「來源: |戀愛成長 ID:lianaichengzhang」
每個人都希望在進(jìn)入婚姻以后過得幸福美好,但在現(xiàn)實(shí)生活中,婚姻除了讓人有穩(wěn)定感與陪伴感以外,同時也會有各種各樣的煩惱,最近學(xué)員小莫就遇到了讓她煩心的問題:
小莫今年31歲,在一家公司做部門經(jīng)理,丈夫小武大她三歲,自己開了一家公司,兩人剛結(jié)婚一年半,前半年兩人相處還算不錯,但最近一段時間以來,只要兩人有矛盾,小武就會提離婚,為此小莫很苦惱。
在咨詢中小莫說:“老師,我就不明白了,這夫妻之間有沖突跟矛盾不是正常的嗎,而且我也沒覺得自己說話很過分什么的,就像我昨天晚上跟閨蜜去逛街,回到家還不到10點(diǎn),他說他還沒吃飯,讓我給他做飯,我說 ‘我很累了,要不給你點(diǎn)外賣’。
我就說了一句‘ 你都這么大的人了,竟然餓到現(xiàn)在,我也是醉了?!?沒想到我這話一說完他就怒了,說什么:‘結(jié)婚就要有結(jié)婚的樣子,女人下班就應(yīng)該回家做飯,這么晚回家沒跟你算帳就不錯了,不做飯叫什么外賣,外面的飯就真的那么好吃嗎?你真的不覺得你有問題嗎?如果你覺得這日子真的過不下去的話,我們可以隨時離婚’。
老師,您說他這是怎么了?至于說得這么嚴(yán)重嗎?再說了,現(xiàn)在都什么年代了,我也要上班,我也要有自己的社交,總不能天天圍著他轉(zhuǎn)吧”。
那么,對于那些在婚姻中一有沖突就總愛提離婚的伴侶,他們到底有著什么樣的心理機(jī)制?應(yīng)該怎么處理呢?
今天我們就來與大家分享一下:
第一點(diǎn),不斷提離婚是對關(guān)系的“掌控”
不管是在什么樣的關(guān)系中,一個很想撐控關(guān)系的人,表面上是強(qiáng)者,實(shí)則是一個弱者。
我們就拿小莫的案例來說明。
在咨詢中了解到,小莫的丈夫小武的原生家庭很糟,父母在他很小的時候就離婚,哥哥跟著他爸爸,小武跟了媽媽,后來媽媽帶著他再婚,雖然后爸對他還不錯,但小武知道,后爸脾氣跟媽媽一樣很差,動不動就生氣,但媽媽是一個只要有矛盾就愛提離婚的人。
其實(shí),媽媽的第一段婚姻有很大一部分也是因?yàn)檫@樣原因,雖然媽媽跟后爸一吵架愛說離婚,但后爸還是很愛媽媽,雖然脾氣不好,但也只是大聲嚷嚷幾句,過幾天跟媽媽的關(guān)系就好了,所以,在小武的原生家庭中,可以說媽媽在夫妻關(guān)系中,只要有沖突就會以離婚作為要挾,這樣的方式雖然在第一段婚姻沒效果,但在第二段婚姻卻很“好用”,注意,這個好用是帶雙引號的,于是,小武在不自不覺中,習(xí)得了媽媽的方式,一旦在婚姻中不滿,就說要離婚。
其實(shí),想離婚大多數(shù)是假的。由于原生家庭的經(jīng)歷讓小武很沒有安全,沒辦法用恰當(dāng)?shù)姆绞阶寣Ψ綕M足自己,才會以離婚來“控制”對方。
所以,面對這種需要在關(guān)系中控制對方的伴侶,很重要的一點(diǎn)是:學(xué)會有自己的原則與底線,同時在一定范圍內(nèi)滿足對方。
就像后面我跟小莫提的建議是:你可以在平時生活中多跟小武表達(dá)你很愛他,同時也很想照顧他的飲食起居,下班如果不回來提前跟他說,在日常生活中讓他感覺到跟你的關(guān)系中很安全。
主動讓他感覺到在關(guān)系中有掌控感,他也就不再那么想掌控了。果不其然,用了這樣的方式以后,他們的關(guān)系確實(shí)改變善了很多。
第二點(diǎn),沒有解決方式,只能逃避
我們還是拿小莫的案例來說明,在后面的咨詢中,當(dāng)兩人關(guān)系有了一定的改善以后,在一次聊天中,小武曾跟小莫說:
“說實(shí)話,我也不知道自己為什么一生氣就會跟你說離婚,我也知道老提婚姻很不好,但是情緒來了,我不知道怎么去解決問題,也想不到應(yīng)該怎么去處理,所以就很想趕緊逃避,就像一切都沒發(fā)生過一樣?!?/p>
