戀人分手后，要不要挽回愛(ài)情，要搞清楚這兩點(diǎn)

朋友們你們好，歡迎來(lái)到三九說(shuō)情感，說(shuō)起挽回這件事，那可真是幾家歡喜幾家愁。有些姑娘在挽回愛(ài)情的時(shí)候，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的幾句話撒個(gè)嬌就能讓老公回心轉(zhuǎn)意。可是另外一些姑娘她們想破了腦袋，費(fèi)了九牛二虎之力，可最終兩個(gè)人的感情狀況非但沒(méi)有任何好轉(zhuǎn)，反而變得更糟糕了。為什么會(huì)這樣呢？

我有一個(gè)朋友在想挽回的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)對(duì)他們說(shuō)這樣一句話挽回最重要的不是你做對(duì)了什么，而是要想盡一切辦法不犯錯(cuò)。所以如果你在挽回這條路上付出了很多努力，可是卻依然沒(méi)有挽回成功的話，那么你一定是犯了一些錯(cuò)誤，可是自己本身卻沒(méi)有意識(shí)到，那么這些錯(cuò)誤到底是什么呢？

下面我就來(lái)給大家分享兩個(gè)最容易被我們忽視的錯(cuò)誤，第一個(gè)錯(cuò)誤無(wú)法擺脫溺水狀態(tài)，一個(gè)人在溺水的時(shí)候會(huì)有什么表現(xiàn)呢？我想大部分人都會(huì)依靠求生的本能在水里胡亂的掙扎呼救，試圖用這樣的方式擺脫險(xiǎn)境?？墒聦?shí)證明，我們?cè)绞沁@樣做，身體下沉的速度就會(huì)越快。相反如果我們能夠保持鎮(zhèn)定，把四肢放松，把肚子給聽(tīng)起來(lái)，然后我們整個(gè)人就能放松地浮在水面上，這個(gè)道理其實(shí)我們大家都懂，可事情一旦落到自己身上，能夠做到的卻是少之又少。為什么會(huì)這樣呢？

這是因?yàn)槿嗽谀缢臅r(shí)候是沒(méi)有思考能力的，所以我們就只能憑借自己的思維慣性做事情，什么是思維慣性呢？比如說(shuō)人在遇到危險(xiǎn)的時(shí)候不能什么都不做，因?yàn)檫@就意味著放棄了活下去的機(jī)會(huì)。相反我們?cè)绞瞧疵恼垓v，拼命的掙扎，我們活下去的幾率就會(huì)越大，這是一種思維慣性，也正是因?yàn)檫@種思維慣性的存在，我們才會(huì)一步步的進(jìn)入險(xiǎn)境。其實(shí)我們?cè)谕旎貝?ài)情的時(shí)候也很容易會(huì)進(jìn)入到這種溺水狀態(tài)。

比如說(shuō)，很多人一跟前任分手就會(huì)立刻開(kāi)啟死纏爛打模式，對(duì)前任進(jìn)行短信電話的轟炸，到前任的家里或者公司里去鬧，甚至還有一些極端性格的人會(huì)有威脅或者自殘的方式來(lái)逼迫前任就范。我想說(shuō)的是這些做法都是錯(cuò)誤的，他就像是一個(gè)溺水者的掙扎，只會(huì)把事情弄得更糟高。如果你在之前已經(jīng)犯了上述所說(shuō)的錯(cuò)誤，并且兩個(gè)人的感情狀況也因此變得更糟糕了。這時(shí)候該怎么辦呢？

我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)正確的操作方法，第一分手之后，我們要根據(jù)自身的實(shí)際情況跟前任斷聯(lián)一到兩周的時(shí)間。在斷聯(lián)期間，我們要對(duì)兩個(gè)人的感情進(jìn)行一次深入的反思，并且我們還要針對(duì)自身的問(wèn)題進(jìn)行一次初步的提升。斷聯(lián)結(jié)束后，我們要以一個(gè)全新的面貌試探性地跟前任去接觸。如果前任的態(tài)度良好，我們就可以通過(guò)后續(xù)的操作進(jìn)一步修復(fù)彼此間的關(guān)系。如果前任的回應(yīng)態(tài)度并不積極，我們要馬上退回來(lái)繼續(xù)執(zhí)行斷聯(lián)操作。

