來自過來人的忠告:讀博之前你要明白的十件事兒

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博士也是一座圍城,城內(nèi)的人想進(jìn)來,城外的人擠破頭也要進(jìn)來。作為一名過來人,根據(jù)我自己讀博的體驗(yàn)以及身邊人的各種遭遇,總結(jié)了博士期間的各種經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),希望對(duì)大家能有所幫助。

讀博是對(duì)自己的一種投資,既然是投資,必然面臨著一定的風(fēng)險(xiǎn)。

縱然不能提速,少走彎路,也是一種捷徑。

1、想清楚你為什么要讀博

來自過來人的忠告:讀博之前你要明白的十件事兒

讀博之前,想清楚為什么要讀博。是因?yàn)閷?duì)學(xué)術(shù)研究充滿興趣而讀博還是為了逃避就業(yè)?是為了提升自己的學(xué)歷還是有著自己的職業(yè)規(guī)劃?不管怎樣,讀博之前一定要想清楚,哪怕是單純的為了提升自己學(xué)歷,也要心中有數(shù)。以我的觀察,抱著不同的目的去讀博,讀博期間的狀態(tài)與糾結(jié)程度是不一樣的。學(xué)術(shù)興趣導(dǎo)向型的博士讀起來遠(yuǎn)比刷學(xué)歷的博士要輕松的多。我當(dāng)時(shí)身邊就有一些同學(xué),對(duì)科研不是非常感興趣,抱著試試的態(tài)度去讀博,結(jié)果博士四年時(shí)間過得異常艱難。而有的同學(xué)對(duì)科研的興趣濃厚,自我學(xué)習(xí)和科研的動(dòng)力也就更加充足。在發(fā)表了一兩篇雖然不是非常好的文章之后就又形成了一種正反饋。

我們常講,勞動(dòng)使我快樂,但是需要指出的是,人們是不喜歡勞動(dòng)的,之所以能讓人快樂是因?yàn)橥ㄟ^這種“勞動(dòng)”的付出,我們獲得了一定的成就感。勞動(dòng)是需要回報(bào)的,費(fèi)力不討好,就沒有成就感。人不能總是付出,不能總是期待,不能總是看不到希望。一次次的失望,人就沒有了希望。

讀博之前,想清楚自己讀博的目的是什么?一般來說,興趣導(dǎo)向所占的比例越大,讀起來相對(duì)順利的幾率也就越大。但是也并不排除之前對(duì)科研無感,隨著科研成果的出現(xiàn)逐漸燃起科研興趣的情況。是非曲直,情況林林總總,至少心中對(duì)自己有一個(gè)度量。

2. 你需要面臨各方面的壓力

博士需要面臨來自各個(gè)方面的壓力,這基本是一個(gè)毋庸置疑的話題。從學(xué)術(shù)研究到催婚,從收入到就業(yè)無不面臨著各種壓力。有時(shí)候真的讓人感嘆,為什么這個(gè)世界對(duì)博士如此不友好?

但是細(xì)想,哪個(gè)職業(yè)不是如此呢?你覺得光鮮的職業(yè),可能僅僅是因?yàn)槟銓?duì)這個(gè)職業(yè)不了解而只能接觸到光鮮的一面。我讀博期間,常有人跟我說,還是學(xué)校好啊,沒有各種壓力,時(shí)間支配自由。這只能說他沒有讀過博士,對(duì)博士的了解也僅限于“博士就是學(xué)生,學(xué)生的任務(wù)就是讀書。既然讀書,老師教完了,學(xué)生學(xué)會(huì)了就完成任務(wù)了…”

心理咨詢師馬騁在接受《中國(guó)科學(xué)報(bào)》記者采訪時(shí)表示:“壓力主要有兩個(gè)來源,一是來自于自身的,二是來自于外界的。”

“博士生一般具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)素養(yǎng),在學(xué)術(shù)方面對(duì)自己要求比較嚴(yán)格,正是因?yàn)檫@種高要求,可能會(huì)給自己帶來很大的壓力。外界方面,博士生的科研涉及到很復(fù)雜和高深的工作,這是外源壓力的來源之一。此外,他們的大量時(shí)間被科研占據(jù)了之后,缺少娛樂及社交生活;社會(huì)對(duì)博士群體的歪曲認(rèn)識(shí);相較于已經(jīng)進(jìn)入社會(huì)的同齡人,他們會(huì)不自覺地與其進(jìn)行各種比較;單一的生活狀態(tài)有可能導(dǎo)致他們?nèi)鄙偾楦邢到y(tǒng)和社會(huì)支持系統(tǒng)的支持,等等,這些都是博士生的外源壓力來源?!?/p>

