想要挽回愛(ài)人，找回屬于自己的真摯情感，那就請(qǐng)平心靜氣！

在感情的世界中，流傳著一句很經(jīng)典的話：對(duì)方愛(ài)你，是一種習(xí)慣；而對(duì)方不再愛(ài)你，也將是一種習(xí)慣。習(xí)慣是最難改變的，既然你的戀人跟你相愛(ài)過(guò)，那在對(duì)方的習(xí)慣中，對(duì)于“愛(ài)你”這種慣性是一時(shí)無(wú)法改變的，所以在兩人出現(xiàn)隔閡之際，及時(shí)的挽救愛(ài)情，不要當(dāng)對(duì)方培養(yǎng)出“不再愛(ài)你”的習(xí)慣時(shí)再挽救，因?yàn)槟菚r(shí)的挽救方法將會(huì)無(wú)比困難。

此時(shí)，想要挽回愛(ài)人，找回屬于自己的真摯情感，那就請(qǐng)平心靜氣，跟隨下面的分析，來(lái)掌握愛(ài)情的真諦。在你們的交往中，你是不是多少會(huì)對(duì)戀人抱有不滿呢？在一些案例中，經(jīng)常會(huì)看到有些人講到：“我對(duì)他有些不滿，但是一直忍讓，當(dāng)有一天這些不滿爆發(fā)出來(lái)時(shí)，對(duì)方就提出了分手”。愛(ài)情是細(xì)水長(zhǎng)流，愛(ài)情是此消彼長(zhǎng)。你對(duì)他抱有不滿，那么相信在對(duì)方的心中對(duì)你也會(huì)有些許抱怨。沒(méi)有把不滿表現(xiàn)出來(lái)不代表不滿不存在，更不表示你很完美，只能說(shuō)明你的戀人還沒(méi)有處于爆發(fā)的邊緣。所以，停止你的抱怨，如果在對(duì)方身上實(shí)在是有你受不了的地方，那就用平和的心態(tài)告訴他吧。如果在停止了抱怨后，感情依舊得不到挽救，不妨嘗試暫時(shí)保持距離。請(qǐng)記住，距離產(chǎn)生美永遠(yuǎn)是愛(ài)情中最寶貴的真諦。保持一定的距離，讓自己整理好心情的同時(shí)，還可以平復(fù)對(duì)方的心情。

如果不想要矛盾擴(kuò)大，你可以嘗試平心靜氣，找對(duì)方好好的談?wù)?。交流同樣是?ài)情的真諦，也會(huì)幫助你的挽回愛(ài)人。在交流之前，不妨思考幾個(gè)問(wèn)題：“你們感情中出現(xiàn)裂痕的根本原因是什么？”“有什么可以彌補(bǔ)的方式？”“如果自己有錯(cuò)，你想要如何改正？”讓交流的氣氛變得愉快一些，心平氣和的把你們之間的矛盾和誤會(huì)，耐心的講給對(duì)方，盡量不要帶有情緒。在承認(rèn)自己在感情中出現(xiàn)錯(cuò)誤的同時(shí)，記得用略微平和的語(yǔ)氣告訴對(duì)方，在感情中她/他存在的一些不足，并且希望雙方能夠彼此扶持。如果不是出現(xiàn)裂痕，而是兩人已經(jīng)分手，愛(ài)情應(yīng)當(dāng)如何挽救呢？除了以上適合你的技巧，建議你在分手之后，先斷開(kāi)聯(lián)系一段時(shí)間，讓彼此冷靜下來(lái)。在這段時(shí)間內(nèi)收集對(duì)方情報(bào)，等到時(shí)機(jī)成熟了再重新建立聯(lián)絡(luò)。當(dāng)然，建立聯(lián)絡(luò)的最大意義，在于讓對(duì)方再一次承認(rèn)你的魅力，從而重新?lián)碛袑?duì)你的好感。我們對(duì)于愛(ài)情的定義各有不同，但是愛(ài)情的真摯卻值得我們敬畏。在感情中出現(xiàn)摩擦，或是沖動(dòng)下提出分手，只要心中還有愛(ài)意，就將挽回愛(ài)人，重新找回屬于自己的真愛(ài)吧。

總覺(jué)得生活平淡，但人家都說(shuō)生活就是細(xì)水長(zhǎng)流的日常，那么就請(qǐng)讓我捕捉些小浪花。30天，每天做一件新鮮事，哪怕感覺(jué)艱難，硬著頭皮，走出舒適區(qū)，也要試試看。盼望找回對(duì)生活的激情。想法來(lái)源于金凱瑞的《好好先生》，一段神奇的人生經(jīng)歷。這些說(shuō)是每日的任務(wù)也好，挑戰(zhàn)也好，都是好友的主意，她知道我，我偏愛(ài)什么，躲避什么，她偏反著來(lái)。比如我點(diǎn)菜總是老幾樣，番茄炒蛋，荔枝肉，爆炒鴨胗。那么，待會(huì)，我必須主動(dòng)點(diǎn)一道我之前從沒(méi)選擇過(guò)的菜，突破心理的惰性，可能會(huì)有驚喜的發(fā)現(xiàn)，可能會(huì)很失望，但一定是一種新的經(jīng)歷。

