自律從早起跑步開始，不要等女朋友離開了，才開始改變自己

自律是一個大話題，分為幾個方面，時間管理，學(xué)習(xí)，生活，工作，總之就是把自己安排 的井井有條。自律需要馬上行動起來，越早自律越早成功。

自 律有多重要 ，不管是 還是提高 學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)能力都是當(dāng)下迷茫的人該做的事。最近遇到一同學(xué)，聊了一段他的故事。前一段疫情期間考驗著很多人的經(jīng)濟實力，工作，收入，有住自己家的，有租房子的，有回不來家的，還有吃飯都成問題的；所以有段話是這樣說的疫情過后肯定有很多人選擇分手，也有很多人選擇結(jié)婚，身邊就有一個同學(xué)就是被分手的那個。

最近他見面了，見面之后一通抱怨，說最近發(fā)生很多事，年過30多歲以后，他面臨的選擇并不多，父母年紀(jì)大了，他們是否該成家，該買房？我暗想，貌似30多歲這些事情還沒做的人 ，說明他長這么大他的人生是失敗的，也許很多人都是面臨這樣的一個階段，而我同學(xué)就是這類型的人，前途迷茫，不想將就，也沒有成就，做事情心浮氣躁，還覺得自己本事還可以在大一點。其實人生就是那么幾十年，但是為自己過還將就，但是不為父母考慮嗎？真的很難? 其實在之前 其實他不知道他30多歲還會分手，但是不分手什么也給不了別人有什么意義呢？ 最近一句話說的好，你今天的成就都是5年前決定的你的今天模樣。5年前心浮氣躁，創(chuàng)業(yè)失敗，欠債，壓力大，翻身困難，最終沒有能翻身，其實最大的問題在于自己，沒有策劃，沒有細則，沒有用心，心浮氣躁，失敗了就要逃避，所以造成今天的模樣，一點也沒錯。

5年的感情分手了，彼此沒有說幾句話，收拾了東西就分了，很干脆，也許彼此都很傷心吧，已經(jīng)傷過心了，所以很干脆。也許一年前他們就知道，會這樣，所以沒有挽留，沒有理由 ，沒有勇氣，也許挽留了也還是一樣，因為他現(xiàn)在沒有贏得資本能贏回她，所以默認(rèn)分手，看著他們之前留下的照片，留下的回憶，他還是滿臉流淚了，是心疼，已經(jīng)做好打算這輩子就她了，但是最終還是分了，是呀如果不分，他還是渾渾噩噩，一事無成，所以分開一段時間，他也該振作起來做一些事，比如說 規(guī)劃一下他的人生，這一輩子是一個人過？還是讓自己變得優(yōu)秀起來從新去和好。

我也只能勸勸他不管是自己優(yōu)秀起來還是和女朋友去和好，他都的振作起來，認(rèn)真對待生活的每一天，努力 做一個陽光，開朗，樂觀積極的人。

通過我們交流之后，他改變了，開始自律了，第一件事早起，之前和她女朋友在一起很懶，耐床不起 ，他經(jīng)常說現(xiàn)在回頭想想我很想抽自己幾巴掌，那段時間真的活成我自己都討厭的人 ，而且動手能力很差，想法很多，但是執(zhí)行力真的很差，所以結(jié)果可想而知沒有結(jié)果。原地踏步，住著很差的出租房，拿著微不足道的收入，買房的資本都沒有?，F(xiàn)在他醒了，也失去她了，內(nèi)心隨然很痛苦，但是一定要知道自己要什么，執(zhí)行起來，想到就行動，自律先做好，早起健身跑步，已經(jīng)一個月了，每天早上10公里，身體也精神很多，只是偶爾想起她 心情不好，但是給自己找事情做，每天寫3000字的文章，發(fā)表，交流，找項目，定位，開始做，現(xiàn)在心情也好多了，事情也理順了?，F(xiàn)在整個人像變了一個人一樣，總有一些人是要經(jīng)歷一些事情才能長大做自己。能做到這樣，為他高興。

所以懶是一切的根源，想法很多但是要找到合適自己的事情，或者愛好去堅持，就會改變，而我們同學(xué)之前就像個寄生蟲，沒頭腦，沒計劃，沒有執(zhí)行力，所以現(xiàn)在看來，他失敗這個原因都是他自己造成的，所以分手就沒有選擇權(quán)，挽回權(quán)；想想我恨我自己，如果我是一個女孩也不會和我這樣的人在一起，看不到未來。

