提升氣質(zhì)的15種小妙招，你學(xué)廢了嗎？

氣質(zhì)對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)就是一個(gè)人的靈魂，別人往往很容易從你的氣質(zhì)里判斷出你的為人，因此對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)提升氣質(zhì)、保持氣質(zhì)在人際交往中是非常有必要的。

廢話不多說(shuō)，姐妹們努力就完事兒了。

一 整理好你滴面容

最容易從人身上看到氣質(zhì)的不是穿搭，不是身材，而是你的長(zhǎng)相。畢竟人際都是從你的長(zhǎng)相認(rèn)識(shí)你，而不是從你的衣著。

有人說(shuō)我不戴眼鏡一臉兇相，像是在瞪別人。所以我一般不帶眼睛都不會(huì)看人家。她們都說(shuō)我戴上眼鏡就顯得很溫雅，沒(méi)有之前那種兇相了。

臉上的一些小的妝容可能不大重要，但是對(duì)于自己的氣質(zhì)提升這塊尤為重要。

你以為化妝術(shù)是法術(shù)在吹牛？人往往都是從你的面相看待你的為人的，這我相信大家深有體會(huì)了。

二 注重衣著，不要邋里邋遢

沒(méi)讓你穿的多貴，而是要穿著得體。

南師大的每個(gè)教學(xué)樓的樓梯口都放著一面鏡子，要的就是大家為人師表，注重儀態(tài)。

沒(méi)讓你妖里妖氣，但最起碼學(xué)習(xí)一下一些老師們的穿搭，那種都是最得體了。

當(dāng)然想要美美的，我相信網(wǎng)上的這種攻略多了去了。

三 別把表情掛在臉上，做個(gè)微（假）笑達(dá)人

人很容易被自己的情緒影響到自己的行為。特別是面部行為，很容易被情緒掌控。

最容易控制情緒的方法就是掐大腿，生氣掐大腿，開(kāi)心也要掐大腿，讓別人看你有一種如沐春風(fēng)的感覺(jué)。

不能讓人家看你像個(gè)怨婦，也不能像個(gè)愛(ài)哭鬼，更不能像個(gè)瘋丫頭。你以為你很豪爽，人家只會(huì)認(rèn)為你沒(méi)家教，這丟的可是父母的臉。

四 琴棋書(shū)畫(huà)你得會(huì)一樣是吧，理論知識(shí)也行啊

你會(huì)音樂(lè)、會(huì)下棋、會(huì)看書(shū)、會(huì)美術(shù)，這些只要沾一樣，那必定是才女了。這些也是不錯(cuò)的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)好了可以幫助交到很多很棒的朋友。凡人可不會(huì)有這種修養(yǎng)哦，起碼理論知識(shí)上就有著一定的交際壁壘。我跟人家我有一把刀，一把劍，刀叫奧卡姆的剃刀，劍叫達(dá)摩克里斯之劍。這句話我相信只有少部分人知道什么意思吧。不信你問(wèn)問(wèn)身邊的人呢。

五 按時(shí)吃飯，合理飲食

吃飯是人生的頭等大事。健康的飲食對(duì)人的健康起著至關(guān)重要的作用。不吃早餐會(huì)胃疼，胃疼臉色會(huì)泛白，疼起來(lái)還會(huì)彎腰駝背，多丑啊是不。午飯只吃肉，臉上會(huì)冒油。葷素搭配，長(zhǎng)命百歲。晚上吃的少，身體恢復(fù)好。

吃飯的事情是很重要，屬于愛(ài)惜自己的表現(xiàn)，要是自己都不愛(ài)惜，還談啥氣質(zhì)你說(shuō)。

六 不化妝也得給我涂口紅，不然顯得沒(méi)氣色

唇色發(fā)白會(huì)讓人家覺(jué)得你身體不好，唇色發(fā)黑會(huì)讓人家覺(jué)得你中毒了，嘴唇和眼睛都顯人的氣色，即使你不想化妝，涂口紅也很有必要。這在氣質(zhì)提升上是大殺器，你看看那些韓劇里的女生，是不是？

