情感破裂怎么挽回?教你認(rèn)清自己!

情感導(dǎo)師 5392

 添加導(dǎo)師微信MurieL0304

獲取更多愛情挽回攻略 婚姻修復(fù)技巧 戀愛脫單干貨

在形形色色的情感糾葛中,你是否也有過(guò)這樣的問(wèn)題 :他對(duì)我還有感情嗎?我們還能回到美好的曾經(jīng)嗎?

如果在情感中的你,也有這樣的疑問(wèn),那么可以說(shuō)你已經(jīng)走進(jìn)了情感的糾葛中。

他對(duì)我還有感情嗎?

首先,你要反省自己,能問(wèn)出這樣的問(wèn)題來(lái),說(shuō)明你自己不懂你的另一半。

情感破裂怎么挽回?教你認(rèn)清自己!

很多人在感情出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候會(huì)尋求身邊朋友的意見,以慰藉自己。

你們?cè)?jīng)那么親密,在一起這么久,他對(duì)你有沒(méi)有感情,居然需要問(wèn)旁觀者。可見你并沒(méi)有多了解他(她)。

你真的懂得什么是挽回嗎?

“我把我自己都給了他(她),我拒絕了那么多誘惑,而選擇了他(她)……”很多時(shí)候,你都會(huì)這樣表達(dá)自己的付出。這樣的話多少帶有不甘。

你的另一半走了,在挽回前你先要想清楚,你為什么要挽回他(她),若你要挽回的不是他(她),而是他(她)對(duì)你的好,那么你就要知道自己有什么能給他(她)。

你真的懂得什么是愛嗎?

人在情感的成長(zhǎng)歷程中,通常會(huì)經(jīng)歷三個(gè)階段。

第一個(gè)階段:共生期。不分你我,這是孩子六個(gè)月之前依附母親而生存的情感依附狀態(tài)。

這跟戀愛最初期時(shí)的恃寵而驕極其相似,當(dāng)然,有些十指不沾洋蔥水的大男人還嫌老婆沒(méi)有照顧好他而諸多挑剔也是處于這個(gè)階段。

第二個(gè)階段:依賴期。

孩子六個(gè)月后開始慢慢有了我和你的分別,但是因?yàn)樽约禾跣×?,需要父母?lái)養(yǎng)育。父母滿足了孩子,孩子就會(huì)很開心,但是,父母不滿足孩子,孩子就會(huì)產(chǎn)生情緒,比如憤怒、委屈,甚至?xí)购蕖?/p>

目前很多情感中的愛恨情仇都是因?yàn)閮蓚€(gè)人還處于依賴期這個(gè)階段。

第三個(gè)階段:獨(dú)立期。

經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,生活獨(dú)立,情感獨(dú)立,能為自己的情緒負(fù)責(zé),親密關(guān)系只是情感需要的一個(gè)美好的部分,而非自己的全部世界。在這種狀態(tài)里的感情,是相對(duì)平等而均衡的,而且是一種互利的交換關(guān)系。

依賴期走向獨(dú)立期通常會(huì)經(jīng)過(guò)一個(gè)叛逆的過(guò)渡期,這也就是很多人會(huì)問(wèn)的,他(她)是不是變了?

所謂叛逆,并非通常意義的壞事情,反倒是開始有自己獨(dú)立意識(shí)的開始。

我們還能回到曾經(jīng)的美好嗎?

曾經(jīng)的美好并不是你挽回的目標(biāo)和方向,我們渴望關(guān)系的美好,需要的是理清當(dāng)下的問(wèn)題,看清自己和愛人,然后去嘗試建立你們之間的美好狀態(tài)。

想建立美好的狀態(tài)有幾個(gè)原則,從現(xiàn)在開始做起,未來(lái)可期。

原則一:要有自己的生活,關(guān)注點(diǎn)不要都放到對(duì)方的身上,這樣才能保有自己的獨(dú)立性。

要告訴自己,得之未必幸,失之是我命,越怕越會(huì)失去,這個(gè)需要練習(xí)。

原則二:可以嘗試挽回,但切勿讓自己卑微。

情感關(guān)系講究一種平衡,既不能恃寵而嬌,奕不能丟掉自我。

原則三:要學(xué)會(huì)以退為進(jìn),不能急在一時(shí)一事。

很多時(shí)候,雙方劍拔弩張,對(duì)方控訴激動(dòng),你急于為自己解釋開脫,這未必是最好的溝通機(jī)會(huì)。此時(shí)學(xué)會(huì)暫退,既是對(duì)對(duì)方的尊重,也是給自己一個(gè)緩沖。

不斷讓自己嘗試不同的方式,無(wú)效停下來(lái),有效就繼續(xù)。

當(dāng)然了,每對(duì)情侶都有獨(dú)特的相處模式。

最后

在情感中要懂得找回自己

你就是你,不一樣的煙火。

評(píng)論列表

頭像
2024-06-19 19:06:09

老師真厲害,耐心而又理智的去幫助受傷的人,文章寫的讓人很感動(dòng)

頭像
2024-06-12 06:06:29

如果發(fā)信息,對(duì)方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?

頭像
2024-06-05 21:06:35

可以幫助復(fù)合嗎?

頭像
2024-02-23 05:02:20

如果發(fā)信息,對(duì)方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?

 添加導(dǎo)師微信MurieL0304

獲取更多愛情挽回攻略 婚姻修復(fù)技巧 戀愛脫單干貨

發(fā)表評(píng)論 (已有4條評(píng)論)