人是社會性動物,很多能力都需要學(xué)習(xí),同樣的,吵架也是,解決問題更是。后面我教小莫用非暴力溝通去與小武溝通,并教小武怎么表達(dá)自己的情感與感受,經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)與實(shí)踐,兩人的溝通質(zhì)量不僅提高了,有沖突時小武也不會光說要離婚,而是會表達(dá)事情與感受。
所以,好的關(guān)系不是不可以有沖突,而是學(xué)會在沖突中發(fā)現(xiàn)問題,及時暫停,不讓矛盾升級。
第三點(diǎn),在婚姻中尋找母嬰關(guān)系
從原生家庭的角度來,那些在原生家庭當(dāng)中得不到愛,溫暖,理解,包容,這些本應(yīng)該原生家庭帶給我們的東西,我們將會在新的家庭想中想得到補(bǔ)償。
說白了,想要在新家庭當(dāng)中尋找“母嬰關(guān)系”,得到的結(jié)果恰恰很容易讓人受傷。因?yàn)樵谛碌募彝ブ?,不可能完全的滿足我們原生家庭應(yīng)該給我們的“東西”。
心理學(xué)大師榮格曾說過:“你的潛意識正在操控你的人生,而你卻稱其為命運(yùn)?!?/p>
我們經(jīng)常說,人很容易在新的親密關(guān)系中退行到小時候的模式,除了在熱戀期以外,那些原生家庭有問題的人,同樣也容易有這樣的現(xiàn)象。
同樣一個現(xiàn)象每個人的原因可能會有不同,但都離不開內(nèi)心的需要沒有得到滿足。在婚姻關(guān)系中,想要讓關(guān)系變得更好,就要意識到問題的根源在哪,才能針對性的去解決。
好像每個女生都會有被身邊“大直男”氣的吐血的時刻,所以很多女生都和我抱怨:老師,他這么說話,吵架能怪我嗎?他就不能說點(diǎn)好聽的,哄哄我嘛?
我知道,大家都想讓男人發(fā)自內(nèi)心地對你說“甜言蜜語”,哄你,安撫你,給你情緒價值。但這個“需求”往往很難別男人滿足,這并不是因?yàn)槟腥恕安辉谝饽愕母惺堋?,而是因?yàn)槟腥恕案兄蛔恪薄?/p>
真不是我“為男人開脫”,而是男人天生對“感性感受”接收不能,他們很“遲鈍”感知不到這些,除非他天生性格細(xì)膩敏感,共情能力超強(qiáng)。(看看那些文藝男多受歡迎,多“危險”吧)
那,我們就不能期待自己身邊的他,對我們說“好聽的”,哄我們,給我們情緒價值了嗎?當(dāng)然不是,只是你要學(xué)會“直接一點(diǎn)”把“美好的結(jié)果”描繪給他。
就像,如果你想要男人盡快攢錢買房子,擁有你們共同的家。就不要跟他講“攢錢買房”,而是“直接”快進(jìn)到結(jié)果,跟他“講裝修”,比如買個松松軟軟的大沙發(fā),周末一起窩在上面看老電影啦,陽臺上放一套茶桌椅,肩并肩一起看夕陽,看星星。
當(dāng)你把具體的可以想象的畫面描繪給他時,他就會get到那種美好,為之而努力。
所以,你想要讓男人給你情緒價值,你就先贊美他,夸他是個貼心、負(fù)責(zé)人、讓人有安全感的男人,他就會為此而“努力改變”。
不要強(qiáng)調(diào)“男人的壞”,而要不斷告訴他“你有多好”,不要害怕把他“夸飄”,因?yàn)樵谀闵磉吽且粋€“如此好”的男人,他會愛上“和你在一起”的這個自己的,他就不可能離開你了。
當(dāng)然,這是在你“會夸”的情況下,因?yàn)楹芏嗯菀自凇翱淠腥恕鄙稀白邚澛贰?,表現(xiàn)的方式是“為夸而夸”就很敷衍,你要“夸”得自然,夸到點(diǎn)子上,夸男人的同時,還能讓他“滿足你”。
聽起來很難?我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了【把男人“夸”到為你改變】的情景話術(shù),添加分析師即可領(lǐng)取,讓男人愛上和你“互夸”的甜蜜感覺,讓男人學(xué)會哄你,愛你~
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這個真的給我們很多幫助,特別是對愛情懵懂無知的年紀(jì),可以讓我們有一個正確的方向
發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?
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可以幫助復(fù)合嗎?