那么從我親身經(jīng)歷來看,博士大致都會(huì)面臨如下的幾個(gè)方面的壓力:

① 年齡帶來的壓力。

根據(jù)我國(guó)學(xué)制的設(shè)置,一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的流程下來,從6歲開始上一年級(jí),然后經(jīng)歷6+3+3+4+3=19年,博士入學(xué)的時(shí)候你已經(jīng)24歲,經(jīng)過4年(個(gè)別學(xué)校還有3年,延期就不一定了)的博士,畢業(yè)時(shí)候你已經(jīng)28歲了。中間稍有差池(高考是否復(fù)讀?考研是否二戰(zhàn)?碩士畢業(yè)以后是否參加工作?)而立之年獲得博士學(xué)位也就見怪不怪了。

讀博期間,你會(huì)看到你當(dāng)年的同學(xué)陸續(xù)結(jié)婚生子,而你只是在不斷的貢獻(xiàn)著自己的份子錢。雖然博士期間是可以正常結(jié)婚的,但是有時(shí)候迫于形勢(shì)的壓力(包括我們的財(cái)力、精力甚至是導(dǎo)師的壓力),博士期間結(jié)婚的畢竟也是少數(shù)。這個(gè)年齡,你需要時(shí)刻面對(duì)周圍對(duì)你充滿“無限關(guān)懷”的七大嬸八大妗子的問詢和質(zhì)疑。

我當(dāng)時(shí)也是由衷的感嘆“我承受了這個(gè)年齡不該有的關(guān)懷!”

② 博士期間的工資問題。

博士雖然年齡大,但仍然還算是學(xué)生,從這個(gè)方面來講,我們應(yīng)該是工資最高的學(xué)生群體了(每個(gè)月有幾千塊錢根據(jù)學(xué)校的不同而不等的工資)。但是少有博士卻因此而感到自豪和驕傲。因?yàn)椴┦科陂g的對(duì)照樣本已經(jīng)跨出了校門:看著自己的同學(xué)早工作幾年年薪幾十萬而獲得了財(cái)力物力的各種自由,我們博士卻拿著每個(gè)月勉強(qiáng)度日的薪水,卻做著一周七天,全年無休的工作,心中難免會(huì)產(chǎn)生焦慮和不安。有時(shí)候參加聚會(huì)或者旅行,其實(shí)并不是我們不想?yún)⒓?,而是因?yàn)殄X包不夠鼓。碩士錢不夠可以向父母請(qǐng)求支援,博士,少有能伸出手的。這個(gè)年齡本應(yīng)是掙錢養(yǎng)家贍養(yǎng)父母,又有多少理由能伸手要錢呢?

③ 課題的進(jìn)展帶來的壓力。

前面我們提到,讀博之前需要想清楚自己為什么要讀博。興趣導(dǎo)向型的博士在課題的進(jìn)展上顯得更為順暢,而被動(dòng)型的博士則由于興趣點(diǎn)不在這,只是為了完成任務(wù)而進(jìn)行課題研究,這往往就會(huì)因?yàn)檎n題進(jìn)展緩慢而產(chǎn)生壓力。具備出原創(chuàng)成果的能力或?qū)W力是博士學(xué)位的核心內(nèi)涵,也是擁有博士學(xué)位的人的最本質(zhì)特征。但是這個(gè)核心內(nèi)涵,不同的人的起點(diǎn)是不同的。

