「提氣2021」心理咨詢師趙曉攀：在這個“心”時代，讓更多人聆聽“心聲”

　　“很多人生活在平靜的絕望之中?！痹谛睦硇袠I(yè)從事相關(guān)工作十幾年，趙曉攀對這句話深有體會，她遇到過因為婚姻中的感情破裂而患上抑郁癥的妻子，遇到過因為工作壓力太大而焦慮到嚴(yán)重脫發(fā)的年輕人，也遇到過因為被父母忽視而封閉自己感受的孩子……

　　透過一樁樁案例，普通人看到的可能只是人間悲喜；而作為一名心理咨詢師，曉攀看到的卻是每個人云淡風(fēng)輕的背后，都可能有顆疲憊的心。

　　“現(xiàn)代人的壓力大，每個人都會有不同程度的焦慮和壓力，哪怕自己的力量有限，但這份綿薄之力也是‘星星之火’，總能為一些有需要的人送上點兒溫暖?！闭f起創(chuàng)立“有佳心理”的初衷，趙曉攀說，她希望能為更多人提供一個心靈溫馨的家。

　　神奇的咨詢室

　　“有佳心理”坐落在小白樓國貿(mào)商圈，這里寫字樓林立，算是天津非常繁華的CBD之一了?？赏崎_“有佳心理”的大門，走進(jìn)咨詢室，卻仿佛回到了自家的客廳——舒適的沙發(fā)，柔軟的地毯，愜意的綠植，將這里裝點得溫馨又生機(jī)勃勃。

　　曉攀剛剛接待完一名小學(xué)生——年僅9歲的“小客戶”小林，孩子的媽媽拉著她正在道謝。

　　原來，小林即將從小學(xué)三年級升四年級，卻沉迷于網(wǎng)絡(luò)，經(jīng)常打游戲到廢寢忘食，嚴(yán)重影響了生活和學(xué)習(xí)，父母實在沒辦法，經(jīng)人介紹來做心理咨詢試試。

　　初見曉攀，小林明顯得有些抗拒，他不看曉攀，低著頭擺弄鉛筆，問一句答一句，像是應(yīng)付作業(yè)。為了打開小林的心扉，曉攀提議跟他玩?zhèn)€“游戲”，讓小林在沙箱里隨意創(chuàng)作一幅作品，思考了一會，小林把一個大人打孩子屁股的沙具放在了沙盤中央，隨后將一位女性沙具放在了旁邊，周圍擺了一圈人形沙具，小林說，中間的沙具代表爸爸和他，女性代表媽媽，當(dāng)爸爸罵他甚至打他時，媽媽不說話，只是站在旁邊，而邊上的人，都在看他的笑話。

　　“你可以現(xiàn)在哭出來，我陪在你身邊?！甭牭綍耘实脑?，小林嚎啕大哭，向曉攀道出了心聲，小林是一個極度缺乏關(guān)愛及自信心較低的孩子，由于父母工作較忙，平常陪伴偏少，小林感受不到父母對自己的喜愛，當(dāng)接觸到游戲時，他發(fā)現(xiàn)經(jīng)過練習(xí)后可以闖關(guān)，自信心、成就感都得到極大滿足，便愈發(fā)不可收拾。

　　找到了小林的心結(jié)，曉攀給了小林父母正確的引導(dǎo)方向。經(jīng)過多次咨詢，小林不僅學(xué)會了管理休閑時間及玩游戲的頻率，上課更加專注，一家三口的親子關(guān)系也更加和諧了。

　　來訪者也好，孩子家長也好，客戶們覺得“有佳心理”的咨詢室很神奇，人一走進(jìn)去就像充電一樣，來了幾次之后，不知不覺精神面貌就像換了個人。

　　“其實哪有什么神奇，只不過人們對心理學(xué)這門科學(xué)了解得還是少，但我相信隨著社會的發(fā)展和我們的努力，心理學(xué)和心理咨詢都會越來越普及的?！睍耘收f，每一次幫助別人緩解了心理的困擾，她的內(nèi)心都會涌起滿滿的感動和成就感。

　　“溺水”的母親

　　曉攀是個85后，說到自己和心理學(xué)的緣起，曉攀講起了一段終生難忘的經(jīng)歷。

　　幾年前，趙曉攀的好朋友生了小孩，孩子才幾個月齡，好友卻患上了抑郁癥，“她給我留言說，對什么都提不起興趣，情緒低落，不自覺地哭，經(jīng)常失眠，對帶孩子沒信心?！?/p>

　　曉攀從大學(xué)時代就對心理學(xué)感興趣，也有一定的知識基礎(chǔ)，朋友的話立刻讓她想到“產(chǎn)后抑郁”，于是建議朋友去醫(yī)院檢查或者找心理咨詢師。

　　“但她說不愿去醫(yī)院，也不知道去哪里找可信的咨詢師?！笔虑榫瓦@樣拖下去，朋友后來完全沒法帶孩子了。有一天，朋友的家人忽然聯(lián)系曉攀，說朋友出現(xiàn)自殘行為，問有什么辦法避免?！拔乙宦爣槈牧耍s緊讓家屬帶她去醫(yī)院?！?/p>

