圖/電影《八月未央》劇照
偶然一天,我在瀏覽信息的時(shí)候,不小心發(fā)現(xiàn)一個(gè)數(shù)據(jù),根據(jù)《中國統(tǒng)計(jì)年鑒2017》數(shù)據(jù)顯示,我國單身人口總數(shù)已達(dá)2.4億,相當(dāng)于英國、法國和德國的人口總和。
當(dāng)我看到這個(gè)數(shù)據(jù)的時(shí)候,不由得大吃一驚。但仔細(xì)想來,其實(shí)也是常態(tài)。畢竟在我身邊倡導(dǎo)“一個(gè)人吃飯多爽”“一個(gè)人看電影好酷哦”這種想法的人也不在少數(shù)。
相比較于是“被剩下”的那一類,好像身邊大多數(shù)人都是主動(dòng)選擇的單身,并且以單身為樂。
的確,單身有很多好處,比如不用顧及另一個(gè)人的感受,想做什么就做什么,沒有人打擾,再比如不用去刻意討好一個(gè)人,或者自己賺錢自己花,不心疼等等。
當(dāng)然,實(shí)際上基于人們的這些想法,所謂“單身經(jīng)濟(jì)”也比較盛行,比如催生了很多新型餐廳,甚至還能在購物網(wǎng)站上看到類似適用于1個(gè)人的各種小家電。
但是,身為過來人,我卻想說,其實(shí)我們的很多問題,都是長期單身帶來的,比如性格等等。而從心理學(xué)角度來看,長期單身其實(shí)也有以下這幾種十分明顯的壞處,無論哪一個(gè),都很扎心。因此,這些壞處都是需要我們及早警惕起來的。
01容易形成思想焦慮
這個(gè)壞處其實(shí)就發(fā)生在我的身邊。我的一位好友,用一句流行的話來說,就是“母胎單身三十年”,盡管,單身過了十幾年的他,早已經(jīng)適應(yīng)了這種單身生活,甚至連買房子,都是買的一室一廳,但是依然受不了家里人的嘮叨,甚至父母以及親戚朋友所謂的“關(guān)心”已經(jīng)讓他對(duì)回家這件事產(chǎn)生的恐懼。
在父母和親戚朋友的高壓下,有一段時(shí)間他發(fā)現(xiàn)自己嚴(yán)重失眠,開始自卑,懷疑自己長期單身是不是因?yàn)樽约赫娴挠袉栴}。
當(dāng)他發(fā)現(xiàn)自己精神上開始萎靡不振,出現(xiàn)問題時(shí),意識(shí)到了事情的嚴(yán)重性。迅速找了做心理醫(yī)生的朋友,在傷害還可以挽回的時(shí)候,回歸了正常的生活。
但這件事迫使他產(chǎn)生新的思考,并且考慮賣掉現(xiàn)在這套房子,買一套大的,隨時(shí)結(jié)束單身生活,給父母一個(gè)希望,也是給自己一個(gè)出口。
02容易變得不合群
這種不合群并不是你本身有何種缺陷,而是環(huán)境迫使你的交友圈子越來越小眾,然后導(dǎo)致你不合群。
原因很明顯,“人以群分,物以類聚”。畢竟到了一定年齡,大家理所當(dāng)然地都會(huì)談戀愛,或者結(jié)婚生子。而當(dāng)你依舊單身時(shí),就會(huì)發(fā)現(xiàn)你跟他們之間有了距離。
這種距離來源于你們之間越來越少的話題,以及別人在進(jìn)入一段感情后,自然而然會(huì)把精力分散,去維系感情,自然跟你的時(shí)間少之又少。
更重要的是,當(dāng)你跟同齡人之間的溝通變少時(shí),你會(huì)有越來越多的時(shí)間呈現(xiàn)“獨(dú)來獨(dú)往”的狀態(tài),長此以往,自然顯得不合群以及格格不入。
盡管這種狀況對(duì)于部分人來說并沒有什么影響,或工作比較忙,或有自己的興趣愛好,但對(duì)于大部分人來說,的確會(huì)存在這樣的壞處,也需要我們警惕起來。
03生活態(tài)度變得懶散
一個(gè)人在家和兩個(gè)人在家的狀態(tài)并不一樣。在心理上也很容易發(fā)生一些變化,一個(gè)人時(shí),雖然自由,但同時(shí)也代表著沒有束縛,沒有束縛就容易變得懶散。
