經(jīng)營婚姻的制勝寶典：愛的五種語言

你好，今天為你準(zhǔn)備的書是《愛的五種語言》。

我們今天解讀的這本書，就是講獲取和保持甜蜜的方法。

很多女性朋友們常常吐槽：“家里那個(gè)人，婚前婚后完全判若兩人呀！現(xiàn)在是完全沒有愛情，有的只是親情了。戀愛時(shí)期的那種甜蜜，心動(dòng)的感覺，在婚后隨著時(shí)間的推移，慢慢遞減甚至消失?！?/p>

難道，這樣的狀況就真的沒法改變和挽回了嗎？

當(dāng)你讀完《愛的五種語言》這本書時(shí)，它告訴我們，只要我們用對(duì)了方法，用心去經(jīng)營、呵護(hù)婚姻，我們的婚姻生活是可以回到戀愛時(shí)的甜蜜，甚至更好的。

本書的作者是蓋瑞查普曼博士，美國知名婚姻輔導(dǎo)專家，《紐約時(shí)報(bào)》百萬暢銷書作者，他在美國各地舉辦婚姻研習(xí)會(huì)，為已婚者提供婚姻輔導(dǎo)，挽救了無數(shù)在感情破裂邊緣掙扎的夫妻。

本書的英文版1992年出版后，累計(jì)銷量超過500萬冊(cè)；中文版出版以來，銷量也超過十萬冊(cè)。

接下來，我將為大家解讀《愛的五種語言》這本書，幫助你找到經(jīng)營婚姻的技巧。這本書告訴我們，有五種方法來表達(dá)愛，下面我就一一為大家梳理這五種方法。

第一種方法：肯定的言詞

多給伴侶贊美、肯定的言語，往往能夠激發(fā)對(duì)方巨大的潛力，多多包容、鼓勵(lì)、支持他。

常聽到身邊的女性朋友對(duì)老公的控訴：婚后回家就追劇，打游戲不做家務(wù)，衣來伸手，飯來張口，更別提輔導(dǎo)孩子作業(yè)了，婚前那個(gè)千依百順，萬分體貼的暖男到哪里去了？

那么我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)這種情況，并提高我們婚姻的生活質(zhì)量呢？這就需要用到第一個(gè)語言：肯定的言詞。

我認(rèn)識(shí)的一位具有溫柔嫻靜氣質(zhì)的女性朋友說：老公的潛力是夸獎(jiǎng)、肯定出來的。結(jié)果是，在他最初不喜歡做的事情上，會(huì)做得越來越好，越來越優(yōu)秀。

比如有次在周末，她老公洗了衣服拖了地，雖然衣服上還殘留了一點(diǎn)小瑕疵，地板也不是那么的干凈亮堂，但是她卻說：老公，你洗的衣服又干凈又清香，晾在那里，看著很整潔又很舒服；地板也被你擦的一塵不染，光滑透亮，整個(gè)家就像新的一樣，辛苦了！并給了老公一個(gè)大大的擁抱，沒想到看似簡單的幾句話，從此她老公做家務(wù)的時(shí)候越來越多，而且做得越來越好。

第二種方法：精心的時(shí)刻

精心時(shí)刻，是指創(chuàng)造一個(gè)完全屬于你們自己的時(shí)間，哪怕時(shí)間不是很多，在這個(gè)時(shí)間里，專心陪著對(duì)方， 不處理其他的事情。

想想婚后，自從有了孩子，有多久沒有像戀愛時(shí)那樣，擁有單獨(dú)又甜蜜的時(shí)間和空間了呢？特別是媽媽，大部分時(shí)間都在孩子身上，很少有時(shí)間二人世界，雙方的溝通越來越少，僅僅不多的話，也是圍繞著孩子，時(shí)間長了，就覺得無話可說，這樣是會(huì)影響夫妻感情的。

我認(rèn)識(shí)的一對(duì)夫妻，妻子就很善于創(chuàng)造屬于他們兩個(gè)人的專屬時(shí)間，雖然他們都很忙，但是隔三差五的會(huì)抽出時(shí)間，哪怕是20分鐘，安頓好孩子，兩個(gè)人去看場電影，或者吃頓飯。

