挽回愛(ài)情，不帶目的性地去做更容易做成功!

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大家好，我是波波。

很多人的婚姻之所以陷入危機(jī)，就是因?yàn)樗麄儜延幸皇纸诲X一手交貨的心理。你不給我這一半，我就拒絕這一半。

是帶著很強(qiáng)的目的性去做的，不管是挽回還是相處。而不是想我要怎么做，才可以讓關(guān)系更好，不再讓問(wèn)題重復(fù)發(fā)生。

在夫妻相處的過(guò)程中，當(dāng)我們強(qiáng)調(diào)，妻子要想得到愛(ài)，就必須尊重自己的丈夫。而丈夫要想得到來(lái)自妻子的尊重，就必須愛(ài)自己的妻子。

而且這種愛(ài)與尊重的付出你在做的時(shí)候必須是無(wú)條件的，而且是不帶目的性的。

到了挽回的時(shí)候，更是著這種心理。

但是很多人在前期修復(fù)關(guān)系的時(shí)候，都會(huì)有這樣的想法：

憑什么是我要先做出改變，憑什么又是我先無(wú)條件的付出，而且整個(gè)的過(guò)程還不知道能不能有效果。

于是，帶著很強(qiáng)的目的性去做，對(duì)方不改，我憑什么要那樣對(duì)他。根本就不可能挽回成功。

首先所謂的挽回和各種改變，都是發(fā)自你內(nèi)心的真正想要讓自己變得更好，不是抱著這個(gè)初心，只是想讓這個(gè)人的軀殼回來(lái)。

關(guān)系的實(shí)質(zhì)就不會(huì)有任何變化，還是會(huì)反復(fù)和反彈。

給大家打個(gè)很通俗的例子，就像減肥一樣，很多人減肥反彈和反復(fù)。

今年的過(guò)年，特別忙，再加上換了健身房松懈了下來(lái)。春節(jié)過(guò)完重了五斤。一直以來(lái)，我對(duì)身材的管理很嚴(yán)格的，體重幾十年保持不變。

這一次，我意識(shí)到是新陳代謝變慢，再加上飲食不注意而導(dǎo)致的，要注意減肥，重要的是要讓身體的機(jī)能再次恢復(fù)，而不單單的減輕重量。

一開(kāi)始天天盯著結(jié)果，給自己很重的心理負(fù)擔(dān)。總是不停地在檢查這個(gè)結(jié)果，今天有沒(méi)有瘦或者今天的飲食有沒(méi)有注意。

后來(lái)，我找到專業(yè)的人，從合理的飲食，調(diào)整飲食的方法，再加上運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，不到一個(gè)月的時(shí)間，已經(jīng)回到了之前的體重，而且身體機(jī)能是比以前更好了，根本不存在會(huì)反彈的情況，而且飲食也沒(méi)有刻意的克制。

而是從這次，我知道了怎么吃，可以讓身體更健康。而反復(fù)和反彈的情況根本就不可能發(fā)生。

如果你要減肥，每天都是盯著體重計(jì)看看自己的斤數(shù)有沒(méi)有掉下來(lái)，那么即便是你在吃飯和運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，都會(huì)鴨梨山大，覺(jué)得我吃多一點(diǎn)，或者我運(yùn)動(dòng)一下，斤數(shù)會(huì)不會(huì)上升或者下降呢？你這樣，永遠(yuǎn)就不可能減肥成功。

想要減肥成功，你要換另外一種思維，今天的運(yùn)動(dòng)量有沒(méi)有讓我的身體機(jī)能更好一些，有沒(méi)有讓我的新陳代謝加快，這才是科學(xué)的方法。

如果你的運(yùn)動(dòng)有讓身體機(jī)能更好了一些，新陳代謝更快了一些，加上飲食更加健康了，減肥是自然而然的水到渠成的事情。

因?yàn)檎业阶羁茖W(xué)的方法自然可以見(jiàn)到效果。

再比如一些錯(cuò)誤的方式，有的人減肥只是覺(jué)得自己在運(yùn)動(dòng)，為什么總是瘦不下來(lái)，飲食從來(lái)不做調(diào)整，還是該怎么吃仍舊怎么吃，暴飲暴食，那你永遠(yuǎn)就不會(huì)減肥成功。

同樣，還有的人只是節(jié)食不吃飯，但是從來(lái)不運(yùn)動(dòng)，也就是新陳代謝還是那么慢。同樣，你也是永遠(yuǎn)不會(huì)減肥成功。

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挽回也是如此，如果你總是盯著這個(gè)結(jié)果看，而不是想著怎么讓自己的經(jīng)營(yíng)感情的能力變的更強(qiáng)，那你永遠(yuǎn)也不會(huì)挽回成功。

