最近收到一條留言：雨宸老師，我跟男朋友是同班同學，他特別沒有安全感，愛吃醋，粘人，平時天天在一起看我手機，看我跟別人聊就會不高興，但他對我很好所以在一起一年多了，最近喜歡一個男生，這個男生還不知道我喜歡他，我現(xiàn)在要分手嗎？
我想說，其實吧……你現(xiàn)在又喜歡一個男生，不就證明了他的沒有安全感、愛吃醋、黏人，都是事出有因嗎？
如果不是因為你對他關(guān)注不多/給他的感受是你不夠愛/對他的認同度也不高/隨時可能喜歡別人，他為什么要這樣擔驚受怕，天天盯著你？
說實話，你根本就不愛，你只是圖他對你好，想要做感情中的受益者，所以才跟他在一起。
愛是包容。是理解。是接納。
在一起一年半，你真的有理解過他的焦慮和敏感嗎？
你有鄭重地告訴他，他對你的占有欲已經(jīng)越過人與人之間相處的邊界感嗎？
你有嚴肅地提醒他，他不成熟的愛情觀和自身不獨立會影響你們的長期發(fā)展嗎？
不，你沒有。
但凡你有為你們的長期關(guān)系努力過，哪怕現(xiàn)在喜歡上別人，也不至于這么被人不認同。
但凡你努力溝通過，是對方不獨立而不自知，貫徹他的自私要讓你忍一輩子，也不至于這么怕傷害他。
你只是想做個老好人，談戀愛的時候不想跟他溝通那些不愉快，逃避那些不開心的事情，只享受他的好。
一直憋到某個程度，不舒服了就想分手，跟別人聊天開心就跟別人聊天，完全沒有想過這么做會讓他變本加厲地敏感和焦慮，讓你們的關(guān)系走向一個惡性循環(huán)。
你只想做個受害者，在分手這件事上不粘鍋。你也想不到這個時候絞盡腦汁找理由說分手，會讓你的男朋友陷入自我否定自我懷疑。
你就是以自我為中心，什么都想落著好。
倒不如坦誠一點，是你的責任就承擔，不是你的主要責任，溫柔地跟對方說清楚，鼓勵他掙脫原生家庭帶來的消極影響。
沒什么不能說的。做人最忌諱當面一套背后一套。
批斗完畢，說說分手這件事本身。
如果對方真的那么不能讓你忍受，你也不至于為了他的“對你好”，跟他在一起這么長時間。
他能夠讓你心軟，能夠讓你一直這樣遷就和忍讓，這說明了他的身上有非常吸引你的特質(zhì)，讓你哪怕很煎熬，也仍然愿意身處于這樣的關(guān)系中。
因此你目前要做出怎樣的抉擇，應(yīng)該參考自己內(nèi)心深處的需求。好好問問自己，真正想要的是什么。
你已經(jīng)喜歡上了別人，那你喜歡別人的什么呢？
喜歡別人長得帥，喜歡別人身材好？
喜歡別人的性格，還是喜歡別人的優(yōu)秀？
你總要說出一個點，來表明自己有認真考慮過談戀愛這件事情，誰跟你比較合適，誰能夠給你帶來積極的東西，誰給你穩(wěn)定的感覺，讓你有歸屬感。
我反對你直接分手，奉勸你去解決男朋友的問題，原因是，在感情里面出現(xiàn)問題容易倦怠非常正常，如果你只是覺得很累，想要從這種情境中掙脫出來，看到一個給你帶來不一樣感覺的人就想要去嘗試，見異思遷，這種心態(tài)本身就不成熟，傷害的不止是一個人，讓你自己很難做。
親密關(guān)系這種事情，本來就是雙方從【假性自我】走向【真性自我】，兩個人脫光自己的偽裝，以最真實的姿態(tài)相互接納磨合，形成一種新的共同的模式的過程。
你對于親密關(guān)系的認知確實不成熟。如果你只是因為喜歡別人就這樣分手，后續(xù)即使跟那個男孩子在一起，你也一樣得不到自己想要的，還是一樣不會滿足。
凡事有好也有壞，你不能只享受它的好，而不去接納它的壞。
說回在感情中的倦怠。其實精神上跑偏了，喜歡了別人，都不是事兒，沒有什么特別大的錯（不是鼓勵大家這樣）。這本身也說明你們之間相處問題很大，并不是往一個積極的方向發(fā)展，對方也給不了你支持和能量，反而對方更需要你給他提供支持和能量，是他一直在索取。
但有問題的是，喜歡上了別人又沒有分手的情況下，就去接觸別人。題主你現(xiàn)在還沒有真正跑偏，還來得及回來，好好想清楚，你想要的到底是什么。
你喜歡上的那個男孩子到底能不能給你想要的？你跟現(xiàn)在的男朋友分手以后，會不會再也碰不到像現(xiàn)任這樣喜歡你的男孩子？
想清楚了以后，如果確定要分手，可以按照這個思路來說：
開門見山地說出你的目的（想分手），以及你喜歡上別人的事實
盤點一下你跟他在一起時有過的感動，并且表達感謝
盤點你想分手的原因，你們?yōu)槭裁磿叩竭@一步，對方的敏感的人給你的不良感受到底有哪些
盤點你自己的錯誤決策，走到這一步，你沒有合理提出自己訴求占很大責任，這個過程中你也沒有真正努力給到他安全感，你也有錯
說清楚你跟那個男生的現(xiàn)狀（沒有什么接觸甚至那個男生都不知道），以及你后續(xù)的一些打算，希望兩個人以后都能夠更好
其實對方的難過不一定是不能接受跟你分開的事實，可能是自己從頭到尾都沒有被愛，可能是為自己傷感。你照顧到他的感受，合理溝通，問題就不大，分手的反應(yīng)過后，對方會慢慢好起來的，也會真正吸取教訓。
但如果你只是出于愧疚，一直不忍心說，那倒大可不必，因為拖下去只會更消耗他，到時候分開只會更難受。
心理測試：測試前任最想對你說的一句話
1. 在一起時你們是否會因為一些小事爭吵？
是的，經(jīng)常覺得很累 —2
很少為了小事爭吵 —2
偶爾會，但很快就能和好 —3
2.你認為你是一個喜歡自我反思并愿意改正錯誤的人嗎？
是 —3
不是 —4
3.TA是否會把自己的煩惱主動告訴你？
經(jīng)常說—5
不怎么說 —4
4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？
事無巨細，經(jīng)常跟我爸媽吐槽 —6
偶爾他們問起來就說一下 —5
幾乎不說，沒啥好說的 —5
5.面對你想要的東西，你愿意花費多少精力去獲?。?/strong>
一切隨緣，是我的終歸是我的 —7
努力一下，說不定能成功—6
拼盡全力，我想要的都要得到—B
6.你們分手是因為出現(xiàn)了第三者嗎？
是—A
否 —7
7.分手后對方是否主動聯(lián)系過你？
是— D
否 —C
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文章我看過，感覺說的挺對的，有問題的話可以多去看看
老師，可以咨詢下嗎？
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