要爸爸的關(guān)心，撒嬌 小脾氣，爸爸缺席了 不在身邊，長大戀愛了之后，面對(duì)爸爸相似的男朋友，想把不懂事的孩子的一面流露出來，未完成情節(jié) 得不到的就是最好的，把爸爸的角色投射到男朋友身上，在她自己的敘述中可以看出來，忍受長期異地狀態(tài)覺得正常 也沒有什么沒有安全感，與之很作秒回信息是前后矛盾的，回到成長經(jīng)歷可以看到，爸爸是長期梳理的狀態(tài)，異地，重復(fù)媽媽與爸爸的關(guān)系，這樣的狀態(tài)是熟悉的，不管舒不舒服但是是安全的，重復(fù)這樣的關(guān)系，強(qiáng)迫性重復(fù)，強(qiáng)迫的不斷重復(fù)小時(shí)候的關(guān)系模式，有時(shí)候是父母的關(guān)系，情感關(guān)系中會(huì)有重復(fù)這樣的關(guān)系，比如很嚴(yán)格，所有的權(quán)威人物是很可怕很嚴(yán)肅的，那她也會(huì)遇到很嚴(yán)苛的領(lǐng)導(dǎo)。

第四個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，失戀之后，男朋友劈腿會(huì)有嚴(yán)重劇烈的反應(yīng)，劈腿事件引發(fā)內(nèi)心的創(chuàng)傷，小時(shí)候跟爸爸的分離創(chuàng)傷，小時(shí)候渴望爸爸親密，但是爸爸長期外地分離，對(duì)于小朋友是無法理解這樣的情況，你跟她說爸爸是為了讓你跟媽媽的生活更好 去外面拼搏 這是她看不到的，只知道你在外面 沒有陪伴在我的身邊，在男朋友劈腿的時(shí)候，得知男朋友移情別戀，第一個(gè)反應(yīng)不是傷心責(zé)備對(duì)方而是覺得自己太糟糕，覺得自己一無是處，自己不被愛，一改之前的狀態(tài)，不斷地懇求對(duì)方回到自己身邊，不斷認(rèn)錯(cuò) 不斷表示自己會(huì)改，她就會(huì)認(rèn)為她不夠好引發(fā)這樣的事件，看到的不是受傷的女生，而是一個(gè)不斷認(rèn)錯(cuò)祈求原諒的小孩子，希望父母可以更愛自己的小女孩，哪些最重最痛的情商一定是觸發(fā)了原生家庭的傷。

第一種是母親父親的視角來看待自己的親密關(guān)系，你直接把自己代入父母的角色，在他們的角色局限性看到塑造你們的關(guān)系

第二種是你會(huì)去重復(fù)和父母相處的關(guān)系模式，家庭中幾代女性間不斷重復(fù)某些遭遇，相似情況，像一種輪回，是因?yàn)樵跓o意識(shí)間重復(fù)關(guān)系模式，所以就構(gòu)成輪回，無意識(shí)中重復(fù)現(xiàn)實(shí)信念和模式，

第三種危險(xiǎn)戀愛性格，與他人之間重復(fù)過度疏離和親密的狀態(tài)，難以去把握親密關(guān)系的界限，什么叫以母親父親的視角看待這段關(guān)系，這個(gè)案例就是以母親的視角代入這段關(guān)系，重復(fù)和母親一樣跟丈夫兩地分居的疏離狀態(tài)，小時(shí)候媽媽說，我們家有沒有男人也是無所謂的，那她也會(huì)，長期疏離中，不會(huì)去做一個(gè)溝通，而是覺得這樣的關(guān)系挺正常 真的是沒所謂，失去覺得很痛。

