父母決定離婚，如何做才能對(duì)孩子的傷害最小化？方法有五點(diǎn)

大家好，我是深情解讀。

這節(jié)是專欄《心理學(xué)：婚外“糾葛”如何走出來(lái)》第八章。

上一節(jié)課中，我們講到如何才能在離婚的時(shí)候保證自己的利益最大化。

今天我們來(lái)談一談如何才能恰當(dāng)?shù)馗⒆诱f(shuō)：“爸媽要離婚”，將傷害最小化？

有位讀者私信跟我傾訴：丈夫跟小三同居了好幾年了，婚姻過(guò)得很不幸，非常痛苦，孩子也跟著受罪。問(wèn)要如何做才能將傷害降到最低。

首先，發(fā)生這樣的事，實(shí)在讓人同情，誰(shuí)都不愿意接受自己的伴侶出G。更讓人接受不了的是，既然事情已經(jīng)發(fā)生，男方又不愿離婚，以窮為理由，拒絕辦離婚手續(xù)。其實(shí)還是涉及到分割財(cái)產(chǎn)的問(wèn)題。但這節(jié)我們不講怎么分割財(cái)產(chǎn)，可以參考上一節(jié)，我們重點(diǎn)討論如何保護(hù)孩子。

不管父母因?yàn)槭裁丛蚨x婚，孩子都是無(wú)辜的，被卷入父母的情感糾葛中，受傷都是最大的。

成年人能夠在一段時(shí)間后，慢慢走出來(lái)，可孩子還小，尚不能夠自主處理情緒，不能正確表達(dá)情感。他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)漸漸感知到父母的關(guān)系發(fā)生微妙的變化。

如果孩子已經(jīng)上學(xué)，在復(fù)雜的環(huán)境下，通過(guò)同學(xué)的交流，可以得知，父母頻繁爭(zhēng)吵、冷戰(zhàn)，或者父親經(jīng)常不回家，母親離家出走等等，就會(huì)在腦海里不斷設(shè)想：我的父母要離婚了，他們不要我了，我會(huì)被拋棄，好可憐。

這個(gè)時(shí)候，如果父母只關(guān)注他們自己的情感問(wèn)題，而忽略了孩子的情緒和心理變化，那么，無(wú)疑父母離婚，已經(jīng)給孩子造成影響。

如果父母還不及時(shí)調(diào)整，及時(shí)做出對(duì)策，父母離婚，將對(duì)孩子造成長(zhǎng)期的影響，可能這個(gè)影響會(huì)伴隨終生。

電視劇《三十而已》熱播的時(shí)候非常受關(guān)注，許子言是個(gè)可愛(ài)的四歲小男生，父母當(dāng)成寶。可天不遂人愿，許幻山出G了，他開(kāi)始挑顧佳的刺，用語(yǔ)言傷害她。他們之間，也經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈露鵂?zhēng)吵，鬧得不愉快。

年幼的許子言在同學(xué)那里得知，父母頻繁爭(zhēng)吵就是要離婚的前奏。許子言奶聲奶氣地跟媽媽說(shuō)：不要爸媽離婚，要跟爸爸在一起住，這樣，媽媽就不會(huì)離開(kāi)我了。

聽(tīng)到這些話，顧佳感到非常心酸和難過(guò)。

父母感情破裂，最受傷的還是孩子，他還那么小。大人以為小孩什么都不懂，其實(shí)，他早就察覺(jué)到父母感情的變化。

夫妻之間，既然感情已經(jīng)破裂，無(wú)法繼續(xù)維持關(guān)系，離婚已經(jīng)是最后決定了。那么，如何做才能恰當(dāng)?shù)馗⒆诱f(shuō)“爸媽要離婚了”，將傷害降到最小呢？

方法有五點(diǎn)，非常重要，父母需要注意：

第一：選擇合適的時(shí)間宣布，避開(kāi)重要時(shí)間點(diǎn)

很多父母以為孩子小，什么都不懂，不需要考慮他們的感受。夫妻之間做了離婚的決定后，其中一方招呼都不打一聲就離開(kāi)了。

剩下孩子在孤獨(dú)地等待，不明就里。要是問(wèn)撫養(yǎng)者，爸爸或者媽媽就會(huì)隨便找個(gè)理由搪塞過(guò)去，說(shuō)爸爸或媽媽去外地工作了，或者說(shuō)TA不要我們了。

其實(shí)，這些都是回避型答復(fù)，只會(huì)增加孩子的疑慮和心理負(fù)擔(dān)。

父母正確的做法應(yīng)該是，選擇一個(gè)合適的時(shí)間告知孩子，父母做了離婚的決定。但要避開(kāi)重要時(shí)間點(diǎn)，比如考試前，尤其是高考前。為什么這么多“考離族”，因?yàn)樗麄儞?dān)心父母離婚會(huì)對(duì)孩子造成重大打擊，才會(huì)選擇在孩子高考完后才宣布。

那么，孩子年紀(jì)小的時(shí)候，又該如何選擇合適時(shí)間呢？

盡量避開(kāi)孩子生病的時(shí)候，要開(kāi)學(xué)的時(shí)候，或者是學(xué)校搞親子活動(dòng)的時(shí)候。

如果這些時(shí)間點(diǎn)父母宣布離婚，只會(huì)讓他們感覺(jué)自己是“孤兒”，被拋棄了。

而孩子兩歲以下，父母離婚，對(duì)他們的影響則比較小，他們還不太能理解父母關(guān)系的變化，以及環(huán)境的改變對(duì)他們有什么影響。

第二：父母需保持一致的口徑，不要講得太詳細(xì)