我先來(lái)給大家敲重點(diǎn)，其實(shí)男挽女和女挽男的區(qū)別是很大的：
男人更看重你能帶給他的價(jià)值，不僅僅包括外在價(jià)值，更重要的是你能不能滿足他的需求，帶給他想要的東西；
但女人更看重你帶給她的感受，不管你再有錢(qián)，再優(yōu)秀，但是你讓她覺(jué)得不舒服了，相處起來(lái)不開(kāi)心了，她就會(huì)選擇離開(kāi)。
所以，很多女人在分手的時(shí)候看起來(lái)絕情干脆，但只要她心里對(duì)你還有那么一絲好感，一絲就夠了，我們就能想辦法把分手這件事處理成一次簡(jiǎn)單的吵架。
給大家分享一個(gè)小故事，是來(lái)源于我的一位女性朋友，在分手后的心路歷程。
她和前任在一起三年多了，眼看著自己也到了結(jié)婚的年齡，但是在對(duì)方身上看不到一點(diǎn)希望，于是主動(dòng)提出了分手，她以為自己會(huì)一身輕松，終于能好好開(kāi)始新生活了。
沒(méi)想到現(xiàn)實(shí)完全相反。
其實(shí)分手最讓人難過(guò)的地方在于，關(guān)系斷了，但是“戀愛(ài)慣性”還在，她已經(jīng)習(xí)慣了兩個(gè)人每天去樓下散散步，一起打掃衛(wèi)生，甚至是躺在床上打游戲的時(shí)候都非要枕在對(duì)方的胳膊上。
這種如影隨形的生活習(xí)慣總是讓她忍不住想起前任，但是分手是她主動(dòng)提的，朋友也勸過(guò)她了，她還是咬咬牙做出了決定，現(xiàn)在只能打碎牙齒往肚子里吞，她把所有的痛苦都藏在了心里。
我記得她跟我講起這段故事的時(shí)候，我還笑著吐槽她：“看來(lái)不只有男人要面子啊，女人倔起來(lái)更要面子！”
“既然這么痛苦，為什么不主動(dòng)聯(lián)系他呢？萬(wàn)一事情有轉(zhuǎn)機(jī)呢？”
她說(shuō)，剛分手那會(huì)以為過(guò)一陣就能放下了，后來(lái)又死要面子活受罪，最后看著時(shí)間也過(guò)去很久了，自己也不好意思再開(kāi)口了，怕對(duì)方早就另尋新歡了。
人啊，真的很奇怪，一旦分了手，居然想起了很多對(duì)方的好。
比如她的身體不是太好，男友每次都是在一旁端茶遞水地照顧，她做飯也很一般，但男友每次都很給面子，全部吃得干干凈凈.......
但是很可惜，她還是沒(méi)有主動(dòng)出擊，兩個(gè)人就成了最熟悉的陌生人，相遇在人海又歸還給人海。
聽(tīng)完她的故事，我一方面替她遺憾，另一方面想告訴所有的男性同胞們，不要以為女人提出分手，不再和你聯(lián)系，就是真的忘記你了，你們就真的沒(méi)有可能了。
因?yàn)楹芏嗯肆?xí)慣了“被動(dòng)”。
不信你可以回憶一下你們過(guò)去的經(jīng)歷，從你追求她開(kāi)始，她就喜歡故作矜持，從你們第一次牽手親吻開(kāi)始，她就會(huì)害羞地低下頭，她心里難道不渴望向你靠近嗎？
只是她們不善于把主動(dòng)權(quán)握在自己手上，總是會(huì)擔(dān)心受怕，萬(wàn)一他不理我怎么辦？萬(wàn)一他早就放棄我了怎么辦？結(jié)果最后寧愿錯(cuò)過(guò)也不愿意勇敢一次。
也許看到這，有人就會(huì)開(kāi)始好奇了，說(shuō)老師，你說(shuō)女人不擅長(zhǎng)主動(dòng)，可是我主動(dòng)了，她為什么還是不愿意回頭呢？
這就是我接下來(lái)要說(shuō)的第二個(gè)重點(diǎn)，我們要學(xué)會(huì)把握挽回的時(shí)機(jī)。
