蘇州蘇哈醫(yī)院精神科講解抑郁癥腦鳴有哪些癥狀

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  抑郁癥腦鳴有哪些癥狀?抑郁癥是目前比較常見的一種疾病,當(dāng)下人們生活中面臨著種種壓力,如果沒有得到良好的釋放就很容易導(dǎo)致疾病的出現(xiàn),而抑郁癥是其中最為常見的一種。下面蘇州蘇哈醫(yī)院精神科為大家講解抑郁癥腦鳴有哪些癥狀。

  抑郁癥有哪些表現(xiàn)

蘇州蘇哈醫(yī)院精神科講解抑郁癥腦鳴有哪些癥狀

  1.食欲不振或暴飲暴食

  抑郁癥可以使人變得沉默寡言、食欲不振;另一方面,有時也會使有些患者感到饑餓、暴飲暴食,通過味覺的補(bǔ)充來撫慰內(nèi)心的消極情緒。

  2.睡眠過多或失眠

  有些抑郁癥患者會時常打盹,過度睡眠是他們逃離現(xiàn)實中消極情緒的一種方式,而這種作息紊亂會使患者總是感到疲憊;另一些患者則表現(xiàn)為焦躁不安、睡眠中斷甚至失眠。抑郁引起睡眠不好,睡不好又加重抑郁,惡性循環(huán)。

  3.常因瑣事發(fā)火

  如果你感到自己近來脾氣暴躁或喋喋不休,那些以往不在乎的瑣事都使你火冒三丈,這或許就是由于抑郁癥影響了正常的激素波動。

  4.無法集中精力

  經(jīng)常忘記工作的截止日期或者去接孩子的具體時間?人們遭受抑郁癥時,大腦可能一片模糊,影響工作、記憶以及決策能力。

  5.喪失興趣

  或許你曾經(jīng)喜愛和同事們一起玩,但最近幾周內(nèi),那些曾經(jīng)讓你興致勃勃的活動現(xiàn)在卻索然無味。抑郁癥剝奪了人們從以往經(jīng)歷中尋求歡愉的能力,這將會導(dǎo)致惡性循環(huán)。

  6.感覺自己一無是處

  當(dāng)人們反復(fù)想到自己不夠優(yōu)秀、不重要等,會更傾向于尋求某些方式來證明這些消極的想法,這也會使得抑郁癥患者面臨更多風(fēng)險。

  7.感到想死

  想要結(jié)束自己生命的想法總是在腦海中縈繞,冥思苦想各種尋求死亡的方式。假如你每天都在經(jīng)歷這些,或者最近兩周內(nèi)每天都有類似的想法,要及時尋求幫助,即使你沒感覺有抑郁癥的其他癥狀。

  8.驚慌失措或焦慮不安

  常常感到無法抗拒的恐懼感,也可能是抑郁癥。它是一種持續(xù)的、不能控制的驚恐,通常還伴隨著一些身體上的不適,如心率過快、大汗淋漓,以及睡眠問題。

  9.精疲力盡

  抑郁癥還可能使人們變得拖沓和疲憊而不能處理日常工作。日復(fù)一日,患者會感到精疲力盡,甚至起床和洗澡都變得困難。假如總是感到疲勞,并且這種疲勞已經(jīng)影響到了日常生活,要及時就醫(yī)。

  10.無法解釋的疼痛和不適

  抑郁癥還可能影響人們的機(jī)體,比如表現(xiàn)為頭痛、胃病、頸部和背部疼痛,甚至惡心。假如你正在遭受不明原因的慢性病痛的折磨,除了看醫(yī)生做檢查,也要考慮自己是不是得了抑郁癥。

  抑郁癥還會引起其他疾病

  據(jù)統(tǒng)計:目前與情緒有關(guān)的病已達(dá)到200多種,在所有患病人群中,70%以上都和情緒有關(guān)。

  據(jù)調(diào)查顯示500名連續(xù)接受腸胃疾病治療的病人中,有74%的病人都患有情緒性疾病。平均到醫(yī)院就診的病人中有76%都有著情緒問題。

  不良情緒是精神障礙疾病的直接誘發(fā)因素,比如抑郁,焦慮,自殺,精神分裂等癥狀,不僅如此。

  身體很多部分例如:耳鼻眼喉,神經(jīng)系統(tǒng),心血管系統(tǒng),消化系統(tǒng),呼吸系統(tǒng),內(nèi)分泌系統(tǒng)等等多系統(tǒng)內(nèi)科疾病都和不良情緒有密切關(guān)系,甚至對濕疹、蕁麻疹、斑禿等皮膚病也有重要影響。

  引起抑郁癥的原因是什么呢?

