“異地戀10年，我們?nèi)缤鯌佟?，如何做到呢？原來他們?2個秘訣

文：逆風(fēng)的小草

相隔千里心不離，愛情不是片刻不離，而是相隔千里，心仍相依！

01

小濤從西藏回來，我們相約在咖啡館見面，他帶著女友準時到達。兩個人手牽著手，女友依偎在小濤的懷里，他們剛領(lǐng)完結(jié)婚證，坐下簡單寒暄兩句后，我們的談話進入到今天的主題：異地戀10年，感情依然如同初戀，他們是如何做到的呢？

“你們異地戀10年了，是如何堅持下去的？”我開門見山問到。

小濤端起咖啡抿了一口，笑了笑：“我要糾正你的一個用詞‘堅持’，我們的感情不是堅持，而是用心維護，在我看來，需要堅持的戀愛就不要再繼續(xù)了，況且是異地戀，堅持一段感情那是需要多累呀！”

我點頭便是贊許他用維護這個詞，他嘿嘿笑了，接著說：“我們?yōu)槭裁催x擇了異地戀？其實沒有人喜歡異地戀，只是因為有那么一個人，不容你錯過?！闭f著他深情地看了看女友，他女朋友害羞地低下了頭。

他把目光移開：“有那么一個人，懂你愛你，靈魂契合，她又不在你所在的城市，你會怎么辦？我覺得作為一個真正的男人，會選擇和她談一場真正的戀愛，再苦能苦過牛郎織女嗎？”

我怕怕他說著說著跑偏了，就趕緊插話說：“我身邊異地戀的朋友，好些不是被戴了綠帽，就是漸漸感情淡了散了，他們也曾許下一生一世的諾言，最后敗給了距離，諾言成空言，據(jù)我所知，他們主要存在以下三個問題：一是不斷吵架，時不時把分手掛在嘴上，每一次說分手就會傷害對方。二是需要陪伴的時候，她/他總是不在，倍感失落和孤寂。三是時間長了，無話可聊，逐漸只能尬聊，慢慢就覺得沒啥意思了。你們遇到過這樣的情況嗎？是如何解決的呢？”

02

如果注定在一起的話，即使相隔千里，心與心相差萬里，最后也絕對會在一起，不離不棄。

小濤征詢了一下女友意見，見女友點頭，他侃侃而談，將他們這10年異地戀過程中發(fā)生的事情，遇到的問題，他們是如何應(yīng)對化解等等都說了出來。談話結(jié)束后，我細細梳理，總結(jié)了一下，大致是有12個小竅門，隨后分享給大家。

小濤說我說的三個問題，他們也遇到過，那是相當致命的問題，他說異地戀，只要想談，用心了，肯定能談下去，真的不難。

03

世界上幸福的伴侶都是相似的，不幸的伴侶各有各的不幸，但導(dǎo)致不幸的原因無非就那么幾種。

（1）不斷吵架，時不時把分手掛在嘴上

發(fā)生這個問題的，大多數(shù)是因為你面對的是一個任性的他/她，這確實是一個令人頭疼的事情，如果處理不當，很有可能就會一拍兩散了，這個問題可以采取以下五個方法來應(yīng)對。

①誠懇的交流，說清事實，說出你內(nèi)心的感受、期望

任性的人有個特點，就是會莫名其妙生氣，無端去猜測，也不說原因，說一些莫名其妙的話，讓你丈二和尚摸不著頭腦，比如她/他會突然來一句：“我感覺你沒有以前愛我了？”，比如會突然很久不回復(fù)你的消息，也不給你一句解釋的話。

面對這樣的情況，你千萬要控住住自己想炸裂的情緒，以誠懇的態(tài)度引導(dǎo)ta和你交流，順便你說出自己內(nèi)心的想法和期望，從而打消ta的顧慮，比如弄清楚自己生氣的原因是很久沒有回復(fù)消息，那你可以這樣說：“你那么久沒回復(fù)我的消息（事實），我很擔(dān)心你（感受），以后有急事需要出去的話，能否給我說一聲，不要玩消失（期望）”

②不要翻過往的錯事，不要進行人身攻擊

以往的不愉快或者過錯就讓它過去吧！千萬不要一再提起，只要現(xiàn)在做得很好，就要念及ta的付出，就事論事，不要提過去的錯。

還有一種就是進行人身攻擊，心里有氣的時候，也要克制，不要用類似“你就是xxx的人，你就是個沒良心的”的句式，不要隨意給你喜歡的人貼上一個負面的標簽，你不經(jīng)意的一個打擊，對她的傷害是核彈級別的。

③即使生氣了，如果ta哄你了，見好就收

如果你給了ta能哄好的暗示，那么ta哄你了，就及時給ta一個不再那么生氣的信號，比如ta表情包，這個細節(jié)很重要，不要讓ta覺得勞而無功，因為每個人的耐心都是有限的。

