維護長期的戀愛新鮮度,牢記這5個技巧!
在一段長期的關(guān)系中保持火花不是件容易的事,但是有一些方法可以滋養(yǎng)彼此,讓火花繼續(xù)燃燒。
并不是每個人都在尋找一段長久的關(guān)系,但大多數(shù)處于忠誠關(guān)系中的人都對保持愛情的活力感興趣。
事實上,我們大多數(shù)人在時間和金錢上都是有限的,這使得我們很難優(yōu)先安排和重要的人在一起的寶貴時間。
值得慶幸的是,你可以做一些事情來給你們的關(guān)系帶來新的活力,而不需要花費大量的錢或時間。這里有五個積極的方法來培養(yǎng)你們的關(guān)系,讓你們的愛情繼續(xù)燃燒。
一.注意儀容儀表和衛(wèi)生
還記得你們剛開始交往的時候嗎?那時你們總是看起來很般配。隨著時間的流逝,我們很難像一開始那樣對外表保持同樣的關(guān)注。如果你們的關(guān)系已經(jīng)失去了一些新鮮感,好好看看鏡子里的自己。只要稍微注意一下儀容整潔和衛(wèi)生,你自然就會變得更有吸引力。
不要忘記你周圍環(huán)境的重要性。用一些有創(chuàng)意的、便宜的家居裝修來營造浪漫的環(huán)境。把燈調(diào)暗。用柔軟豪華的床單來裝飾床鋪。試試香薰:茉莉花和香草的氣味已經(jīng)被使用了幾百年,以喚起感官和激發(fā)性感的想法。
二.一起維持良好的外部關(guān)系
有其他伴侶一起共度時光對任何一段關(guān)系都很重要,就像單獨維持外部友誼一樣。情侶們有朋友一起出去玩是健康的。這些友誼提供了一種方式,讓一對情侶一起社交,探索共同的興趣。從大的角度來看,與家人和朋友保持良好的關(guān)系,無論是單身還是夫妻關(guān)系,都可以增強這種關(guān)系,保持它的活力。此外,研究表明,擁有強大社交網(wǎng)絡(luò)的人壽命更長,更健康。
三.學(xué)會辯論
有些戀人可能害怕爭吵,認為這是他們不合拍的信號,或者擔(dān)心爭吵會結(jié)束這段關(guān)系。懂得如何爭論的戀人會發(fā)現(xiàn),爭吵能加強他們之間的聯(lián)系。根據(jù)專家的說法,導(dǎo)致沖突的不是伴侶之間的差異,而是他們?nèi)绾翁幚硭麄冎g的差異。
下面是一些好的爭吵技巧:
1. 尊重你伴侶的信仰,不要期望改變他或她的想法。你們的目標是相互理解,相互尊重。
2. 如果你憤怒的程度連你自己都感到驚訝,那么最好在你說話之前花點時間思考。顧忌對方的感受,不要把話說絕。
3. 當(dāng)你對你的伴侶破口大罵時,你會讓他/她處于守勢。要為你們倆都找到一個解決辦法,而不僅僅是你們中的一個。如果你們中只有一個人贏了,你們都輸了。追求雙贏!
四.打破常規(guī)
在一段長期的關(guān)系中,自發(fā)性是保持浪漫的關(guān)鍵。在你的計劃中引入一些新的東西。試著去一家新餐館,穿一件你平時不穿的顏色,或者解開你最喜歡的上衣上的一個扣子。對靈感保持開放的心態(tài)是自發(fā)性的關(guān)鍵。如果每天都做同樣的事,之前再恩愛的人也會對彼此感到乏味。所以,你們需要在生活中多花點小心思,想點浪漫的事情,并付諸行動。
五.注意禮貌
那句老話是怎么說的——“熟能生巧”?這可能對一些人來說是真的,但更多的時候,熟悉使人們認為彼此是理所當(dāng)然的。我們對關(guān)系的定義不是基于最好或最壞的日子,而是基于平常的日子。努力在平常的日子里以普通的方式給予支持,你就會建立起一段關(guān)系的重要基石。事實上,最近的研究表明,感激與一段關(guān)系中的滿足感和幸福感有關(guān)。
支持你的伴侶的一個方法就是對他或她為你做的事心懷感激。經(jīng)常真誠地說“謝謝”,即使是最平凡的事情也要說“謝謝”。即使是伴侶做了很平常的事情也要對此心存感激,比如伴侶給你做飯或者給孩子換尿布的時候。比如在你不開心的時候逗你笑,回憶你是多么喜歡喝咖啡,或者在漫長的一天結(jié)束時放上完美的音樂來舒緩你緊張的大腦。你發(fā)現(xiàn)感恩的例子越多,你就越能意識到你和你的伴侶之間經(jīng)常發(fā)生的愛有很多能量。僅僅認識到他們就會給你們的關(guān)系帶來新的光亮,并點燃火花。
在一段長期的感情中保持新鮮感其實不像想象那么難,只要遵照上面五個技巧,你就不用再對你們的關(guān)系發(fā)愁了!每段感情都是需要用心去維持的,這樣關(guān)系才不會容易有裂痕,你們才會走得更長久。
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我一直有關(guān)注,真的很有幫助
求助
被拉黑了,還有希望么?