挽回最忌諱過分揣測！

2021.01.07 GOOD NIGHT

發(fā)現(xiàn)一個問題：

人在其它事情上都很想偷懶，最好清閑到什么事情都不做，唯獨在面對感情的時候，什么事情都想做。

喜歡一個人的時候，無時無刻不在想，我是不是要做點什么才可以？要不要找他聊聊天？要不要請他吃個飯？要不要主動約他出去玩？

在挽回的時候，又控制不住的想？如果我不聯(lián)系他，他喜歡上了別人怎么辦？不向他表明我的心意，他放棄了怎么辦？現(xiàn)在不做點什么，會不會失去最佳的挽回時機。

不錯過一切刷存在感的機會，不放過任何揣測對方想法的可能。

但是往往這樣做的結果就是弄巧成拙，操之過急，最后什么都沒有得到。

愛而不得的同時還會產(chǎn)生一種不公平感：為什么我付出了那么多，卻沒有得到自己想要的結果？

為什么在感情中我們會忍不住的去揣測對方的想法呢？

答案是焦慮和擔憂。

比如在挽回的時候，當做了很多努力，最后卻被拒之門外，被無視被討厭以后，內(nèi)心就會產(chǎn)生濃濃的空虛感和無力感，這很容易將本就脆弱的內(nèi)心世界完全擊碎。

內(nèi)心感到無力和破碎，又找不到外在力量支撐自己的時候，就很容易進行自我安慰，通過揣測對方的內(nèi)心想法來給自己安慰和力量。

他這樣做是什么意思？他發(fā)的朋友圈又是什么意思？他是不是不愛我了？他是不是有了其他喜歡的人？

想來想去，沒有一個確切的結果，于是又開始用各種雞湯進行自我催眠，或是陷入新一輪的空虛而無力當中，直致精疲力竭。

很多人絕對挽回很累，都是自己把自己搞累的，而并不是挽回真的讓人覺得疲憊不堪。

很多人都覺得挽回過程中，最大的敵人是第三者或者是絕情的前任，其實不是，挽回中最大的敵人永遠是自己。

如果你自己無法控制自己的胡思亂想和過度揣測，那么再好的機會都會被浪費，再正確有效的方法都沒有用。

之前接到過這樣一個學員，給前女友發(fā)消息，問對方圣誕節(jié)有什么安排，對方回復說：沒有安排。

面對這句話，這個學員想了半個小時，并且和自己的幾個好兄弟，拉群討論了半天，最后還是沒有得出個結果，自然也沒有回復女生，白白錯過了一個機會。

拋開那些過分揣測，這句話真的有很多意思嗎？根本沒有那么多意思，一切都是男生心態(tài)不穩(wěn)定造成的。

事實上，挽回最重要的就是建立良好的心態(tài)，在兩性關系中，真正恐慌焦慮的來源其實并不是事情本身，而是自己憑空猜測的結果。

花了大把時間去猜測，最后往往會得到一個錯誤的答案，關鍵是這個錯誤的答案很有可能會影響情緒而破壞關系。

如果你也遇到了愛情問題

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