作者:艾聞(情感自媒體人)
一份婚姻想要幸福到老,背叛就是不可觸碰的底線,一旦這條底線被觸碰了,不管后來你如何應對處理,如何選擇決定,終究,會有郁結留下了,成為感情中的一道疤痕。
這樣的感覺,就像有一根刺,始終在內心深處,時不時在刺痛著自己。
遭遇了感情背叛后,會有很多人選擇挽回感情、修復關系,這當然是優(yōu)先的選擇——但是,每一個人都應該認識到一點:這樣的挽回或是修復,只是背叛后的一種擇優(yōu),而并不能從根本上,將這根刺拔掉。
就算是那些經(jīng)由修復,使得關系能夠重建的婚姻中,對于曾經(jīng)遭遇了背叛的一方而言,這些曾經(jīng)的事情,這些曾經(jīng)的傷害,并不會因為關系的重建,而被自己徹底遺忘——成年人的記憶,是很難遺忘的,尤其是那些曾經(jīng)令我們痛不欲生的過往。
也許,某個場景、某句話、某個人,甚至,僅僅只是一種瞬間恍惚的感覺,可能都會把你拉回到這段記憶中,這樣的“回溯”,也許并不是具體的什么情節(jié),而僅僅只是一種潛意識的感覺,但就是這樣的一種感覺,也足以令你內心感到一陣刺痛,然后,你不得不花費必要的時間,來處理自己的余傷。
就算你足夠強大,擁有足夠突出的自我療愈能力,當陷入這種“感覺重回”的時候,你最多能夠做到的,只是不至于讓自己繼續(xù)深陷其中,不至于讓自己情緒失控,不至于讓自己無法正常生活……然后,讓這種余痛,盡快從自己身上自行離開。
這就是背叛給一個人造成的傷害,這種傷害,可能是會伴隨一生的——所以,經(jīng)歷過背叛的人,一定要認識到,當你內心又感覺陣痛的時候,這并不表示你仍然放不下過往,也不表示你沒有療傷止痛的能力,這完完全全是背叛之后的一種必然,換而言之,都是背叛惹的禍。
如果沒有背叛,你根本不用遭遇這一切,面對這一切,承受這一切。
很多人認為,是不是結束關系,就能夠徹底結束這一切,因為生活中有一個道理:什么東西對你造成持續(xù)的傷害,那么,離開這個傷害源,就能夠徹底避免被傷害。
對人對事而言,這是真理;但對于傷痛或心靈而言,這個道理就不存在了。
背叛就是這樣的一種心靈傷害,不管你如何決定未來,做出什么選擇,這種傷害已經(jīng)即成,無法更改,而你的選擇,頂多只是降低次生傷害,或者避免自己繼續(xù)受到傷害而已,比如對方持續(xù)背叛,堅決不斷,這種情況下,選擇結束婚姻,只是為了避免自己被無限繼續(xù)傷害下去。
經(jīng)歷過背叛以后,那種感覺,就是一根刺存于心間,這根刺已經(jīng)存在,是無法拔出的,所以才會時不時刺痛自己。
那么,到底有沒有什么辦法,能夠解決這個問題呢?
解決的辦法,其實是有的,兩種方式和角度:
第一、讓自己的內心變得強大
——你內心強大了,等同于你耐痛的能力增加了,所以雖然這根刺還在,但刺痛感會減輕。
心理素質不同的人,在面對背叛的時候,痛感是不同的。一個客觀的痛感可能是50個點,如果自己是脆弱的,那么感受到的痛點可能就是80;而如果自己是堅強的,感受到的痛點,就可能是20。
第二,讓自己能夠包這根刺。
——在內心深處,要建立起一層堅強的壁壘,把這根刺包裹起來,讓它不至于刺痛自己,尤其是時不時就能刺痛自己。那么,如何建立這樣一層堅強的壁壘呢,除了上面所言的心理強大之外,你還得有另一項本事,你必須用經(jīng)由背叛而獲得的一切,來鑄成壁壘,防止刺痛。這個道理,就像珍珠的形成,沒有刺痛,就不會有珍貴的珍珠——如果你能夠最后得到珍珠,那么刺痛就是值得的。
所以,你必須看看自己,經(jīng)歷了感情的背叛以后,你是不是有成長,有獲得,有改變,如果你還是原來的你,那么你一定沒有能力包裹住這根刺;而如果你確實獲得了進步和成長,你變得更好、更優(yōu)秀,那么,當這根刺扎你的時候,反而成為一種激勵你的存在,這個時候,這種痛楚,反而有助于自己成為更好的自己。
刺還在,痛還在,但是意義不同了,你對它的認知也發(fā)生了根本變化,你不排斥它的存在了,它不刺你,你就不去管它;它若刺痛了你,你也能夠與它共處,并且轉化為積極、有益于自己的成分。
所以,背叛是一根刺,但,這根刺的存在,未必都是壞事。
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情感機構有專業(yè)的老師指導,我就在老師的指導下走出了感情的誤區(qū),真的很不錯!
發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?