就像我剛剛講的這個(gè)小故事一樣，女人在分手后的情緒會(huì)發(fā)生極大的轉(zhuǎn)變，一般只要是認(rèn)知型分手的情況，都會(huì)出現(xiàn)這幾個(gè)階段：
1、防御——拒絕期
指的是剛剛分手沒(méi)多久的時(shí)候，不管你做出什么樣的反應(yīng)，對(duì)方都會(huì)用極端的方式去解讀，因?yàn)槟銈兏星橹械拿?，已?jīng)讓她短暫地失去了理智，她滿腦子只有一個(gè)想法，那就是“離他遠(yuǎn)一點(diǎn)”！
但往往很多兄弟們就是沉不住氣，偏偏要去刺激她，結(jié)果換來(lái)了拉黑刪除，你還去埋怨女人太無(wú)情了，說(shuō)不愛(ài)就不愛(ài)了，直接放棄了挽回。
Nononono！這真的是大錯(cuò)特錯(cuò)，人家的傷口都還沒(méi)有愈合，你非要上趕著再捅她一刀，她怎么會(huì)給你好臉色呢？
2、分離戒斷——不適應(yīng)期
這個(gè)階段最大的特征就是：陰晴不定！
她一會(huì)想起你的好，因?yàn)榉质指械讲涣?xí)慣，一會(huì)又覺(jué)得自己一個(gè)人也過(guò)得挺舒坦的，所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多女人在這個(gè)階段總會(huì)做出一些讓你感到莫名其妙的事。
比如她表面上不同意和好，但是愿意和你做簡(jiǎn)單的溝通，或者喜歡在朋友圈發(fā)一些帶有暗示性的話語(yǔ)，但等你問(wèn)她的時(shí)候，她又死不承認(rèn)。
3、情緒平復(fù)——冷靜期
你剛和一個(gè)人發(fā)生矛盾的時(shí)候，你氣得咬牙跺腳，但過(guò)了一段時(shí)間后，你再回憶起來(lái)這件事，反倒會(huì)覺(jué)得無(wú)所謂了，當(dāng)情緒下去后，反倒能更理智的看待事情的真相。
這其實(shí)是人類趨利避害的本性，為了讓生活正常進(jìn)行下去，大腦會(huì)對(duì)情緒進(jìn)行自動(dòng)化處理。
4、回顧過(guò)往——懷念期
當(dāng)人的情緒處于冷靜狀態(tài)時(shí)，就會(huì)對(duì)之前發(fā)生的事情重新進(jìn)行思考。
比如你第一次從公司離職時(shí)，你滿腦子都是工作壓力大、老板不近人情、同事不配合，但等你現(xiàn)在回頭去看這段經(jīng)歷時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)的你太稚嫩，工作能力也不足。
這個(gè)道理放到兩性關(guān)系中也是一樣的，對(duì)方剛和你分手的時(shí)候只想趕緊解脫，但是事后她再次回憶你們的故事時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，雖然你們經(jīng)常發(fā)生爭(zhēng)吵，但是你也有很多包容她的地方，她也有任性的時(shí)候。
所以此時(shí)此刻，是她最想念你的時(shí)候，也是復(fù)合欲望最強(qiáng)烈的時(shí)候。
5、緬懷——哀悼期
如果你沒(méi)有及時(shí)抓住她的情緒變化，她就會(huì)再次陷入失望，想著既然你還是和以前一樣沒(méi)有變化，自己也沒(méi)有必要一直停留在原地了，所以會(huì)勸自己慢慢放下。
并且在這個(gè)過(guò)程中，她會(huì)比以往任何時(shí)候都清醒，既然你沒(méi)有達(dá)到她的期待，她干脆就把你和不切實(shí)際的幻想分割出來(lái)，理清楚你們真正不合適的地方。