你要明白,做科學(xué)研究的本質(zhì)意味著事情并不總是按計(jì)劃進(jìn)行。這并不意味著你是一個(gè)壞學(xué)生。保持冷靜,休息一下然后繼續(xù)。失敗的實(shí)驗(yàn)仍然可以作為成功的博士經(jīng)歷的一部分而寫下來。對(duì)于要求比較高的導(dǎo)師,一直要求憋著發(fā)大文章,這勢(shì)必會(huì)給博士帶來一定的壓力。一般而言,完成一篇頂級(jí)期刊文章的工作量需要的時(shí)間要比普通的論文要長(zhǎng)的多。一篇頂級(jí)期刊,在相對(duì)較短的時(shí)間內(nèi)發(fā)表,導(dǎo)師、學(xué)生皆大歡喜。難就難在,學(xué)生著急用這篇成果畢業(yè),導(dǎo)師需要頂級(jí)研究成果提升自己的影響力,時(shí)間上的不同步將會(huì)帶來很大的嫌隙。

課題進(jìn)展的快慢,也直接決定了你是否能按時(shí)達(dá)到畢業(yè)要求。我個(gè)人覺得,博士畢業(yè)的難度有兩個(gè)方面,一個(gè)是學(xué)校的論文要求,比如發(fā)表幾篇SCI或是幾篇專利C刊等,當(dāng)然,有的課題組還會(huì)自己制定一些高于學(xué)?;蚴菍W(xué)院的標(biāo)準(zhǔn),這就更加提升了畢業(yè)的門檻。第二個(gè)是畢業(yè)論文的要求。有的同學(xué)覺得我有了小論文,一整合不就是一篇畢業(yè)論文嗎?話雖如此,但是我實(shí)際操作起來還是發(fā)現(xiàn)有些問題。我們做研究的時(shí)候,為了達(dá)到畢業(yè)要求,研究的方向可能不連貫,而一篇合格的畢業(yè)論文需要連貫的兩到三篇小論文構(gòu)成,這就造成了一定的畢業(yè)壓力。

博士除了面臨這些壓力之外,像人際關(guān)系的處理,社會(huì)的認(rèn)同感等等都會(huì)給博士造成一定的困擾。

依舊是那句話:讀博是對(duì)自己的一種投資,既然是投資,必然面臨著一定的風(fēng)險(xiǎn)。縱然不能提速,少走彎路,也是一種捷徑。

3. 博士學(xué)位能給你帶來什么?

我個(gè)人覺得,博士雖然面臨這前面所述的諸多壓力,但讀博士的過程也是一次自我洗禮、自我提升的過程。這個(gè)過程帶給我們的,遠(yuǎn)不止找個(gè)滿意的工作或者提升自己的學(xué)術(shù)光環(huán)那么簡(jiǎn)單。

個(gè)人認(rèn)為,獲取博士學(xué)位的過程,能給我們帶來以下優(yōu)勢(shì):

① 能讓我們學(xué)會(huì)思考問題和解決問題

讀博的過程是思考問題、解決問題的鍛煉過程。讀博經(jīng)歷了完整的科研思維訓(xùn)練,這個(gè)科研思維不僅僅指對(duì)自己專業(yè)的認(rèn)知,更是一種發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力,簡(jiǎn)單來講,就是當(dāng)遇到問題的時(shí)候,要從哪些角度去分析問題并最終解決問題。無論是博士開題報(bào)告,還是子課題的提出,都是需要基于掌握該學(xué)科原有理論基礎(chǔ),思索需要進(jìn)一步研究的課題,提出一定的假設(shè),然后找數(shù)據(jù)或者做實(shí)驗(yàn),去驗(yàn)證自己的想法,分析結(jié)果。每一個(gè)環(huán)節(jié)所需要的思維側(cè)重點(diǎn)都不同。比如讀論文是總結(jié)歸納的思維能力,提出問題需要的是創(chuàng)新思維,解決問題需要的是分析數(shù)據(jù)和橫縱向討論的能力等。

這個(gè)過程中,能讓我們極大的提升解決問題的自信心,對(duì)新鮮事物呈現(xiàn)出一種開放包容的態(tài)度。就我自己而言,感覺原來禁錮的創(chuàng)新能力得到了極大地釋放。在經(jīng)歷了博士的訓(xùn)練之后,我遇到問題不再因?yàn)椴欢艞墸瑳]有誰(shuí)天生就懂一些東西,對(duì)不懂的事物呈現(xiàn)出開放接納的態(tài)度,這更有助于我們適應(yīng)千變?nèi)f化的社會(huì)。

