先說氣質(zhì)是什么,再說怎么培養(yǎng)。
氣質(zhì),是由內(nèi)而外散發(fā)出來的,別人能夠感受到的一種感覺。
它來自于一個人經(jīng)歷過的事,對過往事件的所思所想,它是結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)需要一個人的積累和沉淀的,這就是為什么很多人說氣質(zhì)是裝不出來的。
培養(yǎng)一個人的氣質(zhì),要分三步走:
正三觀,會模仿,見世面。
第一步:正三觀
小時候老師告訴我們一個很重要的道理:
考試分高的訣竅,在于不要丟不該丟的分。
培養(yǎng)氣質(zhì)也是一樣,在你正式培養(yǎng)氣質(zhì)之前,你要先把一些很容易矯正的,可能帶給你氣質(zhì)不良影響的因素先剔除掉,免得將來辛辛苦苦培養(yǎng)的結(jié)果毀在這一個方面。
而什么東西最終決定了你的氣質(zhì)呢?
其實(shí)是你的觀念。
古人云:相由心生。
這句話另一個理解很切合今天的主題:
你的內(nèi)心世界會體現(xiàn)在你的外在表現(xiàn)上,如果一個人心思不純,那么時間長久之后,這個人給人的整體印象也不會好。
而這些負(fù)能量,陰暗的想法,包括不限于以下幾點(diǎn):
正確的三觀沒有一定的標(biāo)準(zhǔn),但是錯誤的三觀一定有標(biāo)準(zhǔn),只要清理掉自己頭腦里哪些不正確的三觀,你的氣質(zhì)首先就會有很大的改變。
這些錯誤的三觀包括但不限于以下幾點(diǎn):
不經(jīng)思考
僅憑刻板印象就對別人惡意揣測
“穿的那么暴露,一看就不知道被多少個男的睡過了” “那么年輕就開這么好的車,一看就知道是干爹給的” “我還不知道你們做生意的嘛,無商不奸,沒一個好東西”
不尊重他人的言論
“女人就應(yīng)該在家相夫教子,出來拋頭露面的事應(yīng)該是老爺們兒做的?!薄澳闵氃俑哂猩队??將來還不是要回來看孩子?” “好好讀書,不然將來你就要和他一樣掃大街”
自以為是
對別人的生活指手畫腳
“你看你,讀了這么多年的書,卻干了一個這個工作,簡直是浪費(fèi)國家的教育資源” “女孩子家家,每天涂脂抹粉的干嘛,素顏?zhàn)詈每础?“一個女生,每天和一堆男的走那么近,別人會覺得你不正經(jīng)知道嗎”
負(fù)能量
低氣壓,怨天尤人
“你就知道給我灌雞湯,我做不到,我說了我不行”“他混那么好都是靠他爹,換我我也行”“你別看他升的快,還不是抱了不知道是誰的大腿,要不誰看得上他啊”
這些觀念,全部丟掉,類似的話和想法再也不要有,每次說到或者想到,明確的告訴自己:這是錯誤的。
你怎么想,你就會怎么做,你的想法都不積極不陽光,你做出來的事自然會讓人感覺到猥瑣和不舒服。
第二步:會模仿
剔除完了錯誤的思想,避免了它們可能對你氣質(zhì)的負(fù)面影響,下一步就是給你這張白紙上開始構(gòu)圖。
剛開始的時候,你肯定會十分迷茫,不知道如何是好,任何想要改變的人都會經(jīng)歷這樣的過程,在這里告訴你一個很簡單的方法:
你先去模仿。
Fake it ,until you make it.
如果你被人說不穩(wěn)重不成熟,在言行上太孩子氣,那么建議你去看看《教父》。
無論是原著還是電影都十分經(jīng)典,經(jīng)典到了無論男生還是女生都可以獲取寶貴的教導(dǎo)。
你剛開始不懂沒有關(guān)系,你去學(xué)習(xí),你去模仿那些人。
不僅模仿他們外在的說話速度,穩(wěn)重的深情,端正的體態(tài),你還要模仿一個很重要的東西:
他們待人接物時的一舉一動還有他們思考時的方式。
你剛開始?xì)赓|(zhì)肯定不如他們,當(dāng)你處在教父系列電影第一部時,面對反派的要求要么是武斷的回絕,要么是暴怒告訴對方免談。
因此,你要去學(xué)習(xí)老教父面對要求時的反應(yīng):
不管是什么要求,他都是靜靜地先聽對方把話講完,經(jīng)過思考之后才緩緩開口。
這個行為你剛開始不會習(xí)慣,但是在模仿的過程中,你會不由自主的問一個問題:
為什么他要這么做?這么做的好處在哪里?