  1.遺傳因素

  內(nèi)源性抑郁癥主要由患者身體的遺傳特征引起。通過遺傳獲得,它導(dǎo)致大腦中三種神經(jīng)遞質(zhì)(5-HT、去甲腎上腺素和多巴胺)的失衡,這是疾病的主要原因。例如,海明威,一位世界著名的作家,他的家族有抑郁癥的歷史。

  2.生化因素

  沒有抑郁癥家族史的患者大腦中三種神經(jīng)遞質(zhì)的失衡也會導(dǎo)致抑郁癥。大腦中有成百上千萬的神經(jīng)元。這兩個腦細(xì)胞之間有間隙。當(dāng)人腦傳輸信息時,先前腦細(xì)胞的神經(jīng)末梢將釋放一種化學(xué)物質(zhì),攜帶信息,跨越鴻溝,像郵遞員一樣傳輸信息。這種化學(xué)物質(zhì)被稱為神經(jīng)遞質(zhì)。神經(jīng)遞質(zhì)種類繁多,主要有三種:5-HT負(fù)責(zé)情緒、欲望和意志;去甲腎上腺素提供生活動力;多巴胺傳遞快樂;如果這三種神經(jīng)遞質(zhì)失去平衡,神經(jīng)元接收到的信號就會減弱或改變,人們就會出現(xiàn)失眠、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和恐懼等癥狀,表現(xiàn)為抑郁等腦部疾病。

  3.生理性疾病因素

  如果生理疾病逐漸發(fā)展,就會影響內(nèi)臟,最終影響人的精神。臨床上發(fā)現(xiàn)高血壓、動脈粥樣硬化、糖尿病等軀體疾病可不同程度地導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)較高部位功能障礙?;颊邥a(chǎn)生疲勞、易怒、委屈、焦慮、抑郁、記憶力減退和效率低下。中風(fēng)、心臟病發(fā)作、內(nèi)分泌紊亂、激素紊亂和其他生理性疾病都可能導(dǎo)致抑郁癥,使其成為壓力源。

  4.社會和環(huán)境因素

  現(xiàn)代社會承受著巨大的壓力。如果你不幸遭遇重大的負(fù)面生活事件,如失業(yè)、失戀、失去親人、自己患有重大疾病或慢性病、缺乏親人的情感陪伴,負(fù)面情緒會長期積累,也可能發(fā)展成抑郁癥。抑郁的發(fā)生與家庭不良生活事件有關(guān),如親子分離或母嬰關(guān)系早期喪失;被父母虐待或忽視、親子關(guān)系不良、家庭長期缺乏溫暖等意外生活事件或創(chuàng)傷也可導(dǎo)致抑郁癥,如父母死亡、生活環(huán)境移動或突然改變、學(xué)習(xí)壓力和異??荚嚒?/p>

  5.自然環(huán)境因素

  首先,抑郁癥的發(fā)生有區(qū)域性和季節(jié)性因素。自然界的陽光和溫度也會影響人們的情緒。高緯度、日照時間短的秋冬季抑郁癥發(fā)病率較高。例如,北歐、加拿大。相反,在熱帶赤道地區(qū)、新疆、西藏等光照時間充裕的地區(qū),人們往往在春夏時節(jié)唱歌跳舞,患抑郁癥的幾率較小。

  6.心理因素

  每個人都有七種情緒和六種欲望。劇烈的情緒波動,如巨大的喜悅、巨大的悲傷和憤怒的頭發(fā),會傷害人們的心靈。如果你在青春期還不能與父母和家人建立良好的關(guān)系,不能有意識地培養(yǎng)樂觀開朗的性格,那么在成年后你更可能悲觀、自卑、多疑和過度擔(dān)憂。這些人格特征和現(xiàn)實生活中的壓力事件的雙重刺激很容易導(dǎo)致抑郁癥。

