許多人對(duì)這一行為從一開始就陷入了一個(gè)誤區(qū),因?yàn)槲覀冊(cè)诩鼻械那榫w和悲傷的情緒中忽略了一個(gè)根本且重要的問題:一切改變的開始,前提一定是“我真的做錯(cuò)了”。
在感情方面,恰恰有很多地方是“我們都沒有錯(cuò)”——在這些問題上,如果你只是為了挽回對(duì)方,被情緒所左右,強(qiáng)行改變自己,結(jié)果只有三個(gè):
1. 你的改變根本不能貫徹,不了了之
2. 你雖然暫時(shí)改變了,但心中積壓了怨氣,會(huì)爆發(fā)
3. 你順從了妥協(xié)了,但你付出了巨大犧牲。
從個(gè)人角度看,我認(rèn)為以下三種情況下,你不需要改變,也不需要復(fù)合,你需要做的是擺脫前任,擺脫失戀:
①前任有某種程度的心理問題,對(duì)你造成了很大的傷害,幾乎你周圍所有的朋友都在勸阻你(斯德哥爾摩綜合征真的很可怕)
②你想挽回這個(gè)人的動(dòng)機(jī)僅僅是因?yàn)槟愀械娇仗摷拍?,你想要挽回前任僅僅是因?yàn)槟銓?duì)開展一段新的關(guān)系有惰性和恐懼感
③你為對(duì)方改變的目的,僅僅是“恢復(fù)原來的關(guān)系”,而不是解決“導(dǎo)致分手的主要矛盾”。
前面兩條好理解,第三條要說:比如有些異地戀分手的人非要拉我來讓我?guī)退旎兀蠈?shí)說,我能做到,但當(dāng)問起未來的計(jì)劃時(shí),那個(gè)人仍然一問三不知——如果你只是為了修補(bǔ)而改變自己,在遇到真正的問題時(shí)還指望用愛發(fā)電,那你就趁早作罷。
改變立足于你們分手的原因,在此針對(duì)原因因事為制,一般情況下,你需要做出的改變是:
1. 提高情商
兩性相處中,如果總是只在乎自己的感受,而不顧對(duì)方的感受,那就會(huì)產(chǎn)生很多的矛盾。情商又叫情緒智力,女生在談戀愛的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)很作,無理取鬧,對(duì)男友亂發(fā)脾氣,等到對(duì)方心冷提出分手,女生又趕緊去挽回求男生不要分手。如果在發(fā)脾氣前先預(yù)想一下自己發(fā)脾氣的后果,是不是就能控制一下自己,不會(huì)造成這樣的局面了。
2.溝通方式
找到對(duì)方善意的地方(站在對(duì)方的立場考慮);充分肯定對(duì)方的善意;謙遜而溫柔地提出自己的訴求;避免“你老是...你總是...你每次都...”這樣以偏概全的句式。感情中有千百種溝通方式,但絕對(duì)不是比誰脾氣大,比誰吵得兇,不是看誰心狠誰就贏。溝通方式一定要有效,真心的拋出和平的橄欖枝,對(duì)方會(huì)感受得到。
關(guān)于在挽回前任中如何實(shí)現(xiàn)自我改變,你現(xiàn)在應(yīng)該有了正確的認(rèn)識(shí),把它落實(shí)在實(shí)踐中,相信你會(huì)收獲更好的自我,更好的愛情。更多的感情挽回婚姻經(jīng)營技巧,歡迎關(guān)注心路情感,有任何情感問題,請(qǐng)私信我,我來幫您解決。
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