凌晨2點(diǎn)，3000萬人在微博醒著：眾生皆苦，唯有自渡

作者：硯無聲

前幾天，擁有3200萬粉絲的博主@思想聚焦，在凌晨2點(diǎn)發(fā)了一條信息：你為什么還不睡？

這條微博引發(fā)了3200萬人關(guān)注，幾千個(gè)人跟帖回復(fù)。

這些在凌晨2點(diǎn)醒著的人，紛紛留言：

剛下班，需要安慰在醫(yī)院陪護(hù)，長輩住院我真的真的，好難過論文沒寫完，方案沒寫完，計(jì)劃沒寫完，發(fā)言稿沒寫完....感覺這輩子都寫不完了心里有個(gè)人因?yàn)檫€有14天就考研了

如果不是凌晨這條信息，誰又知道他們生活辛苦？

也許，只有在夜深人靜時(shí)，人們才愿意卸下面具，放下防備，把自己最真實(shí)的一面展示出來：沒有夸大、沒有抱怨，只有淡淡地表達(dá)自己的苦。

佛說，人生有八苦：生、老、病、死，怨憎會(huì)，愛別離，求不得以及五取蘊(yùn)苦，留言里，已經(jīng)占盡了。

他們身份不同、職業(yè)不同、年齡各異，卻各有各的苦，正印證了這四個(gè)字：眾生皆苦。

1.苦是人生常態(tài)，且無一例外

知乎上有一個(gè)問題：你從什么時(shí)候覺得生活很苦？

有一個(gè)高贊回答來自網(wǎng)友林木木，他說：

我其實(shí)一直都覺得生活很苦，我也一直覺得人生很難。

老子說：“天地不仁，以萬物為芻狗?！?/p>

凝練成一句話是：苦是人生常態(tài)，且無一例外。

讀書時(shí)覺得苦，好想快點(diǎn)出來工作；等到工作了，發(fā)現(xiàn)工作苦不堪言，還是讀書快樂。

等你真正承擔(dān)生活、背負(fù)責(zé)任時(shí)，你又飽嘗了壓力之大苦；看著逐漸老去的父母，你又覺得是另一種苦。

因?yàn)槟愠砷L的速度，趕不上父母老去的速度。

等你自己開始老去時(shí)，你又會(huì)承受衰老、孤獨(dú)之苦。

這世上的苦，有千姿百態(tài)，或深或淺，或濃或淡，卻一直都存在著。

電視劇《娘親舅大》里，佟家一家人都在經(jīng)歷著各種苦。

一場地震，摧毀了房屋，奪去了佟家父母的生命。

姐姐佟家英未婚先孕，遭男友拋棄，她難產(chǎn)去世，留給佟家一個(gè)女嬰--佟程程。

大哥佟家庚要撫養(yǎng)程程，女友離他而去；

二弟佟家陽又因故意傷人而入獄；

小弟家良為救高燒不退的程程，冒雨弄來蜂窩煮酒給程程喝。

淋雨后發(fā)高燒的家良，因?yàn)闆]有及時(shí)就醫(yī)，得了腦膜炎，從此像個(gè)傻子一樣。

家庚又要掙錢養(yǎng)家，還要照顧上學(xué)的程程和癡呆的家良，生活的苦，只有親身經(jīng)歷過的人才懂。

生活，從來不會(huì)因?yàn)槟闶鞘裁慈?，格外對你開恩，讓你免受一絲苦。

蔡康永在一期《真情指數(shù)》里，問成龍一句話：拍電影累不累？

短短6個(gè)字，讓一向以硬漢示人的成龍，足足哭了15分鐘，這讓主持經(jīng)驗(yàn)豐富的蔡康永，始料不及，也措手不及。

若心里沒有苦，誰愿意在人前流淚？

每個(gè)人背后，都有別人體會(huì)不到的辛苦；每個(gè)人心里，都有旁人無法感受的難處。

無論哪一種苦，我們都要自己扛著，帶著勇氣、懷著希望，拍拍身上的灰塵，振作疲憊的精神，繼續(xù)前行。

2.成熟的人做到痛而不言、苦而不語

你把心中的痛苦，向別人訴說時(shí)，會(huì)怎樣？

有一次，我因?yàn)樾萝嚤焕瓨涞耐侠瓩C(jī)擠扁下去一塊，悶悶不樂。

我把自己的苦惱，告訴一個(gè)親戚。

誰知，親戚哈哈大笑，說：“誰讓你買那么好的車！”

我瞬間覺得自己話多。

有個(gè)讀者說，他把車禍死里逃生的事告訴室友，一條回復(fù)也沒有；還有個(gè)讀者說，她也是把車禍死里逃生的事告訴朋友，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自己多余。