  總之,抑郁癥的病因往往不是單一的,而是由多種原因引起的,甚至很難區(qū)分主次原因。

  抑郁癥是一種自殺率極高的疾病,目前已成為全球疾病中給人類造成嚴(yán)重負(fù)擔(dān)的第二位重要疾病,對患者及其家屬造成的痛苦,對社會造成的損失是其他疾病所無法比擬的。抑郁癥需要重視,但不要害怕!

  如何遠(yuǎn)離抑郁癥

  1、要提高注意力。

  早晨工作時被塞入車內(nèi),或者擠在又悶又熱的公交車?yán)?。一方?dān)憂晚到,另一方則厭煩周邊人山人海,結(jié)果,好心態(tài)一下子就消失了。雖然你不能更改這種客觀條件,可是你能嘗試改變現(xiàn)狀的心理狀態(tài)??上茸鰩谆厣钗鼩?,隨后,閉上眼,在心中不斷念叨這些能使你平心靜氣的名言,當(dāng)情緒變化時,你也就會獲得寧靜。

  2、不必讓自身太散漫。

  抑郁癥的傷害是非常大的,因此焦慮癥患者應(yīng)當(dāng)每日有效的分配好日常日常生活,不必讓自身沒事做。即使工作方面沒有壓力,還要常常為自己電池充電,學(xué)習(xí)培訓(xùn)一些新的物品,那樣才可以讓自身未來的發(fā)展趨勢室內(nèi)空間更開闊一些。因為一個人一旦沒事可做,心里便會按耐不住,乃至?xí)o節(jié)制的老是胡思亂想。并且當(dāng)消沉的觀念占有了過多的室內(nèi)空間時裝不下正臉的觀念,結(jié)果會使自身無法自拔,不能自拔。

  3、在日常生活中添加一些調(diào)味品。

  平常,很多人 每日坐下來同一份工作中,返回家時也有一件沒法進(jìn)行的家務(wù)活。那樣一年又一年的日常生活非常容易使人的內(nèi)心生厭煩,喪失對日常生活的激情。這時候,你能給日常生活加上一些食用香料,如有時候換一個新做的發(fā)型,更改一個品牌形象,給最好的朋友通電話問候,禮拜天去健身會所打藍(lán)球這些。就算一個小小更改,都能給自己枯燥乏味的日常生活引入一些魅力,讓生命的色彩更為燦爛奪目。

  4、能夠依靠心理疏導(dǎo)開展。

  焦慮癥患者一般主要表現(xiàn)為比較敏感、不自信、多惡夢、總想睡覺、疲憊、力量薄弱、自身損害等病癥,這種主要表現(xiàn)中,最比較嚴(yán)重、最風(fēng)險的便是損害自身,到這類水平自身都無法控制自身,這必須依靠心理疏導(dǎo)來管理自己,或者周邊的盆友和自身多鼓勵自己,多參與一些團(tuán)體或休閑活動。

  與抑郁癥患者相處其實比較考驗?zāi)托?,因為很多患者對就醫(yī)或服藥較為抗拒,還時常自行停藥,這都會導(dǎo)致抑郁癥反復(fù)發(fā)作,不利于康復(fù)。應(yīng)該盡量鼓勵他們及時就醫(yī)和按醫(yī)生的要求服藥,除了藥物和心理治療外,陪伴也是良藥。另外,鼓勵抑郁癥患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動以及攝入均衡的飲食,對于病情的恢復(fù)也有很大的幫助。

評論列表

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2024-10-26 07:10:34

我最近了解了一下,是我朋友給我推薦的,很靠譜,推薦大家情感有問題的可以嘗試一下

頭像
2024-07-21 03:07:42

可以幫助復(fù)合嗎?

頭像
2024-04-22 16:04:26

求助

頭像
2024-01-12 09:01:01

可以幫助復(fù)合嗎?

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