或者當(dāng)晚上孩子睡著了的時(shí)候，互相講講當(dāng)天的所見所聞，這也是一段很好的溝通時(shí)間。以致于他們?cè)诮Y(jié)婚多年后，都不存在無話可說的情況。

第三種方法：愛的禮物

愛的禮物，就是通過送禮物來表達(dá)愛意。

男性在戀愛時(shí)期都做得很好，各種節(jié)日如情人節(jié)，圣誕節(jié)，三八女神節(jié)都會(huì)送禮物，可是婚后就慢慢忽略了這樣的儀式感，但往往是這樣看似不經(jīng)意的儀式感，讓女性感受到了愛。

男性會(huì)認(rèn)為我們都結(jié)婚了，又不是情人，送什么花呀禮物的。但其實(shí)妻子們并不是想要禮物，她想要的是愛，而禮物只是愛的一種表現(xiàn)形式。

當(dāng)然，我們女性也可以在丈夫生日、結(jié)婚紀(jì)念日的時(shí)候，想想丈夫喜歡什么，送個(gè)禮物給他，雖然他表面上會(huì)不在乎，但心里是非常高興的。

第四種方法：服務(wù)的行動(dòng)

男性在婚前通常都表現(xiàn)得很殷勤，生活中的大事小事，他似乎都可以完美解決?？捎械哪行曰楹缶拖褡兂闪肆硗庖粋€(gè)人，回家就撒手不管，在沙發(fā)上葛優(yōu)躺。照顧孩子，家中鎖事完全由妻子一人承擔(dān)，但妻子也要上班的，這樣妻子就會(huì)心生怨言。

那么本書作者建議用行動(dòng)來服務(wù)對(duì)方，表達(dá)對(duì)彼此的愛，坐下來好好談?wù)?，可以做什么讓?duì)方感受到雙方的愛，并記下來，每個(gè)人都可以寫幾條，希望對(duì)方做的事，然后交換，并且在接下來的日子，按照對(duì)方紙上寫的去做。

這樣堅(jiān)持一段時(shí)間后，因?yàn)樯瞵嵤滤a(chǎn)生的矛盾，都會(huì)慢慢化解。

第五種方法：身體的接觸

中國人都比較傳統(tǒng)、含蓄，在公共場合都不好意思親吻、擁抱，而且認(rèn)為這都是談戀愛時(shí)才有的動(dòng)作，婚后就沒必要再做這些親密的動(dòng)作了。

但事實(shí)證明并不是這樣的，曾看到過一篇這樣的報(bào)道：有對(duì)夫妻感覺沒有愛了，丈夫提出離婚，妻子同意了，但要求離婚前一個(gè)月，在她每天上下班出門、回家時(shí)丈夫都要擁抱她，親一下她的額頭。

丈夫答應(yīng)了，一個(gè)月的時(shí)間，每天上班前，下班回家的時(shí)候，擁抱妻子并親吻她的額頭，慢慢地那種久違的戀愛時(shí)甜蜜的感覺，仿佛又回來了。一個(gè)月以后，妻子提出辦理離婚，丈夫懇求妻子原諒，說自己還愛著她。

從這篇報(bào)道可以看出，身體接觸的重要性，如果你也想要婚姻感情幸福，不妨也試試，經(jīng)常擁抱、親吻你的伴侶。

以上就是《愛的五種語言》這本書提出怎樣經(jīng)營婚姻的五種方法，能夠讓我們的婚后生活更加幸福和甜蜜。

讓我們來回顧一下：

1.肯定的言詞：多多夸獎(jiǎng)，贊美你的伴侶。

2.精心的時(shí)刻：不定期的準(zhǔn)備完全屬于你們自己的時(shí)間，哪怕只有20分鐘。

3.愛的禮物：通過禮物來表達(dá)自己的愛，讓對(duì)方感受到愛。

4.服務(wù)的行動(dòng)：去做對(duì)方希望你做的事情，共同分擔(dān)。

5.身體的接觸：擁抱和親吻是傳遞愛的不可或缺的表達(dá)方式。

愛是人類永恒的主題，在愛里，我們才能生活得幸福、健康、開心。所以從現(xiàn)在開始，選擇一種愛的語言去向你的伴侶表達(dá)愛意吧，愿我們都能幸福，愛與被愛！

以上就是《愛的五種語言》這本書的全部精華內(nèi)容，期待與你下一本書的學(xué)習(xí)。