第四種是重復(fù)和父母相似的關(guān)系模式，后半段完全重復(fù)小時(shí)候分居的相處模式，雖然關(guān)系早就不和諧，有距離感，但不至于馬上鬧翻，維持暫時(shí)的和平，這樣的處理方法帶來的壞處就是過度疏離，在愛情關(guān)系中，是很強(qiáng)烈的關(guān)系鏈接的，你不知道對(duì)方想什么 關(guān)系會(huì)出現(xiàn)問題，特別是對(duì)方身邊出現(xiàn)新的感情，新的誘惑，就會(huì)變成壓死駱駝的一根稻草，其實(shí)小三永遠(yuǎn)不是在關(guān)系特別好特別健康的時(shí)候出現(xiàn)，她就像一個(gè)警告牌， 提示著你們的關(guān)系不健康。

過度親密 在案例中 前半段是過度親密 倆人沒有界限，就像媽媽對(duì)孩子，孩子所有的要求媽媽都是要去滿足，孩子怎么變媽媽都會(huì)愛他，剛開始交往，重新彌補(bǔ)爸爸的缺失，還要扮演無私溫暖照顧的角色，讓他有安全感，這樣的狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致索取 另一方會(huì)累，是單向的輸出而不能長久。

第二段故事 準(zhǔn)備結(jié)婚，在溝通結(jié)婚事宜的時(shí)候，倆家矛盾爆發(fā)，與未婚夫也產(chǎn)生很大的矛盾，他們是青梅竹馬門當(dāng)戶對(duì)，倆家是老同事，是因?yàn)閭z家父母的強(qiáng)力撮合，明明是水到渠成，比如婚禮安排 規(guī)格 場地 流程，車子房子首付房產(chǎn)證寫誰的名字 很俗的細(xì)節(jié)上發(fā)生了矛盾 很短的時(shí)間內(nèi)爆發(fā)，未婚夫說我都聽我媽的我媽說的對(duì)的，你們家就是圖我們家的錢，你們家很功利，你現(xiàn)在好好反省然后去勸勸爸媽 你好好的結(jié)婚我就原諒，那女主氣的火冒三丈，即使溝通出了問題也不是一方的，可是未婚夫是偏執(zhí)的人 容不得一點(diǎn)不對(duì)，自我防衛(wèi)性強(qiáng)，還把一起用的銀行卡密碼改變，華清界限，傷感情的。

如果決定跟一個(gè)人走入結(jié)婚殿堂 一定要有全面的分析和評(píng)估

如何去分析評(píng)估 結(jié)合案例詳細(xì)說說

首先看未婚夫父母 外祖父母日常相處狀態(tài) 還有長輩

未婚夫的父母離婚了，在財(cái)產(chǎn)方面互相算計(jì)，女方覺得男方給的贍養(yǎng)費(fèi)不夠，認(rèn)為女方想讓男方身敗名裂，媽媽對(duì)兒子說 你爸爸不要我們 給兒子造成只有媽媽跟我相依為命 其他人都是害我們的，其他人也不例外造成對(duì)世界的感官和印象，當(dāng)長大了之后 就帶著偏執(zhí)的不信任感和時(shí)時(shí)刻刻提防別人的算計(jì)，發(fā)生了矛盾也不會(huì)去敞開心扉溝通，而是保護(hù)自己不受到傷害，相信媽媽說的都是對(duì)的，媽媽是唯一一個(gè)保護(hù)她的人 原本沒有那么復(fù)雜的事情變得復(fù)雜，換一個(gè)金錢觀，故事里男主角生在父母為了錢吵架的世界中，我覺得金錢是很匱乏 我的錢要看好，不然別人會(huì)算計(jì)，尤其是結(jié)婚，金錢和攻擊性算計(jì)與陰謀聯(lián)系在一起，時(shí)刻準(zhǔn)備戰(zhàn)斗的姿態(tài)，