七 每天早起晚睡時(shí)都看一次新聞

看新聞不是讓你作為國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)指點(diǎn)江山，而是別讓人家感覺(jué)你是個(gè)單純可愛(ài)的小白兔。

很多人很喜歡利用信息差去欺騙甚至取消別人，知道最近發(fā)生的事是體現(xiàn)自己沒(méi)那么無(wú)知最簡(jiǎn)單的方法。

何況，多看新聞增加談資，這事何樂(lè)而不為呢？

八 注重護(hù)膚，我是說(shuō)身體的所有皮膚

女生18歲的時(shí)候是皮膚最好的，其次是護(hù)膚以后。護(hù)膚會(huì)讓人顯年輕，這個(gè)怎么說(shuō)呢。哪有女人不愛(ài)美，哪有女人不想年輕。護(hù)膚是保持年輕的最好方法，其次就是好的心態(tài)。

九 走一條自己特色主義的穿搭

衣著顯人品，每個(gè)人的性格又不一樣，適合自己好看的衣服有很多，但顯自己個(gè)性的衣著可就不好弄了。

如何從衣著上去顯出自己的性格是個(gè)大活，包括配色，款式，布料，等待，講究多了去了，網(wǎng)上也有很多，多學(xué)學(xué)也就會(huì)了啦。

但是一定要注意，可以學(xué)別人，不要穿一模一樣的，有句話叫學(xué)我者生，像我者死，穿一樣反而沒(méi)特色了。

十 不以物喜，不以己悲

杜鵑看起來(lái)那么有氣質(zhì)，不僅在于她的面容和穿搭，還有她不以物喜，不以己悲的樣子。

相由心生，表情管理再到位心里不穩(wěn)也會(huì)露餡，有一顆穩(wěn)住的心才是最重要的。

氣質(zhì)提升的因素有諸多，但如果心態(tài)不行，那也會(huì)破功的。

十一 給身體和心都適當(dāng)放放假

人要是一天到晚呆在同一個(gè)地方會(huì)瘋，做同一件事也會(huì)風(fēng)。給身體放放假會(huì)讓自己充滿活力，給心放放假會(huì)讓自己做事事半功倍。

十二 每天都給自己一點(diǎn)獨(dú)處的時(shí)間

獨(dú)處是為了讓自己更了解自己，自己與自己進(jìn)行對(duì)話，也是為了看清自己，不讓自己在花花世界所迷失。其實(shí)很容易，放下手機(jī)放下一切，呼吸呼吸，給自己二十分鐘，你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界還是那個(gè)世界，但自己肯定有所改變。

十三 堅(jiān)持學(xué)習(xí)，別讓時(shí)代淘汰你

家里的爺爺奶奶能不能適合現(xiàn)代社會(huì)呢，家里父母能不能適用我們現(xiàn)在的生活呢，

堅(jiān)持學(xué)習(xí)不是讓你讀書(shū)，而是學(xué)習(xí)社會(huì)上的一些生活工具。一個(gè)會(huì)打游戲的80歲老爺爺，和一個(gè)會(huì)說(shuō)rap的80歲老奶奶肯定在氣質(zhì)上和別的老頭老太太不一樣。

學(xué)習(xí)是一生的事，被時(shí)代淘汰只能會(huì)慢慢失去自己的氣質(zhì)，保持活力方能長(zhǎng)久。

十四 遇事冷靜，做事凌厲

做事干練總會(huì)讓人感覺(jué)這個(gè)人好酷，特別是女人。一個(gè)冷靜的女人身上特有的氣質(zhì)自帶光環(huán)，她的行事風(fēng)格也會(huì)深深感染著身邊許多人。做一個(gè)冷靜的女人也是氣質(zhì)女人的標(biāo)配，你不冷靜的樣子真的沒(méi)氣質(zhì)。

十五 自信、自信、自信

提升氣質(zhì)是給自己看的，不是給別人看的。別人施舍的永遠(yuǎn)不是你自己的，只有你努力爭(zhēng)取的才真正屬于你。自信的女人最美麗，這句話那么多人說(shuō)不是沒(méi)理由的。