微博上曾有一個(gè)熱點(diǎn)話題：我覺得人成熟的標(biāo)志之一是失去傾訴欲。

有人說，人家根本懶得聽你說，得不到回應(yīng)，后來不說了。

有人說，跟朋友出來傾訴，結(jié)果發(fā)現(xiàn)人家根本不理解你，本來心情就不好，一點(diǎn)建設(shè)性意見都沒有，整天還在那里說笑打岔，煩的時(shí)候笑不出來，更鬧心。

還有人說，跟朋友講自己被欺負(fù)的事，她不耐煩來一句：“就這，那你倒霉的啊”。

一個(gè)人真正的成熟，是痛而不言、苦而不語。

正如“八百里分麾下炙”的辛棄疾，年輕時(shí)曾平步青云，指點(diǎn)江山，但不久一貶再貶，英雄淪為田舍菜翁。

他苦嗎？

但他根本沒有抱怨，只是寫下“而今識(shí)盡愁滋味，欲說還休”的千古詞句。

人與人的悲歡并不相通，世上沒有真正的感同身受。

馬丁曾說：“每一個(gè)強(qiáng)大的人，都曾咬著牙度過一段沒人幫忙、沒人支持、沒人噓寒問暖的日子。過去了，這就是你的成人禮，過不去了，求饒了，這就是你的無底洞?！?/p>

當(dāng)你把自己的苦難和憂傷和盤托出，都顯得天真幼稚，因?yàn)猷┼┎恍莸谋г购蛢A訴換不來你想要的結(jié)果，也于事無補(bǔ)。

不如把自己的苦獨(dú)自吞咽下去，然后在孤獨(dú)中成長，在沉默中堅(jiān)強(qiáng)。

3.生活實(shí)苦，你要學(xué)會(huì)苦中作樂

李誕曾說：“開心點(diǎn)，朋友們，人間不值得?！?/p>

生活實(shí)苦，但我們要學(xué)會(huì)苦中作樂。

大文豪蘇軾，可謂是苦中作樂的典范。

公元1079年，43歲的蘇東坡因“烏臺(tái)詩案”被貶湖北黃州，擔(dān)任毫無實(shí)權(quán)的團(tuán)練副使。

雖然胸中的苦悶和不甘，日夜席卷而來，但蘇軾卻懂得如何調(diào)整自己的心態(tài)。

蘇東坡到黃州后，在當(dāng)?shù)爻菛|的一塊坡地開荒種地，“東坡”的名號(hào)就來源于此。

雖說日子清貧，但天生樂觀、灑脫放達(dá)的蘇軾，卻心滿意足，他喜愛交友。

一次，他和幾個(gè)朋友夜游，在江上的一個(gè)小船上喝酒，夜晚的天空很美，他唱了一首詞:

夜飲東坡醒復(fù)醉，歸來仿佛三更。家童鼻息已雷鳴。敲門都不應(yīng)，倚仗聽江聲。

本來是被貶謫，處于人生低谷，蘇軾卻把日子過得有滋有味，他愛美食，享受宴飲、享受美酒，多才多藝，苦中有樂。

如果你也能懂得苦中作樂，生活就變得甜一些。

曾看到一個(gè)新聞，一個(gè)外賣小哥在送貨時(shí)和一位騎摩托車的大叔相撞，人無礙，就是酒瓶碎了大半，酒撒了一地。

如果換作我們，是不是覺得沮喪？

可這位快遞小哥和大叔苦中作樂，他們蹲在那里喝起了酒。

一天的辛苦可能白費(fèi)了，哭有用嗎？

沒用，還不如停下來，喝上一杯，讓自己緩一緩，高興一下。

生活很難，但要學(xué)會(huì)苦中自我調(diào)解，苦中作樂。

英國作家薩克雷說：“生活就像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭，你感謝生活，生活將賜予你燦爛的陽光；你不感謝，只知一味地怨天尤人，最終可能一無所有！”

《霸王別姬》里有句臺(tái)詞：“人這一輩子，得自個(gè)兒成全自個(gè)兒。”

跌倒了，確定安全的前提下，就在那里躺一會(huì)兒，歇一歇再爬起來；

失戀了，告訴自己他不合適，更好的在未來等著你；

被公司裁員了，也許是給你脫胎換骨的機(jī)會(huì)。

去直面痛苦，凝視它，拆解它；去尋找光，照耀自己，引領(lǐng)自己；去修煉心，讓它更包容，也更堅(jiān)韌。

快樂是共享，苦難要自扛，眾生皆苦，唯有自渡。