漸漸的,時間長了,你就會意識到一些行為言語,包括待人接物時的原因:
原來只有耐心傾聽對方,他才可以完全表達(dá)清楚自己的意思;
原來忍住憤怒,不輕易發(fā)火可以讓你保持在面對問題時的思考能力;
原來安靜沉默的力量有時候更大,因為對方摸不清你的底牌......
在這個過程中,你明白了這些人一舉一動的原因,你開始內(nèi)化這些行為神態(tài),和你打交道的人也會覺得你越來越像,會開始感受到你逐漸發(fā)生的變化。
學(xué)習(xí)的第一步就是模仿,模仿不是生搬硬套,模仿的過程,本身就是理解正確做法的原因,然后和自己實(shí)際相融合的過程。
融合的最后,就是你整個人的思維方式,外在表現(xiàn)和言談舉止和你的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了“同一頻道”。
這個時候,你就離他很接近了。
第三步:見世面
為什么即使這樣也僅僅是很接近了呢?
因為你還不是他,你們面對的情況不一樣。
你雖然通過學(xué)習(xí),可以在面對自己同事,甚至是上級時做到情緒平穩(wěn)收放自如,但是你的環(huán)境就導(dǎo)致了你可能即使修煉的不錯,也僅僅在于在這個場景能夠保持住較好的氣質(zhì)。
舉個例子:
即使你在生活工作中越來越向老教父看齊,但是真的把你扔到電影里的場景時,你還是會狂怒,恐懼,喜怒形于色。
因為那個場面對你來說,太大了,你hold不住。
因此,氣質(zhì)的修煉就像是一個打怪升級的過程,出了新手村要開始做主線任務(wù),做主線任務(wù)經(jīng)驗刷的差不多了,就要去不斷地刷副本繼續(xù)升級。
因此氣質(zhì)修煉的第三步,叫做見世面。
見世面一定離不開和人打交道,你會在見世面的過程中或主動或被動的和人社交,社交不代表攀關(guān)系,也不是要你變得特別世故和油膩,社交活動最大的積極意義是讓你見場面,將來不怯場。
在社交中,你尤其要鍛煉你公開場合講話的能力。
一個人在公開場所表達(dá)時,最起碼需要具備以下的基本能力:
①短時間內(nèi)把握對方核心意思的能力 ②根據(jù)對方意思迅速組織邏輯和語言的能力 ③能吸引聽眾聆聽自己話語的能力④能在壓力面前保持頭腦清醒的能力
你一直都是一個低頭讀書工作的乖寶寶,突然有一天領(lǐng)導(dǎo)要你上臺做工作匯報,如果你之前沒講過,你慌不慌?
一慌就卡殼,本來你做的不錯的工作卻讓你介紹的磕磕巴巴,好像你一點(diǎn)都不熟悉你的業(yè)務(wù)。
為什么很多人去參加聚會,或者是相親的時候表現(xiàn)的畏畏縮縮,然后給對方留下一個小家子氣或者不穩(wěn)重的形象?
問題不一定是害羞,很可能是一直以來很少和舒適圈之外的人打交道,不懂得怎么和陌生人交往拉近關(guān)系了。
而且很多事情都是一回生二回熟,第一次你和一個很高價值的人,無論是企業(yè)的老總,漂亮的模特,或者是某個領(lǐng)域的能人打交道時肯定會穩(wěn)不住,會不由自主的慌亂。
但是時間久了,這些人你經(jīng)常見,隔三差五都要出現(xiàn)在你社交中時,你不用去調(diào)整也習(xí)慣了,你自然而然的就變得平靜和穩(wěn)重多了。
這就是別人所說的有氣質(zhì):
不管在什么場合,都舉止得體,不卑不亢,而且氣定神閑。
評論列表
現(xiàn)在的生活節(jié)奏太快,往往忽略了感情的經(jīng)營,適當(dāng)?shù)那楦凶稍冞€是有必要的,特別是像你們這樣專業(yè)的機(jī)構(gòu)
如果發(fā)信息,對方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?
如果發(fā)信息,對方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?