讀懂婚姻,跨越背叛,擺脫婚外感情帶來的痛苦,都可以通過了解自我獲得幫助。
北蘇愿意與你一起探索更多未知的自己,也愿意與你一起成長為更好的自己。
文|北蘇
01
面對婚姻的不如意,每個人都是失落的、也是不滿的,最后可能也會走向逃離。
生活應(yīng)該是向往的樣子,如果它沒有按照自己向往的樣子出現(xiàn),那就是感情出現(xiàn)了問題,就是另一半有問題。
這是大多數(shù)當(dāng)婚姻出現(xiàn)問題時,想要逃離的人會有的潛意識想法,在無意識的狀態(tài)下,當(dāng)事人就把自己所有的不幸福、不如意,把婚姻里的種種糟糕歸咎為另一半不夠好。
這種想法,很容易把一個人帶向危險的境地:試圖通過婚外的某些人或者某些感情來讓自己體會到被愛和幸福,還會內(nèi)化和自己把婚外的感情解釋為真愛。
其實(shí),走上這條路的人是可憐的,也是可悲的,可憐之處在于ta并不懂得通過自己的努力讓自己幸福起來;
可悲之處在于,ta一直在向外求,自己把自己引上了更難遇到幸福的方向。
02
婚外的感情,為什么看起來好像要比婚姻幸福得多,好像婚外感情里的愛也更深刻更真摯?
其中有幾點(diǎn)原因,總是容易被忽略,與其說是婚外感情看起來更美好,不如說是涉足婚外情的人把它想象得太美好。
首先,婚外感情與婚姻的關(guān)系的性質(zhì)不同。
在婚外的感情里,兩個人是類似“戀愛”的關(guān)系,戀愛是什么?是不用想太多的現(xiàn)實(shí)生活,只關(guān)注兩個人之間的情意和需求。
“戀愛”是自由的,是浪漫的,是沒有約束的,是不是考慮房貸、車貸什么時候還的,所以在婚外的感情里,兩人的相處總是感覺讓人輕松的,兩個人之間的交流也是零壓力的。
婚姻是實(shí)際的生活,夫妻兩個人的溝通和互動不能只談感情,還要共同探討和承擔(dān)很多家庭里的事務(wù)和任務(wù),這會給人一種有壓力的感覺。
其次,婚外的感情與婚姻關(guān)系所處的時間節(jié)點(diǎn)不同。
婚姻里,兩個人一般都已相處一段時間,已經(jīng)十分的了解彼此。這份了解包括彼此的優(yōu)點(diǎn),也包括彼此的缺點(diǎn)。
婚姻的相處狀態(tài)是兩個人與各自的缺點(diǎn)相處,對彼此的優(yōu)點(diǎn)逐漸地開始忽略。
婚外的感情,兩個人處于剛剛相處的階段,對彼此都是新鮮和好奇的感覺,能夠了解的也是對方的一些優(yōu)點(diǎn),此時彼此都會有意的隱藏自己的缺點(diǎn)。
一個是和缺點(diǎn)相磨合,一個是被優(yōu)點(diǎn)吸引,傳遞的感覺自然不同。
每個人都有趨利避害的心理,當(dāng)婚姻遇到各種問題,又總是很難和伴侶很好的溝通和相處時,壓力就隨之而來,在婚姻問題的映襯下,加上婚外感情帶來的輕松,就容易讓人感覺婚外的感情似乎更能給自己幸福,婚外的人似乎更懂自己,更愛自己。
這更多是一種主觀的理解和想法,偏離客觀真實(shí)性,“讓人覺得婚外感情很美好”并不等于這份感情真的有多么好。
03
接觸過一個向婚外尋求寄托的女性來訪者,對她來說,丈夫雖然是個好人,可是他并不夠愛自己,她覺得后來遇到的人對她的關(guān)心和在乎才是愛。
“我的丈夫并不懂得關(guān)心我,我知道這么說對他可能有一點(diǎn)點(diǎn)不公平,他的確會把工資都交給我,也會告訴我喜歡什么就買什么,但是他從來不會關(guān)心我的心情好不好,也不會和我說多少知心的表達(dá)愛的情話。”
“后來遇到的這個人不同,他會說遇到我是命中注定的緣分,他會說三生有幸認(rèn)識我,他會說愿意用他的余生守護(hù)我?!?/p>
“和我的婚姻相比,我覺得這份婚外的感情才是真愛,是一份可以讓我熱烈去愛的愛情。不過最后證明我是幼稚的,這個人的確變了,就像很多電視劇里的情節(jié)一樣,他變得冷漠的我都不認(rèn)識了。他說都怪我,是我讓他走錯了路,說我并不是表面看上去那么簡單溫柔。原來再熱烈的婚外戀都會歸于平淡,看見他細(xì)數(shù)我不好的樣子,我才徹底明白,我就不該相信他,他根本就沒有真的愛過我?!?/p>
婚外的感情能夠拯救婚姻不幸福的人嗎?婚外的感情能夠給到婚姻沒有給的愛嗎?