分手叫醒他了，不能再沉睡，時候該站起來了，為自己奮斗，如果自己做好了，最希望的是還能追回她，一定不讓她失望。

喝杯酒之后，說我藏在內(nèi)心壓抑的獨白今日終于說出來了，帶著眼淚說出來，心情也放松了很多。

之前讀了很多關(guān)于自律的文章，覺得都寫的是自律要怎么樣，怎么樣，但是很少人能真正寫出來，該如何正確的去自律，現(xiàn)在我來分享一下我自己的自律怎么做的：

早起，一定要要目標(biāo)，為什么早起？ 有什么事情是一定要早起做的，列出來，123，計劃，怎么做。

我之前自律就是從早起開始的，早起第一點就是要改變我自己，下定決心要改變自己，我已經(jīng)活成自己討厭的樣子，為什么不能讓這個討厭的自己受點懲罰呢？不是起不來嗎？ 不喜歡的自己就讓自己承受最不喜歡的事情，就是早起，鬧鐘訂到早上5點20分，聽到鬧鐘必須早起。終于做到了，眼睛還是朦朧的時候聽到鬧鐘響起馬上從床上跳下來，穿著衣服，跑鞋立馬沖出去，艱難的跑步，跑不動也跑，一直往前跑，下載一個keep里面有很多優(yōu)秀的人在早上跑步，找?guī)讉€自己看起來比較崇拜的，厲害的堅持的很好的人默默的和他比賽，他跑10公里，我也跑10公里，他不跑的時候我也跑，我要超過他，就這樣一個月也堅持下來了，我的體重也下降了，然后也精神了，頭腦也清晰了，到處找項目，項目也找好了，一切都很順利。

自律真的很好，但是一定找準(zhǔn)自己努力的方向，在這期間一定呀腳踏實地的做，很多人都找不準(zhǔn)自己的定位，說自律就是德不配位，比如說 自律就是珍惜自己的時間，給自己高效的規(guī)劃時間做事情，改變自己，但是一定是自己能適應(yīng)的，喜歡的事 ，或者能讓自己成長，學(xué)習(xí)的事情，才能很好自律的去堅持。然后才能做到很好的自律。

比如說很多人說學(xué)英語，說的很多，但是遲遲不行動，什么原因，第一沒有認(rèn)識英語的好處，如果說你馬上急需要英語來救急，那你肯定馬上就行動，但是就怕很多人只是想學(xué)習(xí)一門語言到時候說不定到時候可以用的上，但是這類人很難行動上去執(zhí)行去自律的學(xué)習(xí)英語。那么這類型的自律就是失敗的。

很多優(yōu)秀的人自律是自己的思想控制行動，想到馬上執(zhí)行，即便再困難，再累，再餓，也要把事情做好了，再休息和吃飯，做事期間不被任何人干擾，說到做，馬上做，這類型的人就是高手。而且做任何事情成功率都很高。就比如我們都知道的明星彭于晏，把任何一件事都能認(rèn)真的做好，管控身材的同時，排一部電影學(xué)會一樣技能，這樣的人才算真的自律。

其實我們很多人都和彭于晏一樣，但是我們?nèi)狈α伺碛陉绦袆訄?zhí)行力的精神。

跑步我們找一個和自己差不多的人，但是比你高一個級別的人進行挑戰(zhàn)，比賽，我相信你一定做的很好，這個就是方法。

自律不管是運動也好，還是學(xué)英語，寫作，看書都好，但一定是自己愛好的。才容易堅持下去，往往我們每個人都是有畏難情節(jié)，生活中 ，工作中不管什么只要遇到一點點阻礙我們就放下了，停下來，從新找另一條路從新開始，往往就是這樣把時間浪費了，什么都做不好，而且什么都不能堅持，這些道理很多人都懂，但是行動上，就不一定能馬上行動。你不行動一定有人在行動，行動的人在堅持，那么他就是成功的。跑步，路上有風(fēng)景，跑步身材可以很苗條很健美，連自拍都比之前美顏相機拍的好。這個就是我們堅持的動力。