所以，很明顯，在第一、第二階段要小心行事，最好是給雙方一段冷靜的時(shí)間，盡量避免沖突，在第三、第四階段是挽回最好的時(shí)機(jī)，只要你掌握好了方法，就可以大膽嘗試，否則到了第五階段就會(huì)困難很多。
如果你們不太確定對(duì)方到底處在哪個(gè)階段的話，可以直接私信我，千萬(wàn)不要貿(mào)然行動(dòng)哦~
為了避免大家沖動(dòng)行事，特別是在第三、第四階段，白白錯(cuò)過(guò)了復(fù)合的機(jī)會(huì)，我給大家總結(jié)了以下幾個(gè)可行的建議：
一、給出空間，而不是上演“霸道總裁”
感情就像彈簧一樣，你強(qiáng)對(duì)方就弱，你弱她就強(qiáng)，如果在這種情況下，你還要逞男人氣概，非要逼著對(duì)方給你個(gè)說(shuō)法，或者是頻繁的轟炸對(duì)方，她只會(huì)覺(jué)得你很恐怖。
追求的時(shí)候你可以霸氣一點(diǎn)，早日收獲姑娘的芳心，但是分手了可不是逼對(duì)方乖乖就范的時(shí)候，并且這更像是一種變相的情感壓迫。
你什么問(wèn)題都不解決，對(duì)方正處在傷心的時(shí)候，你非強(qiáng)求想著要復(fù)合，這就是讓對(duì)方為你的強(qiáng)需求感買(mǎi)單啊，她怎么可能愿意呢？
所以我建議大家，在分手的初期先客觀地審視自我，思考這段感情到底哪里出現(xiàn)了問(wèn)題，并且主動(dòng)向?qū)Ψ奖砻鲬B(tài)度，讓你們的關(guān)系維持在一個(gè)度上，不要繼續(xù)惡化下去。
在心態(tài)上：不管對(duì)方做出任何反應(yīng)，都處于分手后的正常現(xiàn)象，不要自亂陣腳，總是懷疑對(duì)方心里還有沒(méi)有你，人在情緒沖動(dòng)的時(shí)候，是很難作出理性判斷的。
在態(tài)度上：主動(dòng)做出誠(chéng)懇的道歉，并且表明自己不會(huì)繼續(xù)糾纏，給出對(duì)方空間：“我仔細(xì)地想了想，我確實(shí)做了一些不太好的事情，現(xiàn)在我真心地向你道歉，以后我不會(huì)再來(lái)打擾你了，大家都是成年人了，不應(yīng)該拖拖拉拉的像個(gè)小孩一樣?！?/p>
在關(guān)系上：退回到朋友位置，為之后的關(guān)系留有余地：“既然把話都說(shuō)開(kāi)了，以后我們就當(dāng)個(gè)正常朋友相處吧，有什么需要我的地方，你也可以盡管開(kāi)口?！?/p>
二、認(rèn)知轉(zhuǎn)換，讓她對(duì)重新充滿信心
不管你們之前在戀愛(ài)的時(shí)候是怎么樣的關(guān)系，既然對(duì)方提出了分手，就證明她對(duì)你的需求大幅度降低，你在她眼里的價(jià)值大打折扣。
換句話說(shuō)，就是對(duì)方覺(jué)得你們雙方的價(jià)值無(wú)法匹配，并且她超過(guò)了你。
這是因?yàn)槟阍谶^(guò)去的相處中，給對(duì)方帶來(lái)了很差的負(fù)面印象，比如說(shuō)你是一個(gè)脾氣不好的人，對(duì)方忍了你很多次，你都沒(méi)有發(fā)生改變，這就是你挽回路上最大的阻礙。
那么該怎么辦呢？
想要調(diào)整對(duì)方的認(rèn)知，你需要做好兩件事：聊天+自我展示。
聊天：先找一個(gè)“理由”和對(duì)方展開(kāi)聯(lián)系，再?gòu)娜趼?lián)系逐漸增加聊天頻率。