任何一段關(guān)系都會出現(xiàn)問題,婚姻如此,婚外的感情繼續(xù)發(fā)展也會如此。
所以不要指望婚外的感情能夠拯救婚姻里的不幸福,更不要輕易地認(rèn)為婚外的愛會比婚內(nèi)的愛更真。
04
對于一個陷入婚外戀之中的人,如何做才能幫助自己看清楚婚外感情的真相,早一點(diǎn)放手呢?
講道理,論證婚外感情不是真愛等等的方式,都很難讓一個誤入歧途的人接受并改正。
就像很多深陷婚外戀之中的人都會說,道理都知道,自己應(yīng)該怎么做也知道,可是感情卻不受自己控制。
如果你是那個誤入婚外戀的人,你有很難說服自己心甘情愿地放手,你又飽嘗著各種痛苦,你要讓自己明白一點(diǎn):
所有的情感關(guān)系都存在問題,能夠讓你持續(xù)走向幸福的,不是換一個人換一段感情,而是你有解決婚姻問題的意識和思維,對于婚外的感情,不但不會給你帶來幫助,還會給你新增很多的煩惱和痛苦。
你要讓自己知道,婚姻出現(xiàn)問題是很正常的現(xiàn)象,婚姻出現(xiàn)問題也并不只是伴侶的問題,你要去分析你們之間的矛盾出在哪,有什么方式可以幫助你們建立溝通解決矛盾。
你用你的行動去經(jīng)營婚姻,你就會變得理智不再盲目地依賴婚外之情,也會更容易割舍婚外的牽絆,這就是很奇妙的因果關(guān)系。
也就是說,你應(yīng)對婚姻問題的能力越強(qiáng),你越不會依賴婚外的人以及他給你的所謂的愛和溫暖。
所以面對讓你痛苦糾結(jié)的婚外戀,你要早點(diǎn)做到一種選擇:去面對婚姻問題,你敢于去解決你婚內(nèi)存在的問題,就會更容易對婚外的感情說放手。
05
叔本華說:“我們應(yīng)該時刻提醒自己,只有當(dāng)下的實(shí)實(shí)在在的,今日一去不復(fù)返。”
不要以為婚外的感情會在以后的日子里給你帶來多少愛和溫暖,從這份感情開始的一刻,它無法給你的東西,在以后的過程里依然不會給你,比如承諾,比如現(xiàn)實(shí),比如唯一,比如真正的在乎和愛。
再熱烈的婚外戀,最后都會歸為平淡,你不早一點(diǎn)抽身,去經(jīng)營你的婚姻,等待你的結(jié)局,可能就是一場空,賠了婚姻,也輸了賭注。
對于你來說,你的人生只有一次,你是最不該拿自己的人生之路去賭的人,你要學(xué)會過好當(dāng)下的生活,遠(yuǎn)離婚外戀帶給你的不實(shí)際的幻想和期待,婚姻沒有給你的愛,婚外戀更給不了。
把你的婚姻經(jīng)營好,把你和伴侶之間的問題調(diào)整好,你收獲的幸福要遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過#婚外戀#給你的時而浪漫和時而曖昧的悸動。
最后,希望你能夠明白,真愛并不是幾句輕易可以說出口的言語,而是一種默默相伴的決心和勇氣,后者是婚姻能夠給你的。
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有情感誤區(qū)能找情感機(jī)構(gòu)有專業(yè)的老師指導(dǎo),心情也好多了
發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?