重溫電視劇《戀愛(ài)先生》，人到中年，出軌的婚姻該如何修復(fù)？

文/慕小七

01

閑來(lái)無(wú)事，重新回看了電視劇《戀愛(ài)先生》，劇中，娶了?；欉b的宋寧宇在結(jié)婚七年后，婚內(nèi)出軌。

出軌事實(shí)被戳破后，宋寧宇不想離婚，想和原配妻子重新開(kāi)始，顧遙也答應(yīng)了。

但是，顧遙時(shí)不時(shí)地會(huì)想起老公出軌的事，難免情緒失控，宋寧宇也直言受不了顧遙話里有話的陰陽(yáng)怪氣。

顧遙反問(wèn)宋寧宇：“那你讓我怎么樣，你說(shuō)對(duì)不起，我說(shuō)沒(méi)關(guān)系，然后就能像從前一樣，當(dāng)什么都沒(méi)發(fā)生過(guò)嗎？”

有了裂痕的婚姻，終究是沒(méi)那么容易愈合的。

于是，兩人去找心理專家調(diào)解，專家就出軌說(shuō)過(guò)這么一段話：

婚姻中出現(xiàn)不忠，其實(shí)是價(jià)值觀和行為發(fā)生了沖突，我們當(dāng)初結(jié)婚都堅(jiān)信自己會(huì)是那個(gè)從一而終的人，但是現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)崇尚高度的個(gè)性解放，所以有的時(shí)候難免會(huì)踏過(guò)線。

出軌，對(duì)婚姻最大的傷害是，信任毀滅，認(rèn)同危機(jī)。

其實(shí)當(dāng)初我們結(jié)婚的時(shí)候，都對(duì)對(duì)方寄予了太大的希望，習(xí)慣把對(duì)方理想化，希望他是一個(gè)忠貞的愛(ài)人、貼心的知己、可靠的搭檔、稱職的父母，是依賴的孩子，是情感上的共生，是肉體上的和諧。

我們把所有的美好都送給了對(duì)方，那么一旦出現(xiàn)了問(wèn)題，出現(xiàn)了不忠，就會(huì)徹底地粉碎這種幻想。

02

從心理學(xué)上來(lái)講，處于親密關(guān)系中的雙方，很容易限入過(guò)度“理想化”和過(guò)分“偏執(zhí)化”的極端。

過(guò)度"理想化"指的是，一方將伴侶過(guò)過(guò)度美化，會(huì)覺(jué)得對(duì)方是世界上最完美、最愛(ài)自己的人。

只身前往美國(guó)，決心嫁給宋寧宇的顧遙就是將對(duì)方過(guò)度“理想化”了。她相信宋寧宇的所有承諾，相信宋寧宇保證一生只愛(ài)她一個(gè)，并心安理得地做起了全職太太。

可是，婚姻中最不可靠的就是承諾和保證。

所以，顧遙在宋寧宇出軌后，幾近崩潰，偏執(zhí)地認(rèn)為宋寧宇對(duì)她對(duì)家庭是絕對(duì)地冷酷無(wú)情的，宋寧宇的出軌與自己毫無(wú)關(guān)系，只有自己才是徹徹底底的受害者。

心理學(xué)家Clarkin等人也認(rèn)為，過(guò)度"理想化"和過(guò)分"偏執(zhí)化"是一種扭曲，是一些人應(yīng)對(duì)內(nèi)心負(fù)面感受的防御機(jī)制。

過(guò)度"理想化"的內(nèi)心訴求是希望自己被完美伴侶全心全意地愛(ài)著，進(jìn)而證明自己是"值得愛(ài)"的。

過(guò)分"偏執(zhí)化"的內(nèi)心訴求則是自身內(nèi)心不安與痛苦的"投射"，會(huì)覺(jué)得伴侶不愛(ài)自己，甚至?xí)ψ约?，潛意識(shí)里擔(dān)心自己"不值得愛(ài)"。

歸根結(jié)底，顧遙對(duì)宋寧宇出軌的憤怒，實(shí)際上是她自己對(duì)婚姻的無(wú)力與惶恐。她擔(dān)心自己的老公不愛(ài)她了，也擔(dān)心自己不值得愛(ài)。

03

專家知道他們兩人都有意彌補(bǔ)感情，不想草草離婚后，給他們提出了“72小時(shí)理論”的實(shí)踐性提議。

建議兩人在72小時(shí)內(nèi)，僅通過(guò)肢體動(dòng)作和在白板上寫(xiě)字留言的方式表達(dá)各自的訴求。

專家認(rèn)為，人的語(yǔ)言，總是最快傳遞信息的方式，但大多數(shù)不理智的情況下，出口傷人的話是無(wú)法收回的，寫(xiě)下來(lái)是需要時(shí)間和思考的，在腦子中過(guò)一遍的時(shí)候，你就會(huì)意識(shí)到，很多話不該說(shuō)。

人到中年，活著不易，維系感情更加不易，婚內(nèi)出軌的例子太多太多。

當(dāng)婚內(nèi)一方出現(xiàn)不忠，又想試圖挽留時(shí)，但理智總是被情緒左右，不妨試試專家提出的肢體動(dòng)作與紙筆交流的方式。

畢竟，婚姻是一生的修行！

（全文完，感謝您的閱讀！）