再比如說看書，看書可以學(xué)習(xí)到別人的人生經(jīng)驗，可認(rèn)識不一樣的知識，可以分辨是非，對錯，遇到事情自己可以分析，不用像個傻瓜一樣跟風(fēng)，做錯的決定；之前進了一個經(jīng)濟學(xué)家的社群，里面什么樣的人都有，有學(xué)歷很高的其他領(lǐng)域的朋友，也有學(xué)歷一般的普通朋友，但是遇到關(guān)于其他方面專業(yè)的問題都是像白癡一樣自己的事情讓別人出主意，拿決定？這個就非常危險了，什么事情都要自己分辨，如果讓別人幫忙分辨，做決定的事情，那你這個人的人生都要出問題。沒有主見，就是沒有學(xué)問的表現(xiàn)。所以讀書，是非常重要的，可以增長見識，做自己真正的主人。

再來說一說學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)能力，學(xué)習(xí)能力就非常重要了，我們當(dāng)下社會發(fā)展的很快，很多朋友是從學(xué)校出來就停止學(xué)習(xí)了，其實我們生活在這個社會，需要我們學(xué)習(xí)的東西太多了。我們每個人都有自己不知道的領(lǐng)域，學(xué)校同時學(xué)習(xí)每個人的愛好不一樣觀點不一樣，需要溝通交流，社會上各行各業(yè)都有不熟悉的，如果不學(xué)習(xí)我們就能難認(rèn)識事情的本質(zhì)，就比如我們90后這代人是被父母寵大的，基本在家里很多事情都是爸爸媽媽包辦的，缺少處理事情的能力，走社會我們會發(fā)現(xiàn)很多東西都需要我們自己去處理，但是你沒有經(jīng)歷過，你就處理不來，聰明一點的人知道從書上看，電視里看，看完吸收了，遇到事情之后能馬上檢素出來應(yīng)用，并且能把事情處理好，這個就叫學(xué)習(xí)能力，有學(xué)習(xí)能力的人一般處理事情也會非?？孔V，沒有學(xué)習(xí)能力的人，基本處理不來什么事情，很多事情也看不懂，那么他的人生就是被動的，沒有什么選擇的條件。一切父母包辦。

比如說現(xiàn)在我們國家科技巨頭，互聯(lián)網(wǎng)高科技企業(yè)的創(chuàng)始人，阿里巴巴馬云杭州師范學(xué)院畢業(yè)，外語專業(yè)，那個時候外語有多少人懂，他可以說已經(jīng)站在金字塔頂端了，然而他很聰明，他可以去讀國外的英文媒體，那個時候國外經(jīng)濟是非常不錯的，發(fā)達國家，我們一個發(fā)展中窮國家用發(fā)達國家的技術(shù)和思維肯定能引領(lǐng)我們的發(fā)展呀，所以他看中網(wǎng)絡(luò)平臺的前景，所以堅持了。還有現(xiàn)在的騰訊，馬化騰也是名校高材生，模仿了國外的通信企業(yè)，也成功了，這個也是發(fā)現(xiàn)的眼睛，如果當(dāng)時沒有發(fā)現(xiàn)的眼睛，分析事務(wù)的能力，我相信今天做阿里，做騰訊的就不一定是他們2個人了。

我們要把所有認(rèn)知全部要連接起來，去分析事情，就已經(jīng)比很多人聰明了。我們可以看到網(wǎng)上評論非常多，有正面有反面，每當(dāng)一個事情出來之后，評論區(qū)一般有好幾種聲音，我們看他們評論基本就知道這個人是什么水平，為什么這樣評論，有調(diào)侃的，有支持方，有反方，甚至還有互懟....。 所以當(dāng)我們有足夠的知識去分析這些信息的時候，我們就不會有一些不太禮貌和不和諧的聲音。

這樣聲音能體現(xiàn)一些人的修養(yǎng)，從而能判斷他做事的風(fēng)格，所以我們學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)能力是非常重要的，我看到很多銀行和證券公司的工作人員教一些人使用他們的app,理財?shù)认嚓P(guān)信息全部都是工作人員來操作，這個問題就很大了，說明你已經(jīng)停止學(xué)習(xí)了，你以后每回使用都有找工作人員幫忙，你的信息全部被人知道了，然后保險公司給你聯(lián)洗讓你買保險，其他的基金經(jīng)理讓你買基金，房產(chǎn)中介讓你買房子....你看一個事情引發(fā)這么多即將要發(fā)生的肯能。