處理矛盾的方式 是互相吵鬧雙方親友團(tuán)告狀，引發(fā)輿論支持，把事情鬧大，而不是倆個(gè)人坐下來溝通，反思自己的問題，導(dǎo)致這位男主角遇到相似的情況下，哪怕遇到不那么原則性矛盾的時(shí)候，也會(huì)用激烈的方式處理，比如吵架，她覺得如果不那么激烈就沒人維護(hù)她的利益，沒人維護(hù)就會(huì)死掉，生活中我們愛上一個(gè)人 并不知道原生家庭，很想走下去，但是看到父母不會(huì)相處不會(huì)處理矛盾 這個(gè)時(shí)候怎么破解

建議是相處初期 熱戀期建立足夠的信任和默契，你要讓另外一半知道你是值得她信任的 你們之前有強(qiáng)大的默契 即使以后出現(xiàn)矛盾也會(huì)愿意去溝通，她信任你，就像案例中女主角一樣，到了結(jié)束的關(guān)頭 不想結(jié)束關(guān)系 還是想繼續(xù)的話，那可以怎么處理？、

可以用柔和包容的態(tài)度對(duì)待他，原生家庭出現(xiàn)問題，那這個(gè)孩子是很缺愛的，如果你硬碰硬就會(huì)觸發(fā)強(qiáng)烈的自我保護(hù)意識(shí)，當(dāng)一個(gè)人處于恐懼中，覺得自己必須要保護(hù)自己的時(shí)候，是非常強(qiáng)的，可怕的，這時(shí)候你要去包容，示弱的態(tài)度，女人最大的武器是眼淚，并不是要你老是哭泣，如果你愿意表達(dá)脆肉的一面，讓人保護(hù)的一面，而不是跟她講道理爭個(gè)你死我活，他反而可以放松下來，你們不是要爭一個(gè)對(duì)錯(cuò)，只是談感情和感受，就更容易接受，盡量表達(dá)感受表達(dá)真情實(shí)感，有些女生的錯(cuò)誤，寫很長的信，對(duì)方會(huì)不看甚至撕掉，當(dāng)對(duì)方情緒不穩(wěn)定的時(shí)候，是不會(huì)看的，去面談 面對(duì)面坐下來 和緩的，用很溫柔的方式循序漸進(jìn)去聊解除對(duì)方的鎧甲。

第三個(gè)故事，有小公主心態(tài)女生的故事

男朋友對(duì)她百般呵護(hù)，接受新項(xiàng)目 沒有那么多時(shí)間早請(qǐng)示晚匯報(bào)，壓力大，減少噓寒問暖

沒有殷勤，心理落差大 職責(zé)男朋友，男朋友就抱怨說跟你在一起很累，發(fā)現(xiàn)男生很可怕的事情是，都是男生主動(dòng)，沒有想過聊什么吃什么，只要跟著男朋友的節(jié)奏，男友不主動(dòng)溝通，她根本不知道主動(dòng)維護(hù)，人家不回應(yīng)就徹底僵在那里，之前覺得自己處在主動(dòng)高位的一方，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)其實(shí)不是女神而是被動(dòng)的小女孩，只要人家不回應(yīng)她就無能為力，這就引發(fā)了很強(qiáng)烈的恐懼感，

故事中看到一個(gè)29歲的成年女子 在很幸福的戀愛中成為了一個(gè)小女孩，在男朋友的呵護(hù)下很被動(dòng)的等待愛，寵愛，在戀愛中很容易發(fā)生一個(gè)現(xiàn)象，心理層面的退行，她本來有這樣的能力，但發(fā)現(xiàn)在幼兒園被孤立，但在家里什么都不做，回到1歲的狀態(tài)。