④不要為了考驗而去考驗

不要通過自以為是的考驗去證明愛情，這是無聊又愚蠢的行為，比如為了證明“ta是愛我的，有多愛我”而去采取要求“你立馬飛過來，不要找任何理由”，ta如不來就是愛得不夠，這類考驗像極了小孩子過家家的心理，不建議采取。

⑤有了小情緒，一定要先安撫，然后去解決問題

比如你不經(jīng)意間提了前任，ta會很生氣，這個時候一定要先安撫t(yī)a，先讓ta不那么生氣了，然后心平氣和地給ta解釋你為什么提到前任，你可以說：“有些事指向他，我不想刻意回避，這樣才顯得坦坦蕩蕩，只有坦坦蕩蕩，愛你才能義無反顧。”

（2）需要陪伴的時候，她/他總是不在，倍感孤寂

異地戀時間長了，難免會產(chǎn)生孤寂和失落，怎么樣才能讓ta相隔千里，時刻感覺到你的存在和陪伴，對你不離不棄？

⑥讓你們的日子充滿儀式感

生活充滿儀式感才有意義，愛情有了儀式感才顯浪漫。比如你可以每天寫個日記，記錄你對ta的思念，約定在重要的節(jié)日穿上伴侶裝，約定某天你會給ta個驚喜等。

⑦讓ta的生活中處處留下你的痕跡

這個也很好辦了，比如給ta買衣服，買洗漱用品，買圍巾，買手套等等，不要斷，一年四季生活需要什么，就時不時送些什么，也不需要太貴重，用心即可，很有效果哦！

⑧大膽喊出“我愛你”

人是有情感的，情感是需要表達的，語言就是很好的方式，不要吝嗇自己的愛意表達，各種情話多種方式去表達，讀一讀你寫給ta的情書，表達一下你對ta的思念，別人覺得你們膩歪，可為了你們的感情保鮮，你何必在乎別人的看法呢？

伴侶之間是需要這樣的愛意表達的，不要把ta對你的好當作理所當然，一句“我好喜歡！”一句“我想你了”一句“我愛你”，簡簡單單，卻讓你們的感情不知不覺隨著時光流逝越來越香醇有味。

⑨不要丟掉一顆積極向上的心

愛情的美好從來不是空中樓閣，更不是海市蜃樓，是需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)，所以男人要積極追求事業(yè)，給予女人一個可靠的未來。女人要自強，不求大富大貴，起碼能養(yǎng)活自己。

要對生活充滿熱愛，發(fā)現(xiàn)大千世界的美好點滴，與ta分享。要善待自己，善待親朋，做一個正能量的人，擁有獨立的人格和空間，這樣才能彼此吸引對方。

（3）時間長了，無話可聊

異地戀有一個最大的危機是相互愛著對方，慢慢卻從無話不談變成無話可說，詞窮意味著感情慢慢變得冷淡，千萬別讓“無話可聊”斷送了你們的感情，甚可惜！

⑩變化著方式多聯(lián)系

語音、電話、直播、表情包等等，而不僅僅局限于文字，可以通過網(wǎng)絡(luò)共同去做一件事情，比如游戲升級、比如完成一篇連載小說，比如發(fā)起一場捐助等等。

最好是你們都干興趣的方面去共同做一件事情，這樣才能持久進行下去，但交流的方式可以是多樣的。

回憶過去/憧憬未來

將以往的共同經(jīng)歷再講講，補充一下內(nèi)心的感受，對她的想法等等，她一定很感興趣和驚訝，憧憬一下未來的生活，比如要男孩、要女孩，還可以聊聊你做過的夢（最好是與ta相關(guān)的），還可以聊聊你打算下次去看她的行程安排什么的等等。

擔(dān)憂式的聯(lián)想

這個就看你的腦洞了，舉個例子，比如她告訴你她要加班到很晚，這時候你可以對她回家路上的安全表示擔(dān)憂，雖然她告訴你她會很安全，并做好了安全措施，但你還要叮囑她不要走小路，不要一個人乘電梯，到小區(qū)可以叫上保安陪同等。

再比如她突然學(xué)化妝了，你可以告訴她你的擔(dān)憂，化妝后更漂亮了，會不會引起別的男人覬覦，還可以表達一下你的好奇，你為什么突然要化妝了呢？

不過最后我想說的是要有包容心，對ta短暫的無話可聊表示原諒和理解，我相信接下來ta會為了你們的愛情做得更多。

結(jié)語

“此時此刻我們相隔千里，隔著整整一個屏幕的距離，腦中想著你，躲在被窩拿著手機，嘴角微翹呆萌的樣子?！蔽蚁嘈庞星槿私K成眷屬，我更相信有心人會有“但愿人長久，千里共嬋娟”的美好愛情，做一個有心人吧！為了你的靈魂伴侶，這樣的人在茫茫人海中是可遇不可求的，遇到了，就要不顧一切去愛，異地戀鎮(zhèn)的不算什么。