"愛(ài)一個(gè)人需要理由嗎"
《大話西游》里，至尊寶和菩提老祖曾經(jīng)討論過(guò)這個(gè)問(wèn)題。
每次看這部電影時(shí)候，我也會(huì)跟著思考，愛(ài)一個(gè)人，到底需不需要理由，我的結(jié)論是：
愛(ài)上一個(gè)人是不需要理由的，但是持續(xù)的愛(ài)一個(gè)人，是需要理由的。
當(dāng)你對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生感時(shí)候，你可能不知道對(duì)方是什么職業(yè)，什么家庭背景，有什么性格缺點(diǎn)等等，但是當(dāng)你決定要跟一個(gè)人共度一生的時(shí)候，這些都是你必須要考慮到的東西。
所有的愛(ài)情都必將走向現(xiàn)實(shí)。
所有的長(zhǎng)長(zhǎng)久久的愛(ài)情，都需要理由。
很多女人被拋棄以后跑來(lái)問(wèn)我：他一開(kāi)始那么愛(ài)我，為什么分手的時(shí)候說(shuō)不愛(ài)就不愛(ài)了呢？
那我想問(wèn)問(wèn)你們：你覺(jué)得他為什么要一直愛(ài)你呢？
因?yàn)槟汩L(zhǎng)得漂亮身材好，因?yàn)槟阌绣X，因?yàn)槟銉?yōu)秀的閃閃發(fā)光，還是因?yàn)槟銣厝嵘屏紝?duì)他百依百順？
如果你身上沒(méi)有他需要的東西，他只會(huì)愛(ài)你一時(shí)不會(huì)愛(ài)你一世。戀愛(ài)本質(zhì)上就是交換價(jià)值，在一直妥協(xié)和維持自我之中，尋求一個(gè)能讓雙方都感到舒適的平衡點(diǎn)。這個(gè)平衡維持住了，愛(ài)情就能一直繼續(xù)下去，這個(gè)平衡維持不住了，兩人之間就會(huì)不斷產(chǎn)生矛盾，很快分手。
有的姑娘跟我犟說(shuō)老師，你說(shuō)的這些我都有啊，他想要什么我就給他什么，可他為什么還是要跟我分手啊。
因?yàn)槟憬o的太多了也是在破壞平衡，更何況，你給的，未必是他想要的，在開(kāi)始跟你談戀愛(ài)的時(shí)候，對(duì)方可能沒(méi)有那么要求，但是相處一段時(shí)間以后他會(huì)逐漸清楚自己想從你這里得到什么樣的滿足感，如果你可以滿足他，他就會(huì)覺(jué)得跟你在一起很舒服，喜歡跟你在一起，持續(xù)的愛(ài)你，離不開(kāi)你，如果你不能滿足他，長(zhǎng)期需求得不到滿足的情況下，舒適感崩塌，離分手就不遠(yuǎn)了。
而愛(ài)情中，對(duì)方最需要的是什么呢？
其實(shí)無(wú)非是"認(rèn)同"兩個(gè)字。
不僅男人需要認(rèn)同，女人也需要認(rèn)同。認(rèn)同什么呢？認(rèn)同對(duì)方的生活方式，認(rèn)同他的人生觀、世界觀、價(jià)值觀。彼此在靈魂上是互相肯定的，同時(shí)能理解和尊重對(duì)方的想法，與對(duì)方共情。那么如何才能達(dá)成這種認(rèn)同的需求呢？在此之前，我先從以下闡述，讓對(duì)方持續(xù)的愛(ài)你，前提是什么。
1.你了解對(duì)方多少？
原生家庭對(duì)一個(gè)人的性格影響很大，對(duì)方的原生家庭你了解多少，他跟父母親戚的關(guān)系怎樣？他在上段感情里是什么狀態(tài)？他目前是什么樣的心態(tài)，什么樣的三觀，未來(lái)有什么打算？我隨便問(wèn)的這幾個(gè)問(wèn)題，你想想你了解多少，了解透徹么？
你必須盡可能多的了解對(duì)方的一切，才有可能更理解他，跟他變得更緊密。我曾經(jīng)接到過(guò)一個(gè)咨詢，女生說(shuō)相處很久了男方從來(lái)沒(méi)有"為愛(ài)鼓掌"的意思，自己主動(dòng)了好幾次，一直以為男生不喜歡自己這種類型，后來(lái)才知道原來(lái)男生在這方面有過(guò)陰影，他需要的是引導(dǎo)，一直問(wèn)為什么其實(shí)只會(huì)讓他覺(jué)得尷尬，這就是不了解。