昨天晚上去吃了紅油抄手。之前一次都沒(méi)有吃過(guò)，曾有很多次都想試試看，但奇怪竟一次都沒(méi)有踏出這一步。點(diǎn)一份，嘗一口，不好吃便不吃，十幾塊錢而已，好吃便成為人生新發(fā)現(xiàn)，樂(lè)也。但我就是從來(lái)沒(méi)果斷爽快地跟店老板說(shuō)：給我來(lái)一份紅油抄手。我也沒(méi)去深究其中的心里活動(dòng)，如果將這個(gè)過(guò)程放慢幾拍，估計(jì)是這樣的：還是點(diǎn)常吃的吧，至少不會(huì)錯(cuò)，不會(huì)失望，萬(wàn)一那個(gè)不好吃豈不是郁悶。還有好多事情，終止于一種無(wú)意識(shí)的習(xí)慣。說(shuō)來(lái)習(xí)慣是很可怕的東西，習(xí)慣的對(duì)立是風(fēng)險(xiǎn)，風(fēng)險(xiǎn)意味著不確定性，為了躲避糟糕的結(jié)局從而寧可斬?cái)嗫鞓?lè)的機(jī)會(huì)，延續(xù)著習(xí)慣和重復(fù)，沒(méi)有企盼，就沒(méi)有失望。

追女生其實(shí)是一個(gè)自然而然的過(guò)程，是需要內(nèi)化吸收總結(jié)的?，F(xiàn)在的我們往往更注重于生活中的巧遇和順其自然隨機(jī)應(yīng)變的情況，這樣比很多無(wú)差別看到就生搬硬套要好得多。我們把可以追女生當(dāng)做是一個(gè)修行過(guò)程，學(xué)習(xí)的途中犯錯(cuò)真的非常的簡(jiǎn)單，有的時(shí)候是因?yàn)樽约旱男膽B(tài)不夠好，有的時(shí)候因?yàn)樽约旱囊恍┬袨椴粔蚴炀殻械臅r(shí)候可能因?yàn)樽约旱木x(chóng)上腦，有的時(shí)候是掩飾不住自己的需求感，所以地心書(shū)白這次在這里給大家總結(jié)一些大家生活中最常見(jiàn)同時(shí)也最常觸犯的忌諱，切忌莫犯。

一、搭訕類1、精蟲(chóng)上腦型基本上這種類型可以在剛開(kāi)始搭訕的時(shí)候就已經(jīng)注定了你悲慘的失敗，同時(shí)這也是書(shū)白 在看到聽(tīng)到的各類挫敗中最屌絲同時(shí)也是最低俗的行為。

二、2、街搭焦慮型這個(gè)則是現(xiàn)實(shí)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的普遍毛病了，其實(shí)很多人包括我有的時(shí)候也會(huì)焦慮一下，其實(shí)書(shū)白本人長(zhǎng)得并不帥，所以有的時(shí)候我在于搭訕也確實(shí)不能做到說(shuō)來(lái)就來(lái)，還是會(huì)考慮一下。但是個(gè)人建議考慮時(shí)間不要太長(zhǎng)，最遲考慮十秒鐘左右，三秒內(nèi)下定決心，不然就直接放棄。因?yàn)槿绻阍郊m結(jié)你到時(shí)候搭訕時(shí)所表達(dá)的語(yǔ)言流暢性就很可能更差更緊張，而往往很多人在面對(duì)搭訕焦慮的結(jié)果都是被焦慮所打敗，考慮了半天遲遲不敢出手，然后最后找個(gè)安慰自己的理由算了，可能在自己看來(lái)也就是錯(cuò)過(guò)一個(gè)妹子而已，但是這種猶豫后的放棄負(fù)面效果其實(shí)是會(huì)累積的，你越邁不出那一步，以后就越難邁出那一步。

三、3、搭訕細(xì)節(jié)型這里的細(xì)節(jié)點(diǎn)比較多，我把它總和為很多小細(xì)節(jié)提醒給大家。之前我有個(gè)學(xué)生，操著一口東北腔在南方進(jìn)行搭訕，后來(lái)被人當(dāng)成老流氓。這里絕對(duì)沒(méi)有地區(qū)歧視，只是在強(qiáng)調(diào)普通話的重要性，尤其是在南方說(shuō)北方話，首先就會(huì)讓對(duì)方很不自在，即使是說(shuō)著本地話也好不到哪去，再加之有的地方方言比較粗獷，很有可能被一些嬌弱不堪的小妹子當(dāng)成人販子。然后我還有個(gè)學(xué)員，那次他自己去街頭進(jìn)行搭訕，然后他穿的西裝革履，照例來(lái)說(shuō)他應(yīng)該算是我們當(dāng)時(shí)整個(gè)團(tuán)隊(duì)中最帥的，但是他也是唯一0收獲的，因?yàn)樗┑奶搅?，而他搭訕地方平時(shí)總會(huì)有一群推銷保險(xiǎn)的人......于是他每次搭訕的結(jié)果基本都是“不好意思沒(méi)興趣！”“不買不買！”（這是個(gè)悲傷而真實(shí)的故事