　　后來朋友的情況總算得到了控制，但此前那段時間對年輕的母親和年幼的孩子來說，都備受煎熬。“我經(jīng)常想，如果她能早一些接受專業(yè)的心理咨詢和治療，是否就不會發(fā)展成這么嚴(yán)重呢？”

　　這次經(jīng)歷讓曉攀意識到，心理健康和身體健康一樣重要，它不僅僅關(guān)系個人，更影響著背后的每一個家庭，而心理咨詢是一個為人賦能的崇高職業(yè)，醫(yī)者醫(yī)身，咨詢師卻能醫(yī)心。

　　于是曉攀重拾自己熱愛的心理學(xué)，又努力考取了國家二級心理咨詢師證書。成為咨詢師之后，趙曉攀接觸的案例越多，越覺得家長的認(rèn)知觀念、處事方式和與孩子的互動，會極大影響孩子的一生，家長們自身的情緒和壓力、原生家庭遺留的問題，會傳遞給下一代，但即使有的家長意識到這點，往往又苦于找不到可靠的咨詢渠道。

　　“其實好的咨詢師并不少，我發(fā)現(xiàn)最稀缺的，是讓咨詢師和來訪者找到彼此的橋梁?！睅е@份洞悉，曉攀毅然創(chuàng)立了“有佳心理”，打造一個集“專業(yè)性、科學(xué)性、可靠性”的服務(wù)理念于一體的心理賦能平臺。

　　少有人走的路

　　然而，這并不是一條好走的路。剛創(chuàng)立“有佳心理”時，許多人都不看好。

　　首先，要打開市場并不容易。心理學(xué)相關(guān)行業(yè)在大多數(shù)老百姓眼里還罩著一層神秘面紗—— “去做咨詢是不是就等于承認(rèn)自己有精神病？”“看上去就是聊天，還需要花錢？”“我只是心情不好，忙起來就好了，沒必要找什么咨詢師?！?/p>

　　此外，也會有人從“活得輕松點兒”的角度勸曉攀：“你是個女性，都已經(jīng)當(dāng)媽了，怎么撐起創(chuàng)業(yè)這么大的攤子啊？找份穩(wěn)定工作不好嗎？”

　　但曉攀卻沒有動搖，“或許這是一條‘少有人走的路’，但它也是一條正確的路，那么就值得走下去。”

　　大眾的心理知識科普不夠，曉攀帶領(lǐng)“有佳心理”走進(jìn)學(xué)校、社區(qū)、企業(yè)，提供心理學(xué)科普講座、心理篩查和咨詢服務(wù)；市場上咨詢師水平參差，“有佳心理”開設(shè)了心理學(xué)方面的專業(yè)及進(jìn)階式培訓(xùn)課程，提供實習(xí)見習(xí)平臺。

　　就是憑著積極的心態(tài)、拼搏的干勁兒和做事認(rèn)真的精神，原本看似劣勢的環(huán)境反而漸漸成了“有佳心理”的立足點。如今，“有佳心理”成為了集心理咨詢師養(yǎng)成基地、家庭心理發(fā)展助力中心、組織及企業(yè)高效EAP心理服務(wù)三位一體的專業(yè)心理機(jī)構(gòu)。

　　除了面向社會的咨詢服務(wù)，“有佳心理”還為政府機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、教育培訓(xùn)系統(tǒng)、醫(yī)療健康系統(tǒng)提供心理服務(wù)，內(nèi)容涵蓋心理健康中心設(shè)計及打造、心理健康科普、心理健康篩查、心理培訓(xùn)、心理咨詢及心理危機(jī)干預(yù)等服務(wù)，根據(jù)組織特點，量身定制專屬服務(wù)方案，為組織及內(nèi)部成員的心理健康保駕護(hù)航。

　　為了培養(yǎng)人才，搭建咨詢師和來訪者之間的橋梁，“有佳心理”與全國多名頂尖心理學(xué)專家建立合作聯(lián)盟進(jìn)行授課，現(xiàn)擁有國家認(rèn)證心理咨詢師和講師近百人，與全國多家企業(yè)建立心理健康服務(wù)聯(lián)盟，培養(yǎng)了千名心理咨詢師，為萬人提供了心理健康服務(wù)和心理能力提升。

　　“人本主義大師羅杰斯曾說：好的人生是一個過程，而不是一個狀態(tài)；它是一個方向,而不是終點。”曉攀說，“我將這句話理解為，我們不知道自己的生命有多長，但可以安排好當(dāng)下的生活，多去體驗，靜待花開?！?/p>

　　趙曉攀相信，人們的心情舒暢，各方面的社會關(guān)系才能協(xié)調(diào)，人的積極性、主動性、創(chuàng)造性才能充分發(fā)揮出來，整個社會才能實現(xiàn)各盡所能、各得其所。因此，心理健康必將越來越受到關(guān)注。

　　“我愈發(fā)堅信，我們走在一條正確的路上?！壁w曉攀說，“能為社會貢獻(xiàn)這份力量，我感到榮幸又自豪?！保ń蛟菩侣動浾?勞韻霏）

來源：津云