2.你們是否能給彼此別人給不了的東西
所謂唯一性，就是成為彼此的唯一。這個(gè)唯一，通俗地講，就是你能給他的別人給不了，也就是你自己的優(yōu)勢(shì)。你吸引他的是哪一點(diǎn)，是顏值、身材，還是性格、智商？這個(gè)優(yōu)勢(shì)必須帶有唯一性。
比如說(shuō)，你長(zhǎng)得漂亮，那還有很多女孩也長(zhǎng)得很漂亮啊，這并不唯一，唯一的是什么呢？你長(zhǎng)得漂亮只給他看，或者你有錢但只給他花，這就是唯一性，也就是你在為對(duì)方展示自己的"可得性"，你的這一項(xiàng)優(yōu)勢(shì)，只能被他得到，這就是唯一性。
3.你們之間的互相一致性有多少？
相互一致性是相處到一定時(shí)間之后，自然而然面臨的一項(xiàng)考驗(yàn)。你們的三觀必須要一致，未來(lái)規(guī)劃也必須要達(dá)成一致，比如那些異地戀分手的情侶，因?yàn)檎l(shuí)也不肯放棄自己居住和生活的城市而分手，這就是破壞一致性。相互一致性越高，雙方的感情就越緊密。
4.你們之間的相互依賴性有多高？
依賴性是以了解度，唯一性和一致性為前提的。剛確立關(guān)系的情侶依賴性很低，那些彼此生活了很久，對(duì)關(guān)系有了強(qiáng)烈歸屬感的情侶，才會(huì)有較強(qiáng)的依賴性。依賴性就是你們彼此誰(shuí)也離不開(kāi)誰(shuí)，離開(kāi)就難受，我的想法能影響你的情緒，你的情緒也能影響我的生活，除了原生家庭以外，我能依賴的親密關(guān)系只有與你的這一段。你可以對(duì)照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，復(fù)盤(pán)一下你們的感情有沒(méi)有達(dá)到這個(gè)依賴度。
5.你們對(duì)彼此的需求感
明確對(duì)彼此的需要，其實(shí)是對(duì)彼此價(jià)值的一種肯定，也就是一種認(rèn)同。如果你總是感覺(jué)對(duì)他來(lái)講你是可有可無(wú)的，這說(shuō)明對(duì)方對(duì)你的價(jià)值認(rèn)可度很一般。
很多回避型依戀人格的人，總是會(huì)給對(duì)方這樣的一種錯(cuò)覺(jué)，就是"我不需要你"，比如說(shuō)時(shí)常冷暴力，羞于表達(dá)感情，那么久而久之對(duì)方也會(huì)可以的壓制對(duì)你的需求感，雙方的情感鏈接就會(huì)逐漸變少。
6.你覺(jué)得兩人之間的安全感夠嗎？
很多感情都是死在安全感三個(gè)字上，為什么現(xiàn)在女孩都很重視買房給彩禮多少這些事，說(shuō)白了就是想給自己安全感。感情積淀不夠的話是很難產(chǎn)生安全感的。
我的很多朋友婚后都有過(guò)安全感危機(jī)，有一個(gè)特別奇葩，她總是喜歡去夜店玩，結(jié)婚之前是十二點(diǎn)之前都不著家的那種，后來(lái)認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的老公，老公肯定是不讓她再流連夜店了，但是問(wèn)題始終還存在，每當(dāng)她不在家，比如說(shuō)回個(gè)娘家或者是跟閨蜜聚個(gè)會(huì)什么的，他老公就總是疑心她去夜店玩了，就在這種患得患失中兩個(gè)人不斷吵架，她跟我說(shuō)沒(méi)法理解他總是沒(méi)事找事，這有什么沒(méi)法理解的，歷史遺留的安全感問(wèn)題，不解決的話始終得不斷出來(lái)作妖。
以上這六個(gè)方面是親密關(guān)系的六大基礎(chǔ)要素，這六個(gè)要素是相輔相成的，缺少哪一個(gè)，你們的感情都可能會(huì)面臨危機(jī)。
根據(jù)這6大要素，接下來(lái)就跟你們講講怎樣才能讓對(duì)方離不開(kāi)你。
第一點(diǎn)，識(shí)別對(duì)方的情緒，匹配其需求
