「來(lái)源: |免費(fèi)心理測(cè)試題 ID:mianfeixinliceshiti」
咨詢室有過(guò)一個(gè)來(lái)訪者,因?yàn)榍楦袉栴},來(lái)找咨詢師幫忙。
她說(shuō)每次談戀愛,都對(duì)男朋友很好:
對(duì)方心情不好,抱怨不停的時(shí)候,她會(huì)努力安慰;在家里,男友不需要做什么家務(wù),她一個(gè)人把家打理得井井有條;男友工作繁忙時(shí),她從來(lái)不去煩他,也很少查崗……唯獨(dú)有一點(diǎn),自己脾氣比較暴躁,經(jīng)常忍不住因?yàn)殡u毛蒜皮的小事和男友吵架。
于是,每次戀愛都以分手結(jié)尾。
她很苦惱:為什么我會(huì)這樣?怎么才能好好談場(chǎng)不分手的戀愛?
01
性格危機(jī),正在攪亂你的生活
在咨詢師的引導(dǎo)下,她才發(fā)現(xiàn),原來(lái)她遇到的不是情感問題,真正的問題來(lái)源于她的性格。
表面上,她為對(duì)方付出很多,不求回報(bào)。
實(shí)際上,她的每次付出,都是有“潛臺(tái)詞”的:
她從不對(duì)男友抱怨,因?yàn)榕掠绊懰男那?,所以她希望男友也不要向她抱怨?/p>
她在對(duì)方工作忙時(shí)主動(dòng)打掃衛(wèi)生、做家務(wù),所以她希望男友在自己忙時(shí),也能主動(dòng)幫忙。
可是,這些都是她的“潛臺(tái)詞”,對(duì)方并沒有接收到。
每次男友沒有按她期待的那樣“回報(bào)”她,她的內(nèi)心都會(huì)積攢起怨氣,那些雞毛蒜皮的小事,都是她發(fā)泄怨氣的“導(dǎo)火索”。
曾經(jīng)無(wú)意識(shí)的付出,成了此刻攻擊關(guān)系的砝碼。
想當(dāng)無(wú)私奉獻(xiàn)的“好人”,卻又期待“等價(jià)回報(bào)”,別扭的性格成了隱藏的危機(jī),才是導(dǎo)致她“情感問題”的根源。
不看到這一點(diǎn),不管換幾個(gè)對(duì)象,她的問題也無(wú)法解決。
每個(gè)人的性格中,都有一些隱藏的危機(jī)因子。很多時(shí)候,你面臨的困境,都是你的性格危機(jī)造成的:
因?yàn)楹ε虏槐蝗讼矏?,而勉?qiáng)自己做不喜歡的事情;
明明努力經(jīng)營(yíng)一段感情,卻還是無(wú)法改變分手的結(jié)局;
每次工作都認(rèn)真對(duì)待,但總是做不出讓自己滿意的成果……
你會(huì)發(fā)現(xiàn),明明出發(fā)點(diǎn)是好的,但結(jié)果總是不如意。這是因?yàn)椤坝懞谩薄ⅰ盎乇堋焙汀巴昝乐髁x”這些潛藏在你性格的危機(jī)因子,不知不覺中攪亂了你的生活。
看不見自己的性格危機(jī),它就會(huì)成為你人生中的一顆隱形地雷,不知何時(shí)會(huì)引爆,變成你的“職業(yè)危機(jī)”、“情感危機(jī)”、“人際危機(jī)”。
就像這位來(lái)訪者,隨著咨詢的深入,她會(huì)發(fā)現(xiàn),她的問題并不止在情感方面。
工作上也是如此,默默幫同事做了很多,人緣卻一直不太好,升職加薪也總輪不到她。
這是因?yàn)樗[忍、壓抑自我付出的性格,讓她潛意識(shí)感到委屈、憤怒,表面上對(duì)大家客客氣氣,一有機(jī)會(huì),就用拖延、沉默等消極反抗攻擊對(duì)方。
長(zhǎng)此以往,看似她付出很多,同事、領(lǐng)導(dǎo)卻都不待見她。
生活中你我,或許也像她一樣,看不清自己性格中潛藏的危機(jī),該如何自救?
02
你的性格中,藏著怎樣的危機(jī)因子?
許多人說(shuō):江山易改,本性難移。就算知道性格哪里有問題,也根本改不掉啊。
其實(shí),性格并不是一成不變的,心理學(xué)家的研究表明,性格具有可塑性。
心理學(xué)家在兩所大學(xué)招募了一群學(xué)生,讓他們接受一份“挑戰(zhàn)改變性格”的清單。
15周后,那些僅僅有改變的想法,卻沒按清單去做的學(xué)生,并沒有什么變化。
相反,每周完成“挑戰(zhàn)清單”的學(xué)生,都在一定程度上改變了自己的性格,例如內(nèi)向的人變得外向些了,沖動(dòng)的人變得更加沉穩(wěn)了。
也就是說(shuō),僅僅有改變的愿望是不夠的,想要真正改變你的性格,你需要行動(dòng)起來(lái)。
第一步,可以通過(guò)專業(yè)的心理測(cè)評(píng)工具,定位你的性格類型,找到你的性格危機(jī)因子。
然后,你需要根據(jù)為你定制的心理學(xué)改善方法,切實(shí)行動(dòng),堅(jiān)持下去,你會(huì)看到自己的變化。
為了幫助你看清自己的性格危機(jī),找到改變的方法,壹心理專家團(tuán)隊(duì)聯(lián)合研發(fā)出「性格危機(jī)測(cè)試」:
將從Dominance(支配)、Influence(影響)、Steadiness(穩(wěn)健)等4個(gè)基礎(chǔ)維度出發(fā);
發(fā)現(xiàn)潛藏在你性格中的危機(jī)因子,分別從人際、工作和感情上分析這種因子的危害性;
并為你定制專業(yè)的心理學(xué)提升建議,擺脫危機(jī)因子的影響
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01 | 你的性格類型分析
02 | 你性格中的3大危機(jī)因子
03 | 這3大危機(jī)因子對(duì)你的影響
04 | 擺脫危機(jī)因子,成為更好的自己
評(píng)論列表
有時(shí)侯自己陷進(jìn)去出不了只能找專業(yè)的人士幫忙,我覺得挺不錯(cuò)的,推薦!
老師,可以咨詢下嗎?
可以幫助復(fù)合嗎?
發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?