挽回形象，巧利用「標(biāo)簽效應(yīng)」

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文｜WeGo_花花

無論是好聚好散，還是不歡而散，前任對你的印象都會在分手那一刻定格，除非你再去做一些糾纏的動作，否則通常是不會繼續(xù)惡化下去的，因為對提出分手方而言，那就是結(jié)局。

然而對想復(fù)合的一方來說，分手未算結(jié)束，正是不甘心就此結(jié)束，才想挽回。

此刻挽回者要面對的，就是前任給你貼上的「標(biāo)簽」。很遺憾，這里的標(biāo)簽多半是負面的，例如自私、幼稚、任性、情緒化……

被前任貼上的負面標(biāo)簽，就像是跟隨著你的詛咒，不將身上的標(biāo)簽撕下，對方就不會想、也不敢與你復(fù)合。

試想一下：你給貓咪貼上的標(biāo)簽是高冷，還是軟萌？

談撕下標(biāo)簽前，我們先來看看，什么是標(biāo)簽，為什么人們喜歡「貼標(biāo)簽」。

所謂貼標(biāo)簽，我的理解是：過于簡單地概括定義事物或一個人。

例如。

“他亂拋垃圾，自己就是個垃圾人?！?/p>

“紋身的會是什么好人？”

“看見紅燈還闖過馬路的人都偽善、自私、陽奉陰違?！?/p>

貼標(biāo)簽是一種偷懶，因為標(biāo)簽是方便的，簡單地為一個人下定義，可以節(jié)省人們的認知資源，要知道通常我們沒有那么多時間精力去深入了解某個人，既然如此，判斷的最好方式就是，直接去給某人貼標(biāo)簽，以點及面去下定義。

標(biāo)簽的評價是遵循心理學(xué)上的「暈輪效應(yīng)」的，你對某個人留下的刻板印象，會影響對此人其他方面的判斷。

例如，當(dāng)你給前任貼上「懶鬼」的標(biāo)簽，就算看到對方一反常態(tài)地努力工作，下意識地都會判斷為三分鐘熱度，是表面上的勤奮上進。

由此可見，對挽回者來說，標(biāo)簽效應(yīng)是弊大于利的，前任一旦給你定下了某個標(biāo)簽，又因為感情的結(jié)束不再往你身上投入關(guān)注，那么想要撕掉身上的標(biāo)簽就會變成一個艱巨的任務(wù)。

但為了挽回，你不得不面對。了解「標(biāo)簽效應(yīng)」的存在不是為了讓你放棄，正確的態(tài)度應(yīng)該是，你知道印象的改變沒那么簡單，需要更多的耐心和時間去獲取正反饋。

又或者，在展現(xiàn)改變的時候，多下點功夫，再堅持久一點。就算最初判斷你是裝裝樣子的三分鐘熱度，堅持下去，對方也不得不對你改觀。

何況那些好的習(xí)慣，積極的改變，本來就值得你去堅持。

挽回的時候想要反過來利用標(biāo)簽效應(yīng)，就要明確自己的目的，是讓前任撕下舊有的貼在你身上的標(biāo)簽，換上新標(biāo)簽。

為此，你需要先確定自己要換上什么樣的標(biāo)簽，然后再想辦法讓標(biāo)簽明晰化。

新標(biāo)簽的確定

新標(biāo)簽的確定，首要的考量標(biāo)準(zhǔn)是“分手原因的反面”。

例如，前任因為你太幼稚，不成熟，感到?jīng)]有安全感而分手。

那么現(xiàn)在，你要傳達給對方的重點改變就是——我和以前不同了，分手后變得上進，有規(guī)劃，情緒也很穩(wěn)定，一切都在按部就班地變好。

有多少人是分手后沒思考原因，顧不上改變，只是一股腦兒地輸出好感，懇求對方不要離開自己的？

當(dāng)你這么做的時候，恰好證明了ta的離開是明智的。

標(biāo)簽的明晰化

標(biāo)簽的明晰化，要求你展示的變化，都是最能體現(xiàn)新標(biāo)簽的，并且要做到“從一而終”。

例如，你希望前任給你貼上的新標(biāo)簽是「沉穩(wěn)知性」，那么可以在朋友圈曬書，但更好的方式是直接曬讀書筆記。

改變越具體越好，表現(xiàn)得越多細節(jié)越好，不要偷懶，更別投機取巧，因為你真的需要積極的改變，而且它值得堅持。

所謂“從一而終”，就是你所展示的變化，和你的形象是相符的。

就算你發(fā)了大量的“先自沉穩(wěn)而后愛人”的朋友圈，但要是哪天情緒上頭沒忍住去糾纏了一遍，那么長久以來給自己塑造的新標(biāo)簽，直接就崩塌了。

最后多說一句，「貼標(biāo)簽」的行為傾向是人性使然，它就像一把雙刃劍，有好有壞，關(guān)鍵看怎么用。利用標(biāo)簽效應(yīng)來挽回，其實也是在利用某些人性的弱點，例如懶惰，總想節(jié)省心智資源等。

但改變真的是一輩子的事，某些積極的習(xí)慣會讓你受益終身。所以無論你當(dāng)初出發(fā)點是什么，最終挽回是否成功，請記住不要放棄那些好習(xí)慣。

既然分手說明你們之間是存在問題的，那么經(jīng)歷過，至少要有些收獲吧。改變是為了挽回某人，但同時別忘了，那也是為了成為更好的你自己。

#挽回愛情#

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