尤其是在生活態(tài)度上,一個(gè)人懶得下廚,懶得做家務(wù),懶得去買菜,懶得去遛彎。當(dāng)你產(chǎn)生這種心理時(shí),生活自然就不會(huì)規(guī)律,人也變得懶散。
而兩個(gè)人則不同,雖然有了束縛,但同時(shí)會(huì)讓你變得積極,因?yàn)閮蓚€(gè)人一起做這些事情,很容易讓你產(chǎn)生幸福感和滿足感。
當(dāng)你的身體因?yàn)檫@種幸福感和滿足感產(chǎn)生足夠多的多巴胺時(shí),你自然就擁有了積極健康的心態(tài)。這才是良性循環(huán)。
04很難接受新的戀情
除非你是堅(jiān)定“不婚主義者”,否則,遲早有一天你會(huì)面臨戀愛,婚姻問題。但長期單身后,你會(huì)發(fā)現(xiàn),自己在戀愛方面有了“問題”。
例如不知道如何談戀愛,很難接受新的戀情等等。畢竟一個(gè)人生活久了,開始變成兩個(gè)人的時(shí)候,的確會(huì)感覺到一種窒息感。
這時(shí)候,即便是你遇到了喜歡的人,有了心儀的對(duì)象,也會(huì)不知所措,不知道如何跟對(duì)方相處如何讓自己適應(yīng)兩個(gè)人的生活,很容易錯(cuò)過一段好的愛情。
在這一類人心中,他們的心理往往是處于封閉狀態(tài)的,這種長期封閉,就會(huì)導(dǎo)致他們不知道該如何贏得自己喜歡人的心,甚至連最基本的聊天氣氛都不會(huì)調(diào)動(dòng),從而會(huì)自我封閉,期待著一種不用努力,不用維護(hù),就能擁有一段純粹的感情。
但實(shí)際上,又有哪段感情不需要付出真心和努力呢?這種想法,從心理學(xué)角度來講,就是對(duì)感情的過度憧憬。
因此,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)有了這樣的傾向時(shí),不妨試著打開自己的心扉,讓自己投入一段正常的戀愛中,千萬不要讓自己陷入這種對(duì)情感過度憧憬的狀態(tài)。
05缺乏激情、關(guān)心,導(dǎo)致感情體驗(yàn)乏味
愛情讓人容易沖動(dòng),即便是再平凡的一段感情,兩個(gè)人之間也會(huì)產(chǎn)生各種問題。但感情之所以會(huì)升華,也是由于這些問題而產(chǎn)生的沖動(dòng)所導(dǎo)致的。
當(dāng)你長期單身時(shí),意味著缺乏這樣的沖動(dòng),缺乏來自異性的親密接觸,缺乏這類情感體驗(yàn),自然顯得單調(diào)、孤單沒有情感寄托,伴侶的重要性也由此而來。
一個(gè)人時(shí),你面對(duì)的壓力雖然比兩個(gè)人小很多,但是只有你一人承擔(dān)。兩個(gè)人時(shí),壓力增加,但喜怒哀樂可以共享,可以分擔(dān)。
雖然分擔(dān)之后壓力多少?zèng)]有變化,但性質(zhì)卻變了。在兩個(gè)人的交流互動(dòng)和相互安慰中,再加上跟伴侶的親密接觸,壓力自然就會(huì)分流。
感情的確是復(fù)雜的,有時(shí)給人壓力,但同樣會(huì)帶給你單身體會(huì)不到的快樂。
盡管單身與否全憑個(gè)人意愿,但如果你不是堅(jiān)定的不婚主義者,其實(shí)積極投入一段感情,適當(dāng)結(jié)束長期單身生活,未嘗是一件壞事。
生活在這個(gè)社會(huì)中,我們?nèi)鄙俨涣擞H情、友情,更缺少不了愛情。為了讓自己體會(huì)到不一樣的幸福和快樂,或者為了讓自己與以上這些壞處隔絕,趁著自己的大好年華,戀愛吧!總有一天你要投入愛情,何不趁現(xiàn)在行使自己的權(quán)利?
END.
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