中老年女性情感引關注，如何才能滿足心理需求？

前不久，一條六旬女子稱靳東向全網(wǎng)對自己告白的熱搜引得不少人大吃一驚。而專家對黃女士進行心理輔導后，發(fā)現(xiàn)這起事件的根本原因主要集中在心理因素中。原來，黃阿姨在生活中的壓力使自己十分壓抑，而自己也沒有什么興趣愛好和可以傾訴的人，長時間的消極情緒讓她輕信了騙子的讒言。

從黃阿姨的故事中，值得我們深思的，是對中老年女性情感需求的關注，如何才能更好的滿足中老年女性的情感需求，成了每一個家庭中都需要思考的問題。一個人能被花言巧語蒙騙時，這恰恰暴露了他們內(nèi)心的情感缺口很大。

到了中老年時期，不少女性會認為自己沒有得到該有的回應，自己年輕時對長輩言聽計從，可到了自己老了，不光子女的想法和自己不同，就連自己的丈夫也總是不搭理自己，中老年女性在情感方面很容易被自己的配偶和子女忽視，而心底卻慢慢積累了很多本應抒發(fā)掉的情緒，越來越多的心理需求無法滿足，便很容易引發(fā)其它的心理問題，甚至導致生活受到嚴重影響。

對于中老年女性而言，她們最需要的首先是被理解后的關愛。家中老人步入中老年時期后，作為家人一定要積極主動的理解她們，要能夠理解她們此時的焦慮情緒，在關心她們的同時，溫馨和睦的家庭關系對她們而言是至關重要的，情感的滿足才能釋放精神上的疲憊。

其次，陪伴也不容忽視。中老年時期的女性面臨的，是子女成家立業(yè)和感情的平淡，她們心中的苦悶無處訴說，因此很難在生活中滿足自己的心理需求。所以這就要求作為家屬，要多與她們溝通，多陪伴她們，才能有效的疏解她們心中的負面情緒。

不少人認為，中老年女性的日常，只有帶帶孫子、跳跳廣場舞之類的，但是這帶孫子、跳廣場舞這樣的生活也能夠一定程度上排解她們的孤獨和焦慮。而中老年女性本人也不能被負面情緒所主導，要積極主動地參與社交活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，特別是要保持一個良好的運動習慣，找到真正屬于自己的生活。

子女更應該多陪陪老人，可以帶他們一起出游，讓她們與社會多一些接觸，在不斷社交的過程中，能夠讓她們敞開心扉，找到自己的樂趣所在，不被束縛在家中，能夠自己主動的疏解自己的心理壓力。