很多瘋狂挽回的失戀者都不知道怎樣去找對(duì)方的真實(shí)需求。他沖你發(fā)脾氣叫你滾的時(shí)候，"滾"就是他真的想要的嗎？當(dāng)然不是了，情緒是有欺騙性的，尤其是負(fù)面情緒。就像女人嘴上說(shuō)不要的時(shí)候，身體卻很誠(chéng)實(shí)，男人同樣如此，所以識(shí)別他的情緒，找到他的真實(shí)需求相當(dāng)重要。
我給你們一點(diǎn)建議，你們可以按照"3個(gè)避免"+"一個(gè)溝通"的原則
3個(gè)避免：
避免在對(duì)方發(fā)脾氣的時(shí)候跟他爭(zhēng)論事實(shí)
避免在面對(duì)對(duì)方的時(shí)候散發(fā)強(qiáng)烈的負(fù)能量，尤其注意朋友圈建設(shè)
避免信息狂轟濫炸，用自己的需求感脅迫對(duì)方
1個(gè)溝通：
有疑問(wèn)要積極主動(dòng)溝通，溝通方式以面談為主，語(yǔ)音和文字是輔助
當(dāng)你能夠控制自己不被自己的情緒迷惑的時(shí)候，識(shí)別對(duì)方的情緒，并匹配他的需求就沒(méi)有那么難了。學(xué)著換位思考，也為對(duì)方考慮考慮，你就不會(huì)總是陷入"他為什么不回應(yīng)我"的焦慮中了。
如果你找不到他，并且對(duì)方不回你的消息，那你也不要一直發(fā)一直發(fā)，就發(fā)一條清晰的表達(dá)自己的意思就行，這條消息也是有技巧的，必須合理化自己的行為。
我舉個(gè)例子，你可以這樣說(shuō)：我不是想一直打擾你，我就是一直找不到你我著急，擔(dān)心你出什么事兒，你也知道的，我就是個(gè)急性子（合理化自己的信息轟炸），你可能是在忙，要是空下來(lái)給我回個(gè)電話昂，我有重要的事情跟你說(shuō)（制造懸念），別生我氣昂，要是不回的話，我還會(huì)在著急的，我等你哦（簡(jiǎn)單留下再聯(lián)系的借口）。
如果每次你都能耐心去解決對(duì)方的情緒問(wèn)題，并積極主動(dòng)去溝通，那么用這種溝通模式找到他的真正需求就會(huì)變得很容易。
第二點(diǎn)，利用性別依賴性，妥善表達(dá)訴求
這一點(diǎn)就比較心機(jī)了，比如說(shuō)女人去挽回一個(gè)男人，那么女人的弱勢(shì)是什么，可能是一個(gè)人做不了重活，需要男人來(lái)幫你之類的，這就是一個(gè)性別上的依賴性，沒(méi)有一個(gè)男人很多事情她自己做不了。
挽回中你可以找這種借口去接近前任，比如說(shuō)讓他幫你修燈丟管道之類的，即便他不會(huì)，你也可以以沒(méi)有這種生活經(jīng)驗(yàn)為由，讓對(duì)方幫你辦這件事。
上面這個(gè)就是我指導(dǎo)的一個(gè)咨詢者的一個(gè)話術(shù)，當(dāng)時(shí)她家里水管裂了，正好可以借這件事去聯(lián)系對(duì)方，如果你們有需要也可以參考一下這個(gè)借口。結(jié)果對(duì)方果然忍不住跑到她家里幫她修水管，男人就是這樣，聽(tīng)到樓下有別的男性，這種占有欲和保護(hù)欲是不可能讓他在家里坐住的，當(dāng)天晚上對(duì)方就留宿了，復(fù)合進(jìn)程迅速就被壓縮成了三個(gè)周。
最后我想提醒大家的是：無(wú)論你是什么年紀(jì)的女人，都不要想著男人會(huì)永遠(yuǎn)愛(ài)你對(duì)你好。兩個(gè)人形成一種成熟的相處模式需要多長(zhǎng)時(shí)間呢？至少在一起生活兩年！所以說(shuō)干什么都不要操之過(guò)急想一口吃下個(gè)胖子。
你不要把分手當(dāng)成一件多么可怕的事兒，在我這里，所有的分手只不過(guò)都是一次情感危機(jī)的爆發(fā)，我提到的以上6方面，只要你能參的透，復(fù)合只是一個(gè)時(shí)間問(wèn)題。如果你覺(jué)得挽回，或者去研究對(duì)方的心理很難，那我勸你及早放棄，如果你打定主意想挽回，那么所有的被拒絕和等待，都是有意義的，都是在為復(fù)合鋪路，希望你能想明白這一點(diǎn)，也希望我說(shuō)的這些能真正的幫助到你們。
