悲觀視角里的婚姻,是一堵墻,圍上了你的世界,不再讓你自由,同時又倍感痛苦。樂觀視角里的婚姻,也是一堵墻,隔斷了你前二三十年的人生,往后完全是另一個世界,需要你重新感悟和創(chuàng)造。
我從事了近十年的心理咨詢行業(yè),對這個看法感慨頗深。很真實地說,真正打敗婚姻的,85%以上不是小三、也不是貧窮,而是那些不起眼的細節(jié),是日復(fù)一日的雞毛,是長久對彼此的冷漠和失望。
同樣,我也發(fā)現(xiàn),很多人在婚姻中都有一個深深的誤區(qū):認為“一段婚姻走不下去了,大多數(shù)都是因為彼此不愛了,但事實卻是婚姻并不是靠愛發(fā)電就可以的,更多的是彼此愛一個人的能力?!碑?dāng)你真正步入婚姻之后,自然會發(fā)現(xiàn),決定讓你離婚的,根本就不是什么大風(fēng)大浪,而是以下三點:
1、雞毛蒜皮的小事
2、同樣的矛盾不斷累積,失望倍增
3、失望影響情緒,情緒影響溝通,沒了溝通,婚姻就什么都沒有了
那么,所謂的“愛一個人的能力”,具體是一種怎樣的表現(xiàn)形式呢?
主要分為以下五點:
1.都不說,就是在心里攢著,等到自己忍無可忍,再集中爆發(fā)出來。伴侶會覺得你神經(jīng)質(zhì),而你也會覺得對方不夠懂你?;橐觯紫纫獙W(xué)會“張開嘴”。我愿意和你去溝通,并且嘗試解決問題,而不是讓一個個問題不斷地積累,最后搞到兩個人心力憔悴。這才是長久婚姻,本該有的樣子。
2.行動力。我們該如何平衡好家和工作之間的關(guān)系?我們該如何平衡好家庭的開銷,讓生活質(zhì)量穩(wěn)步提高?我們該如何做好小孩的教育,最起碼成為一個對社會有用的人?這些事情,是需要有人去面對的,兩個婚姻結(jié)合的目的,是共同抵御未知的風(fēng)險,而不是自顧自地坐享其成。
愛,永遠不是憑空想象出來的,而是在行動中不斷體會到的?;橐龅默嵥椴攀浅B(tài),也是兩個人不斷成長的歷練,才能在瑣碎之中體會到隱藏的溫柔。
3.共情力。很多夫妻為什么過不下去?說白了,就是太自私了。彼此都屈身于自己的世界、誰也不愿意走出來半步??傁胫瓕Ψ竭M來,總期待著被伴侶滿足,但從未想過對方的感受。
同樣,婚姻對你們來說,也像是在完成一個機械的任務(wù)一樣。他交了工資,你做了家務(wù),時間久了,都是在相互應(yīng)付和敷衍,你們覺得“這些事情太過于平常了,自然也就學(xué)不會珍惜”。你的伴侶,是一個活生生的人,而不是搭伙過日子的工具。要懂得去照顧對方的喜怒哀樂,去體察伴侶的情緒波動,對方才會主動地去照顧和理解你的感受,婚姻才會細水長流。
4.包容力。說句你可能不愿意聽的話:“婚姻,有時候是需要你學(xué)會睜一只眼,閉一只眼的?!庇行┤耍瑒傞_始僅僅想要一個愛自己的人,后來想要一個擁抱,再后來想要一個吻.....日子一長,便開始想要這個人細致入微,想要這個人事業(yè)有成,想要這個人做飯洗碗,想要跨越階層的生活、想要體面、想要儀式感,想要豪車、想要大房子..
我們總是希望伴侶完美,最起碼要做得比以前強,但恰恰忽略了,愛的本質(zhì),并不是喜歡一個人的優(yōu)點,而是更要接受一個人的缺點。既然你婚前追求他的高薪,那么必然也要接受“他婚后大概率會忽略家庭”;既然你婚前追求她的賢惠,那么必然也要接受“她婚后喋喋不休的一面”。
5.經(jīng)營力。“婚姻并不是快樂,是節(jié)日,是兩情相悅,是生死考驗,它還是考驗、是煎熬。是一種對熟悉生活的破壞和一種嶄新模式的建立,是包含了智慧、勇氣、人格、意志的雙方重新組合。”好的婚姻,夫妻之間懂得退讓、知道該如何經(jīng)營,家從來不是講理的地方,而是講愛的地方。
好的婚姻,在我看來,應(yīng)該是這個樣子的:你我并不完美,但愿意一起努力,通過婚姻這個跳板認識自己,成就一個更好的彼此。
所以,想明白了么?
從某種意義上來,什么讓你決定離婚,這件事兒并不重要。真正重要的是,你缺少了什么能力,最后導(dǎo)致了離婚。婚姻,并不是讓你找到一個絕對適合自己的人,這本身不現(xiàn)實,而是要讓自己成為那個適合婚姻的人。
離婚,并不可怕。真正可怕的是,婚離了,家散了,自己根本沒有任何的成長和反思,甚至又稀里糊涂地和下一個人生活在了一起,最后和新人又開始過上了舊的生活。
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給出的方案很有意義很實用,對我的幫助很大!
如果發(fā)信息不回,怎麼辦?
可以幫助復(fù)合嗎?