第二不要暴露出任何想跟前任復(fù)合的意愿，甚至是在很多時(shí)候，我們?cè)绞窍敫叭螐?fù)合，就越是要表現(xiàn)出一幅相反的態(tài)度，這么做的原因很簡(jiǎn)單，一方面這種無(wú)需求感的接觸會(huì)大大減輕前任的壓力，另一方面我們也可以通過(guò)這種無(wú)需求感的態(tài)度調(diào)整兩人在愛(ài)情里的框架。

也就是說(shuō)，一旦前任意識(shí)到我們并不是非他不可的時(shí)候，他對(duì)我們的需求感反而會(huì)變得更加強(qiáng)烈。第二個(gè)錯(cuò)誤挽回總是三分鐘熱度，很多人在挽回愛(ài)情的時(shí)候的狀態(tài)都是這樣的，最開(kāi)始的時(shí)候他們的內(nèi)心充滿了激情，找朋友出主意，去網(wǎng)上搜教程啊，弄的自己忙得不亦樂(lè)乎，甚至他們還揚(yáng)言只要能挽回前任，他們?cè)敢飧冻鲆磺械拇鷥r(jià)?？墒且坏┩旎赜龅揭稽c(diǎn)挫折，他們又會(huì)像一只泄了氣的氣球一樣，馬上進(jìn)入一種自暴自棄的狀態(tài)。

自此以后，他們非但不會(huì)積極的挽回，還總是在朋友圈里無(wú)休止的發(fā)泄自己的負(fù)面情緒，再到后來(lái)得到所有人都覺(jué)得事情已經(jīng)結(jié)束的時(shí)候，他們就又開(kāi)始折騰了。為什么這種做法是錯(cuò)誤的呢？

首先這種反復(fù)的態(tài)度會(huì)讓前任覺(jué)得我們?cè)谛膽B(tài)上并沒(méi)有太多的成長(zhǎng)，即使他答應(yīng)復(fù)合之后，兩個(gè)人再次分手的概率還是很高的，另外我們這種前后不一致的做法也很容易讓前任懷疑我們做的所有改變都是假的，純粹是為了挽回而挽回，這樣一來(lái)，前任肯定是不會(huì)輕易跟我們復(fù)合的，所以在挽回愛(ài)情的時(shí)候我們一定要保持前后的一致性，這里的一致性其實(shí)包括很多方面，就比如說(shuō)保持挽回步調(diào)的一致性，我們都知道挽回其實(shí)包括很多階段，比如建立聯(lián)系階段，建立舒適感階段重建吸引階段等等。

在每個(gè)階段我們都要有不同的成長(zhǎng)和變化，才能保證整個(gè)晚會(huì)過(guò)程持續(xù)推進(jìn)下去?？墒瞧幸徊糠秩?，他們?cè)谧铋_(kāi)始的時(shí)候表現(xiàn)的很好，可是慢慢的他們就又退回到之前的狀態(tài)，這種挽回步調(diào)的不一致，會(huì)大大降低我們的挽回效率，甚至他還會(huì)讓前任懷疑我們是不是真的改變了，這對(duì)我們的挽回來(lái)說(shuō)無(wú)疑是不利的，除了要保持挽回步調(diào)的一致性。我們?cè)谕旎貝?ài)情的過(guò)程中，還要保持自身情緒的之心，對(duì)待感情的態(tài)度的一致性以及自身框架的一致性。如果你還有不同的挽回愛(ài)情的方法，不妨說(shuō)出來(lái)一起討論！