讀完博士之后,即使不再?gòu)氖潞妥约簩I(yè)非常相關(guān)的研究,我們學(xué)習(xí)的一些知識(shí)會(huì)逐漸忘卻,但是博士期間養(yǎng)成的思維習(xí)慣不會(huì)。這種學(xué)習(xí)能力是以后我們參加各行各業(yè)工作的硬通貨。

② 能讓我們有機(jī)會(huì)接觸最前沿的科學(xué)和最聰明的群體

讀書能到博士的,基本都是來自各地的人中龍鳳。依我的經(jīng)驗(yàn),每個(gè)讀到博士的人,都是有一些各自獨(dú)特的品質(zhì),比如那種悟性、那種天資、那種刻苦、那種執(zhí)著、那種毅力,等等。所以,與這樣的一群聰明人交往,無論別人是不是有一些很難容忍的缺點(diǎn),但也總是有一些優(yōu)點(diǎn)是值得學(xué)習(xí)的,在這樣的一種碰撞和交流中,無論是對(duì)學(xué)術(shù),還是對(duì)生活的看法,都會(huì)讓人獲益匪淺!

博士能讓我們接觸最為前沿的科學(xué),思考問題更加趨于理性,從深層次了解一個(gè)事物的原理,這或許也是科學(xué)的樂趣所在。

③ 讀博讓我們獲得更高的社會(huì)認(rèn)同

我國(guó)目前的博士每年畢業(yè)也就十萬左右,這個(gè)數(shù)量相比較本科和碩士,是非常小的一個(gè)數(shù)字。正是因?yàn)橄∮?,我們也更容易獲得社會(huì)的認(rèn)同。有人說獲得博士學(xué)位以后,我們的就業(yè)面會(huì)更加狹窄,我覺得從某些方面來講,我們獲得了博士學(xué)位,無論做哪些工作,至少我們是可以向下兼容的。最近河南在招聘輔導(dǎo)員,要求獲得博士學(xué)位,這在大部分輔導(dǎo)員都是碩士學(xué)位的大背景下顯得尤為扎眼。但也說明了我們就業(yè)的寬泛,只要是在一個(gè)行業(yè)充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn),工作的選擇沒必要局限在自己的狹小領(lǐng)域。

4. 導(dǎo)師將怎樣指導(dǎo)你

理想中的導(dǎo)師指導(dǎo)學(xué)生,應(yīng)該是指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)課程、專業(yè)閱讀、研究選題、研究方法、論文書寫……但是現(xiàn)實(shí)情況是:要是這些都需要指導(dǎo)你,那在招生的時(shí)候?qū)熞呀?jīng)把你淘汰了。

導(dǎo)師只能給我們一些建議和方向,其他的都要通過我們自己的學(xué)習(xí)、查閱去實(shí)現(xiàn)。以我了解的為例,我是工科博士,一位導(dǎo)師一般會(huì)有六位碩士四名博士,總共十個(gè)研究生,這么多的學(xué)生,假如都挨個(gè)這么指導(dǎo)的話,導(dǎo)師估計(jì)早就崩潰了。一般的現(xiàn)狀是,導(dǎo)師給予博士大方向,博士帶著碩士做實(shí)驗(yàn)。有的導(dǎo)師,行政職務(wù)在身,很少能夠抽出時(shí)間追蹤科研進(jìn)展,在這種情況下,學(xué)生只能靠自己。

學(xué)術(shù)上,博士不是教出來的,我非常贊同這句話。認(rèn)為博士生是單純通過讀書和上課“學(xué)”出來的,是一個(gè)非常大的誤解。博士做的是探索學(xué)術(shù)的邊際,并努力把那個(gè)邊際在某一個(gè)點(diǎn)上向前推進(jìn)一丟丟。那個(gè)點(diǎn),就是你的博士論文。而導(dǎo)師應(yīng)該做的,就是在你探索邊際的時(shí)候,作為岸邊的燈塔,讓你不會(huì)迷失方向,僅此而已。所以我和導(dǎo)師之間的溝通,一少半是關(guān)于論文主題的宏觀理解,剩下的全是方法論,也就是確保你以合理的方法去探索,探索的工具符合學(xué)術(shù)規(guī)范,成果能被學(xué)術(shù)界認(rèn)可,不至于“離經(jīng)叛道”。導(dǎo)師的學(xué)術(shù)功能多在于此。