其實很多事情都是從我做起，無論你是什么層面，什么單位，干什么的，一定要找準(zhǔn)自己的位置，方向，努力，這個才是距離成功最快的方法。

自律，健身對身體好，改善精神面貌，做事積極樂觀向上。

學(xué)習(xí)，隨時提升自己段位，找準(zhǔn)定位，隨時準(zhǔn)備彎道超車。

學(xué)習(xí)力，能學(xué)習(xí)還能運用所學(xué)的知識，還有一定的創(chuàng)造能力，能體現(xiàn)更多的價值。

網(wǎng)上之前流行一段話，你永遠賺不到你認(rèn)知以外的錢，道理非常簡單。

就比如網(wǎng)上很多人問如何賺到100萬，這樣的話題，看起來很可笑，但是事實呀，賺錢難呀，我們一般知道 賺錢的人從不會把賺錢的經(jīng)歷和方法告訴你，即便告訴也還是也很多人不知道怎么做，就比如現(xiàn)在的短視頻，視頻火了人氣多了就好比百度廣告，一個產(chǎn)品 一天那么多人搜索，這些搜索的人都是有需求的，所以百度在網(wǎng)頁上面賣廣告位—競價廣告，搜索找產(chǎn)品，你看短視頻，就是不也一樣，讓你認(rèn)識這個人，然后這個人就是一個品牌ip，李佳琦，直播賣化妝品，口紅，大家都知道買口紅就找李佳琦。全國只要是他的粉絲，買化妝品絕對找他，他賺100萬很輕松，因為粉絲多呀。那么很多人都知道他賺錢，知道的意見在模仿，不知道的還有搜索，如果賺到100萬，即便有人賺了也不會把答案方式寫在網(wǎng)上，就像這個自媒體，很多文章意見寫了，如果做，但是還是有人不會，或者做不好，其實不管做什么我們要了解頂層設(shè)計，什么是頂層設(shè)計，就是這個一個杯子只能裝一杯子的水，面就在那，全球有70億人口，一人一套房子算，你如果有80億套明顯就多了嘛，如果全球70億人口，你有30億套房子，那么這個房子還有市場，進來的人都賺錢，所以說學(xué)習(xí)很重要，

上學(xué)給我們一個大的框架，所有的框架一樣，但是還是有一些人做出來不一樣的事情，成功都不一樣，而且大學(xué)還給我們配備了一些優(yōu)秀的同學(xué)關(guān)系，這些同學(xué)都是各行各業(yè)的人才，其實我們都可以向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，就比如說，我我們同學(xué)最優(yōu)秀的人在什么行業(yè)，你就看你們班最優(yōu)秀的同學(xué)都在什么領(lǐng)域做事，這個消息是距離你最近的，當(dāng)然這個一部分同學(xué)資源人脈資源。

如果沒有這塊的資源的朋友，我們就應(yīng)該找準(zhǔn)自身定位，適合做什么？當(dāng)下這個社會發(fā)展的非?？?，有淘寶能賣貨，不一定要去開實體店；再有學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識，網(wǎng)絡(luò)市場的全景還是非常不錯的，我們國家走在最前沿，市場大的不得了，還有就是視頻傳播，只要有流量，有客戶 有粉絲就可以實現(xiàn)盈利，粉絲經(jīng)濟會一直存在著。我們?yōu)榱烁玫纳钯|(zhì)量，就比如打仗一樣我們，時刻提升我們武器，時刻保持學(xué)習(xí)能力，識別真?zhèn)蔚哪芰Α?/p>

流量，就是在網(wǎng)上，全球70億人口我們折一般35億網(wǎng)民，再折一般15億中國3億市場都已經(jīng)非常大了，所以提升自己的傳播能力，非常必要的，未來市場會非常細分，比如剪頭發(fā)，只剪男發(fā)，女生的燙染又分開，比如說做菜，有人專做海鮮，家具市場，有人專講柜子衣柜，現(xiàn)代風(fēng)格， 穿搭 男生穿搭 女生穿搭，禮服穿搭，配飾，，會越來越細分，就看你主要做哪一款？

所以不要迷茫，只要你把一塊做好了，就行了，攝影視頻火了，拍婚紗照訂單接不贏，

開花店，視頻拍好了，花也好賣了，公司活動鮮花，結(jié)婚，求婚鮮花。

最近抖音平臺簽了羅永浩頭部網(wǎng)紅，說明市場流量最火的就是視頻直播，不管你是什么公司，做什么的抖音上都是非常好的賣貨平臺，只要認(rèn)準(zhǔn)這一點就夠了。

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