老公對我態(tài)度冷淡，拒絕溝通！又不提離婚，我該怎么辦？

這是來自媽媽身邊的第187個真實故事

來信：

桃子媽你好，我真的很心累，今天又跟老公吵架了！

他今天休息，在家看娃，我回到家的時候，他把飯做好了。吃完飯我就陪孩子玩，他吃得慢就一個人接著吃，然后唉聲嘆氣……

我問他怎么了，他說“沒事”。我說：“沒事你嘆什么氣？”他懟我：“你管的真寬。”

難道我問他、關(guān)心他也是錯嗎？我發(fā)現(xiàn)我倆現(xiàn)在都不能好好聊會天，他要么懶得搭理我，要么說不了兩句就懟我，我也生氣。

而且他總是在家就悶悶不樂的樣子，我問他怎么了，他又總不說，越不說我就越想追問。

平時我倆交流也少，沒事他從來不會主動給我發(fā)微信說點(diǎn)什么，我給他發(fā)，他也總是一兩個字回我，特別冷淡。每次我都好氣！

對我，他總是不聞不問，愛咋咋地，好像我根本不是他老婆。

只有在有求于我的時候，比如買什么需要跟我這拿一部分錢，他才會各種討好我。然后實現(xiàn)他的目的了，就恢復(fù)原樣。

我看不見他的時候，一切挺好的，一看他那個不開心的樣子，我就會很煩躁。

家里又沒什么不好的大事，為什么就不能開開心心的過日子呢？為什么總像我們都欠了他一樣？

這種零交流的婚姻，真是沒勁透了。要不是孩子小，我真的想離婚。

回信：

看完你的來信，桃子媽想問：你還記得當(dāng)初跟老公相識、相愛的場景嗎？

夫妻之間相處總會遇到各種各樣的問題。遇到問題不怕，及時溝通解決，才能讓家庭更加和睦。

如果兩個人都是僵著不說，把情緒和真實想法都悶在心里，這樣的關(guān)系是很難去維系的。

你們目前雖然有溝通，但是這種抬杠式談話，不僅不能解決問題，還會加深雙方關(guān)系的惡感。

所以想要改善這段關(guān)系，桃子媽給你以下3個建議：

1、 平穩(wěn)情緒、調(diào)整心態(tài)

雖然你說看到老公的樣子就很煩，但是桃子媽能感覺到，你對你老公還是很關(guān)心的，對這段關(guān)系也是有所期待的。

你老公雖然總讓你生氣，但是在看娃、做飯、等你回家這些事都做得挺到位的。所以多在你老公身找一些優(yōu)點(diǎn)，并試著去欣賞他、贊美他。

2、 打破僵局、好好溝通

你們目前的關(guān)系，急需一個人主動放下身段，去打破僵局的。

不妨就從你老公總唉聲嘆氣上著手，試著去了解，讓你老公悶悶不樂的原因是什么？

是因為工作壓力大？還是因為金錢？還是因為孩子？

如果你不能保證講話的時候語氣平和，可以采用寫信的方式，真誠地表達(dá)自己想要改善這段關(guān)系的意愿。

當(dāng)你老公感受到你的誠意的時候，自然也會好好講話了。

3、調(diào)整生活、友愛和諧

說實話，每一段好的婚姻靠的都是在雙方的努力下共同維系的。

你們可以改變下現(xiàn)有的生活方式，試著去找回當(dāng)初剛在一塊時候的感覺。過過二人世界，看看電影，散散步，聊聊兩個人都感興趣的事情。

也可以帶著孩子一塊出門游玩，加深你們之間的有效溝通。不僅讓雙方都更快樂，也讓孩子感受到家庭的溫暖。

情感是流動的。

對方的言行舉止會讓你覺得煩躁，你的煩躁同樣也會影響對方的情緒。不如及時把這種負(fù)面情緒停下來，做些能讓自己和對方都開心的事。

人活著，最重要的不就是開心嘛。能開心地生活在一起，何樂而不為呢？