5. 論文的重要性

談到論文,這分為小論文和大論文。雖然最近不少高校出臺(tái)政策不再把研究論文作為博士畢業(yè)的硬性條件,但是就目前的大環(huán)境下,雖然可以畢業(yè),卻很難找到好工作。博士找工作的一大熱點(diǎn)就是進(jìn)高校,即使博士畢業(yè)不要求發(fā)表論文,但是高校招聘老師卻無比看重論文,去985高校更是要求文章的檔次。在用人單位看來,博士發(fā)表的研究成果,仍然是評(píng)價(jià)一位博士水平最為簡(jiǎn)單有效的方法。

所以,在可能的情況下,盡量把自己的研究成果整理成論文盡快發(fā)表,至少在當(dāng)前一段時(shí)間內(nèi),這是你博士“讀得好”、科研“做得好”的一個(gè)有力證據(jù)。

至于大論文,讀博的過程中一定要注意研究的連貫性。一般有兩到三篇小論文的工作量就能構(gòu)成我們的畢業(yè)論文,但是論文的章節(jié)設(shè)置要一脈相承。

6. 閱讀文獻(xiàn)非常重要

不止讀博,包括碩士研究生,文獻(xiàn)閱讀都是我們獲得專業(yè)知識(shí)、提升自己專業(yè)素養(yǎng)的主要途徑。我們的研究在書本上是找不到創(chuàng)新點(diǎn)的,但是基礎(chǔ)知識(shí)是相通的。就科學(xué)研究來說,緊追相關(guān)領(lǐng)域前沿的文獻(xiàn),能夠讓我們對(duì)自己的研究領(lǐng)域有不斷更新的認(rèn)知。另外,閱讀文獻(xiàn)也是一個(gè)提煉創(chuàng)新點(diǎn)的主要途徑。眾所周知,做研究生,創(chuàng)新點(diǎn)非常重要,有句話說的好,凡是能用勤奮解決的問題都不算是問題,但是創(chuàng)新思維的培養(yǎng)偏偏不僅僅取決于勤奮,還需要一點(diǎn)點(diǎn)運(yùn)氣和離經(jīng)叛道的奇奇怪怪的想法。當(dāng)然,勤奮一點(diǎn),多閱讀文獻(xiàn),肯定能夠提煉出足夠多的創(chuàng)新點(diǎn)。

說到閱讀文獻(xiàn),就不得不提英語(yǔ)的重要性。如果你所學(xué)習(xí)的領(lǐng)域,中國(guó)并非世界上最頂級(jí)的國(guó)家,那你研究生期間的英語(yǔ)就需要擁有學(xué)術(shù)上溝通的能力,你遲早會(huì)需要去看英文原版的資料,谷歌翻譯可幫不了你。前幾天聽同學(xué)說到,他的一篇中文雜志別拒稿了,假如沒有通知郵件也就算了,偏偏編輯發(fā)了一封郵件,說目前雜志只接收雙一流高校的稿件!學(xué)校名氣排在文章內(nèi)容前面,國(guó)產(chǎn)雜志水平普遍不高還是有原因的。以我所學(xué)習(xí)的工科為例,除了看一些博士碩士的畢業(yè)論文,其他中文雜志是基本不看的,研究的可信度以及創(chuàng)新性處于非常低的水平。這并不是貶低國(guó)產(chǎn)雜志,目前的現(xiàn)實(shí)情況確是如此。要想獲得持續(xù)高水平的前沿?zé)狳c(diǎn)追蹤,了解行業(yè)最新動(dòng)態(tài),熟練掌握英語(yǔ)是必要條件。更何況也許有一天,你學(xué)校的教材會(huì)直接選用英文原版教材。畢竟想要把英文教材,翻譯的得體、專業(yè)、不失本意并且把一個(gè)簡(jiǎn)單的事用同樣簡(jiǎn)單的中文來描述,實(shí)在是一個(gè)難事。