舉個(gè)例子：“你上次幫我買(mǎi)的護(hù)膚品是什么牌子?。课矣猛炅司腿恿?，現(xiàn)在一時(shí)半會(huì)想不起來(lái)了。”——求助。
“你看是這個(gè)嗎？我今天收到了，但是怎么和之前的不太一樣，我不會(huì)買(mǎi)到假貨了吧？”——增加聊天頻率。
“原來(lái)是這樣啊，我一個(gè)大男人還真搞不好這些，改天請(qǐng)你吃飯我當(dāng)面好好請(qǐng)教一下！”——促進(jìn)關(guān)系升溫。
其實(shí)挽回階段的聊天，并不需要過(guò)于謹(jǐn)慎。
因?yàn)閷?duì)方足夠了解你，如果你突然換了一種風(fēng)格，她很快就能察覺(jué)到，并且女人天生就是福爾摩斯！如果她意識(shí)到你只是為了刻意接近她的話，你們的關(guān)系又會(huì)功虧一簣。
所以大家可以結(jié)合自己的性格，隱藏好需求感，循序漸進(jìn)地和對(duì)方進(jìn)行溝通，讓她徹底對(duì)你放下戒備，讓她相信你是真的情緒已經(jīng)穩(wěn)定下來(lái)了，才會(huì)減少對(duì)你的排斥。
自我展示：指的就是你能吸引對(duì)方的地方，比如說(shuō)你是一個(gè)很有上進(jìn)心的人，就可以在周末的晚上發(fā)一條工作的朋友圈，配文：“哎，苦命的打工人?！?/p>
告訴她：“你還是以前的你，一樣有著讓她著迷的地方。”
最后我想給大家分享蔡康永說(shuō)過(guò)的一句話：“有時(shí)候，戀情結(jié)束后，我們才會(huì)醒悟，原來(lái)那時(shí)候我們愛(ài)一個(gè)人的方式錯(cuò)了，然后就想把他找回來(lái)，重新再愛(ài)一遍?！?/p>
挽回是一件很正常的事，別給自己太大的壓力，兩個(gè)人連分手都經(jīng)歷過(guò)了，還怕什么困難呢？大膽地去做吧，說(shuō)不定，她等你很久了。
心理測(cè)試：測(cè)試前任最想對(duì)你說(shuō)的一句話
1. 在一起時(shí)你們是否會(huì)因?yàn)橐恍┬∈聽(tīng)?zhēng)吵？
是的，經(jīng)常覺(jué)得很累 —2
很少為了小事?tīng)?zhēng)吵 —2
偶爾會(huì)，但很快就能和好 —3
2.你認(rèn)為你是一個(gè)喜歡自我反思并愿意改正錯(cuò)誤的人嗎？
是 —3
不是 —4
3.TA是否會(huì)把自己的煩惱主動(dòng)告訴你？
經(jīng)常說(shuō)—5
不怎么說(shuō) —4
4.你會(huì)把你們戀愛(ài)的過(guò)程跟你的父母說(shuō)嗎？
事無(wú)巨細(xì)，經(jīng)常跟我爸媽吐槽 —6
偶爾他們問(wèn)起來(lái)就說(shuō)一下 —5
幾乎不說(shuō)，沒(méi)啥好說(shuō)的 —5
5.面對(duì)你想要的東西，你愿意花費(fèi)多少精力去獲取？
一切隨緣，是我的終歸是我的 —7
努力一下，說(shuō)不定能成功—6
拼盡全力，我想要的都要得到—B
6.你們分手是因?yàn)槌霈F(xiàn)了第三者嗎？
是—A
否 —7
7.分手后對(duì)方是否主動(dòng)聯(lián)系過(guò)你？
是— D
否 —C
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評(píng)論列表
我最近了解了一下，是我朋友給我推薦的，很靠譜，推薦大家情感有問(wèn)題的可以嘗試一下
被拉黑了，還有希望么？