你只是想讓對(duì)方回來(lái)，只是用技巧和手段，而不注重自身的提升，自然關(guān)系即便是暫時(shí)的和好，后面也是會(huì)反彈。

同樣，你只是注重自己的提升，但是對(duì)于兩個(gè)人關(guān)系沒(méi)有合理的調(diào)整，不管你提升得再好，都無(wú)濟(jì)于事，對(duì)方也不會(huì)自動(dòng)回來(lái)。

我們挽回的目的也是讓自己能力變強(qiáng)的過(guò)程，就像減肥，你不讓身體的機(jī)能變的更強(qiáng)，新陳代謝加快，即便是你通過(guò)節(jié)食斤數(shù)下降了，后來(lái)也會(huì)反彈，稍微吃一點(diǎn)又變胖了。而這就是很多人失敗反復(fù)的原因。

挽回是一樣的道理，不能讓自己變的更強(qiáng)，勉強(qiáng)的這個(gè)人回來(lái)，還是會(huì)反彈，你這個(gè)挽回有沒(méi)有意義呢。

反復(fù)的胖和瘦對(duì)身體的傷害極大，而反復(fù)的復(fù)合和分手，對(duì)感情本身和你們自身也是傷害性極大的。

所以，對(duì)于一些人想要快速的挽回關(guān)系的人，就像是要快速減肥的人一樣，你不是通過(guò)科學(xué)的方法，是快速的達(dá)到一個(gè)結(jié)果，必然會(huì)反彈。

不帶目的性指的是，你要把自己的心態(tài)放平和放正。只要是你的能力達(dá)到了，你們的關(guān)系是自然而然修復(fù)的，就只是時(shí)間的問(wèn)題。

去年有一個(gè)學(xué)員，當(dāng)時(shí)他跟老公的關(guān)系很糟糕，兩個(gè)人處于焦灼的狀態(tài)，看著是馬上要離婚的。

她自己的身上存在很大的問(wèn)題，這段關(guān)系的修復(fù)也是很難的，因?yàn)閷?duì)方已經(jīng)對(duì)她很失望，而且是堅(jiān)決提出離婚。

當(dāng)時(shí)，我把最差的情況給她分析清楚后，她還是要去做挽回，確切地說(shuō)是做自我成長(zhǎng)和提升。

她深深地知道自己身上存在很多的問(wèn)題，如果這些問(wèn)題不去解決的話，她的婚姻一定是過(guò)不好。但是成長(zhǎng)和改變的話，就還有一線的機(jī)會(huì)。

當(dāng)時(shí)是做了三個(gè)月的輔導(dǎo)，輔導(dǎo)結(jié)束的時(shí)候，他們的關(guān)系是有好轉(zhuǎn)的，在今年的三月份還來(lái)跟我報(bào)喜，兩個(gè)人的感情經(jīng)過(guò)將近半年多正確的調(diào)整，夫妻現(xiàn)在很和諧。以前過(guò)日子都是懵懵懂懂的，現(xiàn)在兩個(gè)人遇到問(wèn)題會(huì)共同解決。

其實(shí)，這個(gè)學(xué)員的情況，她剛開(kāi)始的情況是很不樂(lè)觀的，對(duì)方是堅(jiān)決要離婚，但是她的心態(tài)在挽回的時(shí)候很平，盡自己最大的努力，做最壞的打算，只要我一直在改變和變好，那么關(guān)系就不會(huì)比現(xiàn)在更差，最后反而是一步步修復(fù)了關(guān)系，達(dá)到了意想不到的效果。

她還在輔導(dǎo)的期間，老師就看出來(lái)他們的婚姻完全就是有機(jī)會(huì)修復(fù)的，只是一個(gè)時(shí)間的問(wèn)題。所以，老師告訴她，不要著急，把該做的做好，然后靜待結(jié)果。

整個(gè)過(guò)程中，她沒(méi)有抱著很強(qiáng)的目的性，聚焦自己能夠有哪些改變上，挽回也變得輕松和容易。

如果你也想讓你的關(guān)系變得更好，就不要帶著很強(qiáng)的目的性跟對(duì)方去相處。因?yàn)閹е康男?，一旦達(dá)不到你的目的，整個(gè)人就會(huì)變得焦慮，從而影響挽回進(jìn)程，而產(chǎn)生效果是需要正確的方法加時(shí)間。

你要相信，只要你的方向?qū)α?，就不怕路途的遙遠(yuǎn)！

*作者簡(jiǎn)介：波波老師，藝術(shù)學(xué)碩士。一個(gè)喜歡研究人性的咨詢師，帶你了解婚戀關(guān)系中的人性。痛恨雞湯文化，教你理性思維; 剖析問(wèn)題，一針見(jiàn)血。這里只有愛(ài)情和婚姻的真相，人性的赤裸裸。但不販賣焦慮，只有正能量，是一個(gè)教你認(rèn)清真相后，依然會(huì)讓你熱愛(ài)生活，以及駕馭愛(ài)情的咨詢師。挽回你的愛(ài)情，必須讀懂人性。官方公眾號(hào)：高段位挽回愛(ài)情。