這個(gè)女主發(fā)生心理層面的推行 回到了童年時(shí)期，并不是受到傷害而是甜蜜戀愛，觸發(fā)了她早年未完成的事件，所以補(bǔ)償心理從新回到小時(shí)候，成為小女孩實(shí)施專屬的權(quán)利，比如為了做一個(gè)乖孩子，壓抑掉不那么合理正確的情感需求，外在都是風(fēng)平浪靜，你是一個(gè)特別乖無欲無求的小孩，但是心理的內(nèi)在小孩就會(huì)很受傷，好像生命力有塊什么東西是缺失的所以就回去找一些補(bǔ)償，我們的戀愛性格是童年那些比較負(fù)面的遭到了大人壓制的性格是很相似的，比如小時(shí)候苦惱宣泄自己的情緒來表達(dá)需求，這個(gè)時(shí)候只能好好好說有邏輯有條理來說，但是感情這個(gè)東西很多是不能用理性來表達(dá)的，尤其對(duì)于一個(gè)孩子來說，或者說即使用理性表達(dá)出來 大人也會(huì)用理性來反駁，這時(shí)候就是壓抑的，到了長大 有一個(gè)像爸爸媽媽一樣寵愛你無條件包容你的時(shí)候你就會(huì)覺得她真的是比你爸爸媽媽更像理想中的父母 你就會(huì)把內(nèi)在的防備放下來，放下很嚴(yán)格的防備心，繼續(xù)用那種屬于小孩子的哭鬧的方式來表達(dá)自己的需求，這樣一來就發(fā)生心理退行，經(jīng)常用小孩子的方式來經(jīng)營愛情親密關(guān)系就會(huì)發(fā)生很多的問題哦，比如如果我們把另外一半當(dāng)成我們的父母，用父母的模式去跟對(duì)方相處，很明顯是無法建立起成熟的屬于成年人的戀愛關(guān)系，自然愛情會(huì)坎坷，因?yàn)闆]有人愿意去做你的父母 ，特別是很理想的父母，這樣的話會(huì)特別的累，所以建議是，如果你想找到真正的愛情，就要勇敢離開你的原生家庭，離開你的童年真正找到自己想要的愛情，

怎么樣離開你的童年找到真正的幸福呢？以下四點(diǎn)著手

第一點(diǎn)充分接納過去原生家庭的創(chuàng)傷，我的父母我的童年就是這樣不完美的，但是我愿意充分接受和接納，我現(xiàn)在是一個(gè)成年人，我可以理解父母所處的境遇，是他們的某些局限性，造成了當(dāng)時(shí)傷害我的那些事情，有了這樣的覺知就會(huì)少很多的執(zhí)著，就回到童年的現(xiàn)場，給自己做一個(gè)補(bǔ)償。要求另外一半去扮演父母彌補(bǔ)我們的創(chuàng)傷，

第二呢承認(rèn)過去有這樣的缺憾和創(chuàng)傷，但是也不執(zhí)著于補(bǔ)足，輕裝上陣，你要接納你的內(nèi)在小孩看到你的內(nèi)在小孩，她很容易受傷，儲(chǔ)存著我們內(nèi)在受傷的記憶，你可以這樣說，我曾經(jīng)受到過很多創(chuàng)傷，我沒辦法處理和認(rèn)識(shí)，我現(xiàn)在長大了我現(xiàn)在可以療愈自己了，可以照顧自己了。

比如你現(xiàn)在處于一個(gè)戀愛中的女生 你的男朋友表現(xiàn)很不好，你打了三次電話沒接掛掉 短信不回微信事成大海，從來沒有這樣不聯(lián)系，這個(gè)時(shí)候情緒起來了，沒有安全感 讓人不安的感覺被翻出來了，這個(gè)時(shí)候你可以想象，你的心理住著一個(gè)小孩 處于一個(gè)非?？只挪话渤臭[哭鬧的的狀態(tài)，可能是縮在某個(gè)角落里，正在哭，不感動(dòng)不敢說話，這個(gè)時(shí)候走進(jìn)這個(gè)寶寶安慰他照顧她，大人照顧小孩一樣，你告訴他會(huì)照顧她，會(huì)陪著他，把這個(gè)自我情緒療愈的過程作為一個(gè)圖像，如果你安撫好了你的內(nèi)在小孩你就不要去依靠，而是你可以用更成熟的姿態(tài)去喝你的另外一半相處，這樣能讓你和伴侶可以走到更深層次的關(guān)系中。

