看催淚動漫心里難受，怎么辦？幾招讓你心情不再沉重！

看了《未聞花名》《罪惡王冠》《從零開始的異世界生活》《四月是你的謊言》心里開始難受，怎么辦？

這種情況下建議以毒攻毒，看看《未來日記》《妖精的旋律》《魔法少女小圓》《fate zero》吧()

開個玩笑，個人不建議一次性把好番都補(bǔ)完的，容易心里免疫對虐心劇情產(chǎn)生抗性，浪費了部分好番。

我覺得這種趁熱打鐵，趁著你還喜歡這部動漫，全面的了解這部動漫的全部內(nèi)容才是對該動漫的所有創(chuàng)作者的尊重與回報。真的會發(fā)現(xiàn)意料之外的驚喜！

看了催淚的作品以后開始有些心里難受，基本上這個誰都遇到過，特別是類似未聞花名這種超級催淚的，真的可以讓心情沉重好久。

對于這種情況發(fā)生，當(dāng)然，要說完全應(yīng)對的方法，就是那種一瞬間就好過來的，基本是不可能的，不過，要說讓心情變得輕松一些，恢復(fù)快一點，這個倒是不難的。

下面介紹幾個個人常用的方法。

第一. 首先你可以先這樣安慰自己，這些都是虛構(gòu)的，都是假的，全部都是一個作者編出來騙我的，然后可以順道想一下他在寫作時的具體動作，比如一根根抽煙啦，或者在家里走來走去啦，或者做運動啦啥啥的，雖然這些都是假的，不過只要你真的開始這樣想了，會不知不覺中就被帶走了注意力，而且具體場景想的越真實越詳細(xì)，效果越好。

第二. 然后要是上面的方法不是很管用，那么還有別的，你可以去仔細(xì)分析一下為什么自己會感覺難受，其理由是什么，運用什么心理學(xué)生物學(xué)什么的去理解，當(dāng)你的思路變到了那種分析邏輯關(guān)系的狀態(tài)的時候，自然就不會有什么別的心情去考慮感情了。同時，你也可以慶幸，自己會被感動證明自己的情感是正常的，或者想自己是情感豐富的人類啥啥的，都有一定效果。

第三. 如果這些還不夠的話，那么轉(zhuǎn)移注意力也是一種方法，比如去找找其他類型的漫畫或者小說或者電影看，弄些搞笑的類型，只要有一部你看進(jìn)去了，自然就會被這些搞笑的情節(jié)替代掉你原有的傷感。

第四. 再不行的話，那么這時候就要找朋友啥的幫忙了，要是有男女朋友，那簡單，去讓人安慰一下自己就行了，要是沒有，就找其他好朋友出去吃點東西啦，玩點游戲啦啥的，都是有效的。

基本上，只要你能把注意力轉(zhuǎn)移出來，那么無論哪個都不會讓你繼續(xù)沉浸在悲傷中，人類的大腦其實很難處理多線程的任務(wù)，所以不用擔(dān)心。