7. 充分利用身邊的資源,與課題組內(nèi)部搞好關(guān)系。

導(dǎo)師的作用基本就是指引我們的方向,真正和我們經(jīng)常打交道的還是我們身邊的師兄師姐師弟師妹。所以一定要和課題組內(nèi)的同學(xué)搞好關(guān)系。之前看到過一篇文章說,有一個(gè)帶自己做實(shí)驗(yàn)的博士是多么幸運(yùn)!這確實(shí)是一件非常幸運(yùn)的事情。博士經(jīng)歷過碩士階段的訓(xùn)練,無論是科研思維還是實(shí)驗(yàn)技能,都已經(jīng)非常成熟,指導(dǎo)低年級(jí)的博士或者碩士能讓對(duì)方省去很多無用探索。科研不僅在于你多么努力,還在于能否充分利用身邊的資源。站在巨人的肩膀上不丟人,歷史的進(jìn)程從來都是以前人的鋪墊作為基礎(chǔ)的。

搞好關(guān)系,并不是說我們要放低姿態(tài)如何,而是想著如何和其他人打成一片。老想著特立獨(dú)行,那么別人在課題的進(jìn)展上也會(huì)將你拒之門外。另外,不要請(qǐng)教過于白癡的問題,能夠自己查閱資料解決的問題,請(qǐng)嘗試自己解決,事無巨細(xì)都要請(qǐng)教,這種思維不適合做研究生,至少不是一個(gè)合格的研究生。

8. 練就自己的一技之長(zhǎng)。

不管掌握什么,一定要有自己的一技之長(zhǎng)。這是你關(guān)鍵時(shí)刻戰(zhàn)勝別人的法寶也是和別人尋求幫助的交換條件。記得之前一個(gè)例子,說一個(gè)學(xué)習(xí)英文的二本院校的學(xué)生去參加大公司的面試,面對(duì)眾多名校的競(jìng)爭(zhēng)者,輪到他的時(shí)候,他沒有展示自己獲得了哪些證書,參加過哪些活動(dòng),直接向面試官說,我請(qǐng)求來一段同聲傳譯。結(jié)果肯定也是非常勵(lì)志的。練就自己的一技之長(zhǎng),哪怕有一個(gè)好身體,我們都變得與眾不同。

9. 早確定自己的職業(yè)規(guī)劃。

博士畢業(yè)以后的職業(yè)要早規(guī)劃,不同的職業(yè)規(guī)劃我們需要做的準(zhǔn)備也是不同的。有的人想畢業(yè)之后繼續(xù)從事科研,那從一開始就要專心學(xué)術(shù),提升自己的專業(yè)素養(yǎng),按照用人單位的要求,逐漸積累自己的實(shí)力,這個(gè)實(shí)力,一般也就指的是論文了。如果畢業(yè)想去公司上班,那除了科研以外,多學(xué)習(xí)一些目標(biāo)公司所需要的一些技能。早點(diǎn)規(guī)劃,能讓我們?cè)诿媾R抉擇的時(shí)候更加從容。我畢業(yè)的時(shí)候,有的同學(xué)就因?yàn)闆]有好好規(guī)劃,畢業(yè)之后感覺沒有非常適合自己的工作,只能跟隨潮流選擇大部分博士都選擇自己卻并不非常感興趣的工作。

10. 學(xué)習(xí)是一個(gè)人的事情。

導(dǎo)師雖然指導(dǎo)我們,但是學(xué)習(xí)的質(zhì)量我們卻可以放水。研究生階段,課堂上以學(xué)生自主完成作業(yè)為綱。課后,老師會(huì)布置更多的作業(yè),每天晚上找資料、翻譯、做PPT,有時(shí)都要忙到一兩點(diǎn)鐘才可能睡覺。這就是研究生最核心的地方:自主學(xué)習(xí)。

相比于學(xué)會(huì)了多少知識(shí),學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)的能力更加重要。自主學(xué)習(xí)是我們以后面臨各行各業(yè)工作的硬通貨,擁有自主學(xué)習(xí)的能力能讓我們更加從容的適應(yīng)這個(gè)千變?nèi)f化的社會(huì)。

評(píng)論列表

頭像
2024-10-26 00:10:47

服務(wù)特別好,而且給人的感觸也挺深的,真的可以的

頭像
2024-08-15 15:08:03

老師,可以咨詢下嗎?

頭像
2024-02-29 11:02:42

被拉黑了,還有希望么?

頭像
2023-12-01 15:12:49

可以幫助復(fù)合嗎?

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