心理測(cè)試：測(cè)試你分手后復(fù)合的概率
分手后你是否想過(guò)兩個(gè)人還有多大的可能會(huì)復(fù)合？這套測(cè)試題幫你測(cè)試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來(lái)試試吧
1、 現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
2、你們分手的原因是什么？
客觀原因，家里不同意 1分
異地戀，沒(méi)有未來(lái) 2分
TA認(rèn)為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰(shuí)也不愿意低頭，一怒之下分手 5分
我覺(jué)得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四種說(shuō)法，如果非要選一個(gè)你最認(rèn)同的，你會(huì)選哪一個(gè)
一個(gè)人愛(ài)另一個(gè)人，就應(yīng)該愛(ài)TA 的全部，無(wú)論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，否則就稱不上是真愛(ài)，頂多是喜歡 2分
感情雖說(shuō)是你情我愿，但是事在人為，對(duì)方的愛(ài)也是可以把控的，只要能滿足對(duì)方的心理需求，愛(ài)情就能被引導(dǎo) 4分
強(qiáng)扭的瓜不甜，如果TA不想復(fù)合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的，想復(fù)合的那個(gè)人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表達(dá)一件事情上，你更看重
說(shuō)話表述的精確程度 2分
說(shuō)話給對(duì)方感受到的強(qiáng)烈印象 1分
說(shuō)出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說(shuō)出的話所能達(dá)到的最終目標(biāo) 4分
5、你認(rèn)為自己的情感上的基本特點(diǎn)
情緒化嚴(yán)重，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱钠?0分
自抑能力強(qiáng)，表面風(fēng)平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復(fù) 2分
一切都是浮云，天生不容易動(dòng)怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動(dòng)和發(fā)怒 3分
6、 曾經(jīng)挽回過(guò)前任嗎？
挽回過(guò)，但是被拒絕了，沒(méi)有再繼續(xù)挽回 4分
沒(méi)有，不知道對(duì)方心里怎么想的，不敢開(kāi)口 2分
挽回過(guò)好幾次，對(duì)方很排斥，拉黑，不希望再見(jiàn)到我 0分
試探著開(kāi)過(guò)口，但是對(duì)方認(rèn)為我們不合適，希望我找到幸福 6分
完整版測(cè)試題及答案可私信獲取。
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。
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差一點(diǎn)就放棄了，幸好遇見(jiàn)你們，真的很感謝你們的幫助！
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