第三呢，你要接納情緒 但是不要過度認(rèn)同情緒，下次又覺得生氣失落的時(shí)候，嗯 我現(xiàn)在正處于生氣失落的情緒里，你意識(shí)到情緒本身 但是你不要過度解釋，比如是因?yàn)樗龑?duì)我不好所以我現(xiàn)在好生氣，我現(xiàn)在處于一個(gè)生氣的情緒里 意識(shí)到之后你就去接納，現(xiàn)在情緒是合理的，處于這樣的情緒是很正常，不要去攻擊別人，你意識(shí)到情緒是合理的，做開心的事情，好好安慰的關(guān)心自己，這個(gè)過程中你要好好看看你的內(nèi)在發(fā)生了什么 是不是童年的某些創(chuàng)傷被挑動(dòng)了，被拋棄的感覺有出現(xiàn)了，把自己的情緒理順了，情緒稍微平穩(wěn)再去處理具體的事件，比如你跟對(duì)方的溝通確實(shí)存在問題，但是也不要在有情緒的當(dāng)下去職責(zé)對(duì)方都是因?yàn)槟阄也派鷼鈧男暮?dāng)你情緒穩(wěn)定下來再做建設(shè)性的溝通。，

培養(yǎng)對(duì)他人的共情能力和溝通技巧

共情能力是換位思考理解他人在想些什么，覺得自己是百分百受害者，因?yàn)樗麑?duì)我不好，所以我生氣，以前我的脾氣是很好的，她對(duì)我好的時(shí)候我也是很好的，在很生氣換位思考一下如果你是對(duì)方那這個(gè)時(shí)候你的內(nèi)心是有什么需求的，在剛剛說的案例中，男主角很盲目，其實(shí)是需要不被打擾的時(shí)間去做工作的，而不是一直去哄女朋友，溝通這個(gè)事情上有倆個(gè)重要的點(diǎn)，表達(dá)感受不是爭對(duì)錯(cuò)，原生家庭會(huì)植入一些是非對(duì)錯(cuò)這樣的一些觀念，而且都是敵我矛盾一樣，有些觀念是比較好的，有價(jià)值判斷和道德觀的認(rèn)知，在關(guān)系層面沒有絕對(duì)的對(duì)與錯(cuò)，與其去就覺對(duì)于錯(cuò)不如說當(dāng)下的感覺 聽聽對(duì)方的感覺，說完了之后就會(huì)知道 原來不是我想的那樣 就去調(diào)整，讓大家都舒服更自在，第二點(diǎn)就更正確的去看待沉默，當(dāng)關(guān)系變成溝通沉默狀態(tài)就理解為冷場，就擔(dān)心會(huì)不會(huì)就開始冷戰(zhàn) 我要如何打破僵局，沉默可能會(huì)在思考 你給新的信息她在想問題，怎么回應(yīng)你，你給與他思考的時(shí)間，做內(nèi)心的思考掙扎，陷入沉默的時(shí)候要淡定，不要一定馬上要給與回應(yīng)，不要覺得對(duì)方在攻擊你，只有很強(qiáng)大篤定正確看待沉默時(shí)候，給與對(duì)方足夠的空間和尊重的時(shí)候 溝通才會(huì)順暢的，菜不容易重復(fù)原生家庭固有的觀念和模式，那如果一句話總結(jié)今天這個(gè)話題，如果要有圓滿的感情，就不能被動(dòng)的做一個(gè)乖孩子，繼續(xù)承襲來自原生家庭各種各樣的傳統(tǒng)，學(xué)會(huì)重塑戀愛性格，全面提升共情能力溝通能力，去察覺，獨(dú)立的創(chuàng)造自己真正期待的愛情關(guān)系。